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全国一站式装修服务平台,70%以上的客户来自口碑介绍,中国建筑装饰协会住宅委员会指定最具信赖的装修平台。目前已经在16个城市开设分公司和体验店。2017年2月挂牌新三板。
2009年
成立时间
中国北京
成立地点
家装服务
主营业务
120W人
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800W人
累计服务

拉筋凳怎么使用有哪些要求的呢

深流可好

浏览106次 2025-01-20 07:32

拉筋凳怎么使用?有哪些要求的呢?
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拉筋凳怎么用比较好:折叠实木拉筋凳(拆装式)1、拉筋凳整体上让拉筋者使用方便、舒适,长宽高特别设计,不像椅子那样狭窄、不平;2、产品已经有了类似宜家家居的自动组合式,包装体积大大缩小,便于往各地及海外发货;3、有个活动的杆子可以换着让左右腿*流上举拉筋,换腿时不用*用力起身;4、抬起的腿可以用一个束腰带、松紧带绑上,将膝盖拉直的质量和*明显且使用方便;5、着地的那条腿上可以用沙袋等重物逐渐加力,增强拉筋*;6、摆在家里和办公室还可以当一件家具用,坐人、储物皆可;折叠实木拉筋凳(整体式)与实木拉筋凳(可拆装式)差不多,区别在于:这种拉筋凳是固定*了,不能拆装,也不能折叠。优缺点有以上几点1、不需要安装,直接就可以使用。2、特别结实,牢固,稳定性也是最好的3、整体式不能拆装,体积特别大,不方便运输,并且运输成本高。

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相关问题

    • 用拉筋凳的好处有哪些

    • A:拉筋凳采用特殊处理过的木料*,较为宽大,让上半身躺在凳上,一边有立柱,可将一腿用弹性高的皮筋松松的绑在上面,帮助拉伸腿部筋腱,放松关节,符合人体筋腱和骨骼的修复和保健,也可以做立体拉筋,拉筋效果比在椅子和门框上好。使用拉筋凳拉筋,可把筋拉柔,对颈、背、腰、腿等*各部位,都能起到松筋活络、*理气等作用,以达到良好的保健效果,而且气喘、失眠、肩周炎、心情烦躁等病症的人使用也会改善病情。
    • 有谁知道拉筋凳怎么用好的呢?拉筋凳好吗?

    • A:拉筋凳怎么用比较好:折叠实木拉筋凳(拆装式)1、拉筋凳整体上让拉筋者使用方便、舒适,长宽高特别设计,不像椅子那样狭窄、不平;2、产品已经有了类似宜家家居的自动组合式,包装体积大大缩小,便于往各地及海外发货;3、有个活动的杆子可以换着让左右腿*流上举拉筋,换腿时不用*用力起身;4、抬起的腿可以用一个束腰带、松紧带绑上,将膝盖拉直的质量和*明显且使用方便;5、着地的那条腿上可以用沙袋等重物逐渐加力,增强拉筋*;6、摆在家里和办公室还可以当一件家具用,坐人、储物皆可;折叠实木拉筋凳(整体式)与实木拉筋凳(可拆装式)差不多,区别在于:这种拉筋凳是固定*了,不能拆装,也不能折叠。优缺点有以上几点1、不需要安装,直接就可以使用。2、特别结实,牢固,稳定性也是最好的3、整体式不能拆装,体积特别大,不方便运输,并且运输成本高。
    • 拉筋凳品牌是哪个

    • A:你好,很高兴为你解答,建议你去建材市场看看再说吧,这么问谁知道
    • 拉筋凳尺寸是多少

    • A:拉筋凳尺寸:40*30*115。高度180。 拉筋凳是*注册中*师朱增祥先*明,《*行天下》作者萧宏慈大师全力倡导的拉筋工具,专门针对白领、中老年人等腰椎、颈椎职业魔症的自疗保健工具,毋需*物,室内、室外均可实施,是当今办公室一族因电脑、空调、*等现代化衍生物导致的多种时髦病提供立竿见影功效的自疗器具。 随着拉筋知识的普及,以及拉筋*逐渐被人们认识接受,拉筋凳器材也出现了多样化的格局。据统计在*知识产权局申请专利有29种,其中多数并没显著区别,主要分为三大类:1木质拉筋凳及其升级(主要为一体拉筋凳升级为组装式,解决了一体式体积过大运输不便问题,但同时带来了组装式易松动不耐用的问题)2木质拉筋凳的替代品钢质拉筋凳(钢制拉筋凳更结实,解决了组装木质易坏问题)3   拉筋健身器   完全不同于上面两种,这个专利产品巧妙的利用了家家必备的床,和家居必备的床结合一起使用,有效的减小拉筋凳的体积及成本,再加上其独特的结构设计,全钢*,坚固耐用,节省空间,安装简便,价格低廉,拉筋效果也更加出众。
    • 拉筋凳多少钱

    • A:100左右,挺不错的。一般拉筋的直接*是*痛、排毒、增强*,间接*则数不胜数。 拉筋登使用方法: 1、将两张安全稳妥、平坦的椅子(推荐使用拉筋凳)摆放近墙边或门框处; 2、坐在靠墙或门框的椅边上,*部尽量移至椅边; 3、躺下仰卧,右脚伸直倚在墙柱或门框上,左脚屈膝落地,尽量触及地面,双手举起平4放在椅上(见图),做十分钟。期间左脚亦可作踏单车姿势摆动,有利放松髋部的关节; 4、移动椅子至另一面,再依上述方法,左、右脚转换,再做十分钟。
    • 拉筋凳怎么用比较好

    • A:拉筋凳是*注册中*师朱增祥先*明,《*行天下》作者萧宏慈大师全力倡导的拉筋工具,专门针对白领、中老年人等腰椎、颈椎职业魔症的自疗保健工具,毋需*物,室内、室外均可实施,是当今办公室一族因电脑、空调、*等现代化衍生物导致的多种时髦病提供立竿见影功效的自疗器具。 随着拉筋知识的普及,以及拉筋*逐渐被人们认识接受,拉筋凳器材也出现了多样化的格局。据统计在*知识产权局申请专利有29种,其中多数并没显著区别,主要分为三大类:1木质拉筋凳及其升级(主要为一体拉筋凳升级为组装式,解决了一体式体积过大运输不便问题,但同时带来了组装式易松动不耐用的问题)2木质拉筋凳的替代品钢质拉筋凳(钢制拉筋凳更结实,解决了组装木质易坏问题)3   拉筋健身器   完全不同于上面两种,这个专利产品巧妙的利用了家家必备的床,和家居必备的床结合一起使用,有效的减小拉筋凳的体积及成本,再加上其独特的结构设计,全钢*,坚固耐用,节省空间,安装简便,价格低廉,
    • 拉筋凳有用吗

    • A:拉筋凳采用特殊处理过的木料*,较为宽大,让上半身躺在凳上,一边有立柱,可将一腿用弹性高的皮筋松松的绑在上面,帮助拉伸腿部筋腱,放松关节,符合人体筋腱和骨骼的修复和保健,也可以做立体拉筋,拉筋效果比在椅子和门框上好。使用拉筋凳拉筋,可把筋拉柔,对颈、背、腰、腿等*各部位,都能起到松筋活络、*理气等作用,以达到良好的保健效果,而且气喘、失眠、肩周炎、心情烦躁等病症的人使用也会改善病情。
    • 墙体拉结筋设置要求都有哪些?

    • A:拉结筋(Rachel   reinforcement),是通过植筋、预埋、绑扎等连接方式,使用HPB300、HRB335等钢筋按照一定的构造要求将后砌体与混凝土构件拉结在一起的钢筋。墙体拉结筋,竖向一般是500一道,水平方向一般是砌体均分就可以了。墙体拉结筋连接可以有植筋、预埋、绑扎等方式。   普通每500高设一道拉结筋。也就是0.5米。   在抗震地区,板底设有圈梁时,预制板应在板端每块板缝处设1Φ8的拉接钢筋,中间墙处钢筋每边伸入板中1000mm,端墙处伸入墙中并弯折。板跨大于4.8m的,还应在顺板跨方向靠墙边的第一块预制板的侧面,按1000mm的间距用1Φ8的钢筋拉接,一端通过板上伸入到第一、二块板间的板缝向下弯折,另一端伸入墙体内弯折。抗震等级7度及以下地区,上述拉接筋不必与圈梁拉接;8、9度地区,除设上述拉接筋外,还应在板下圈梁中预埋钢筋与上述拉接筋相连。   拉结筋是建筑工程中钢筋类型的一种,把它砌到墙的里面,摆在砖层当中起连接砌体防止开裂的作用。   拉结筋通常用直径6.5毫米细钢筋制成,多用在砖墙的L转角和T字转角处,每隔500毫米放一层,每层每125毫米宽度范围内放一根。长度按规范。在砌体留槎的时候必须按规定放置拉结筋。
    • 马凳筋算法有哪些?

    • A:有些地方定额对马凳筋的计算有明确规定,那么按定额规则计算,但这个计算结果只能用于预算和结算不能用于施工下料,因为它仅仅是个重量,而不是从它本身的功能和受力特征来计算,如浙江定额规定:设计无规*,马凳的材料应比底板钢筋降低一个规格,长度按底板厚2倍加0.2米计算,每平方米1个,计算钢筋总量。山西省的定额规定按照1根/m2计算,直径按照Φ12计算,很显然它不适用于施工。 马凳筋的根数如何计算? 可按面积计算根数,马凳筋个数=板面积/马凳筋横向间距*纵向间距,如果板筋设计成底筋加支座负筋的形式,且没有温度筋时那么马凳个数必须扣除中空部分。梁可以起到马凳筋作用,所以马凳个数须扣梁。电梯井、楼梯间和板洞部位无需马凳不应计算,楼梯马凳另行计算。 马凳筋的长度如何计算? 马凳高度=板厚-2*保护层-Σ(上部板筋与板最下排钢筋直径之和)。 上平直段为板筋间距+50   mm(也可以是80mm,马凳上放一根上部钢筋),下左平直段为板筋间距+50   mm,下右平直段为100,这样马凳的上部能放置二根钢筋,下部三点平稳地支承在板的下部钢筋上。马凳筋不能接触模板,防止马凳筋返锈。 马凳筋的规格   折叠 当板厚≤140mm,板受力筋和分布筋≤10,时马凳筋直径可采用ф8;当140mm
    • 马凳筋布置规范有哪些?

    • A:施工术语,马凳筋作为板的措施钢筋是必不可少的,从技术和经济角度来说有时也是举足轻重的,它既是设计的范畴也是施工范畴更是预算的范畴。一些缺乏实际经验和感性认识的人往往对其忽略和漏算。马凳不是个简单概念,但时至今日没有具体的理论依据和*,没有通用的计算标准和规范,往往是凭经验和直觉。不过道理弄明白了,也了解实际施工,那么计算马凳筋就不是件难事。任何把简单的事情复杂化和把复杂的问题简单化都是有害的。     马凳,它的形状象凳子故俗称马凳,也称撑筋。用于上下两层板钢筋中间,起固定上层板钢筋的作用。当基础厚度较大时(大于800mm)不宜用马凳,而是用支架更稳定和牢固。马凳钢筋一般图纸上不注,只有个别设计者设计马凳,大都由项目工程师在施工组织设计中详细标明其规格、长度和间距,通常马凳的规格比板受力筋小一个级别,如板筋直径ф12可用直径为ф10的钢筋做马凳,当然也可与板筋相同。纵向和横向的间距一般为1米。不过具体问题还得具体对待,如果是双层双向的板筋为ф8,钢筋刚度较低,需要缩小马凳之间的距离,如间距为@800*800,如果是双层双向的板筋为ф6马凳间距则为@500*500。有的板钢筋规格较大,如采用直径ф14,那么马凳间距可适当放大。总之马凳设置的原则是固定牢上层钢筋网,能承受各种施工活动荷载,确保上层钢筋的保护层在规范规定的范围内。板厚很小时可不配置马凳,如小于100MM的板马凳的高度小于50mm,无法*,可以用短钢筋头或其它材料代替。总而言之,马凳的设置要符合够用适度的原则,既能满足要求又要节约*。
    • 钢筋植筋要求有哪些?

    • A:做植筋首先要有加固资质,   有了*就可以接工程施工了,   、施工准备   材料和机具准备:电锤、植筋胶、钢筋。   什么是墙拉筋?墙拉筋是什么意思?墙体拉结筋,竖向一般是500一道,水平方向一般是砌体均分就可以了。   墙体拉结筋连接可以有植筋、预埋、绑扎等方式。   普通每500高设一道拉结筋。也就是0.5米。   在抗震地区,板底设有圈梁时,预制板应在板端每块板缝处设1Φ8的拉接钢筋,中间墙处钢筋每边伸入板中1000mm,端墙处伸入墙中并弯折。板跨大于4.8m的,还应在顺板跨方向靠墙边的第一块预制板的侧面,按1000mm的间距用1Φ8的钢筋拉接,一端通过板上伸入到第一、二块板间的板缝向下弯折,另一端伸入墙体内弯折。抗震等级7度及以下地区,上述拉接筋不必与圈梁拉接;8、9度地区,除设上述拉接筋外,还应在板下圈梁中预埋钢筋与上述拉接筋相连。   拉结筋是建筑工程中钢筋类型的一种,把它砌到墙的里面,摆在砖层当中起连接砌体防止开裂的作用。   拉结筋通常用直径6.5毫米细钢筋制成,多用在砖墙的L转角和T字转角处,每隔500毫米放一层,每层每125毫米宽度范围内放一根。长度按规范。在砌体留槎的时候必须按规定放置拉结筋   飘窗板计算飘窗,空调板,突出墙面的竖向板和宽度小于600mm的水平板执行挑檐天沟子目。
    • 植筋孔径有哪些要求

    • A:你好,做植筋首先要有加固资质,   有了*就可以接工程施工了,   、施工准备   材料和机具准备:电锤、植筋胶、钢筋。   什么是墙拉筋?墙拉筋是什么意思?墙体拉结筋,竖向一般是500一道,水平方向一般是砌体均分就可以了。   墙体拉结筋连接可以有植筋、预埋、绑扎等方式。   普通每500高设一道拉结筋。也就是0.5米。   在抗震地区,板底设有圈梁时,预制板应在板端每块板缝处设1Φ8的拉接钢筋,中间墙处钢筋每边伸入板中1000mm,端墙处伸入墙中并弯折。板跨大于4.8m的,还应在顺板跨方向靠墙边的第一块预制板的侧面,按1000mm的间距用1Φ8的钢筋拉接,一端通过板上伸入到第一、二块板间的板缝向下弯折,另一端伸入墙体内弯折。抗震等级7度及以下地区,上述拉接筋不必与圈梁拉接;8、9度地区,除设上述拉接筋外,还应在板下圈梁中预埋钢筋与上述拉接筋相连。   拉结筋是建筑工程中钢筋类型的一种,把它砌到墙的里面,摆在砖层当中起连接砌体防止开裂的作用。   拉结筋通常用直径6.5毫米细钢筋制成,多用在砖墙的L转角和T字转角处,每隔500毫米放一层,每层每125毫米宽度范围内放一根。长度按规范。在砌体留槎的时候必须按规定放置拉结筋   飘窗板计算飘窗,空调板,突出墙面的竖向板和宽度小于600mm的水平板执行挑檐天沟子目。
    • 马凳筋尺寸怎么设置?

    • A:板中放置马凳时应避开梁等板支座构件。基础底板大于800MM时应采用角铁做支架,支架立柱间距一般为1500MM,在立柱只需设置一个方向的通长角铁,这个方向应该是与上部钢筋最下一皮钢筋垂直,间距一般为2000米。除此之外还要用斜撑焊接。支架的设计应该要有计算式,经过审批才能施工,不能只凭经验。马凳筋不是个简单的概念,图纸上是没有的,应深入施工现场,这样才有感性认识。道理弄明白了,也了解实际施工,那么计算马凳筋就不是件难事。      按照施工组织设计来计算是没有问题的,但是马凳钢筋的直径不应该说比被支持的钢筋小一个型号,因为如果被支持的负弯矩钢筋是8mm的,要采用6.5mm的钢筋作为马凳筋就太细了,它不能保证负弯    矩钢筋不会被施工工人偶尔踩坏。所以还要看施工组织设计具体是怎么布置的。      马凳筋作为板的措施钢筋是必不可少的,从技术和经济角度来说有时也是举足轻重的,它既是设计的范畴也是施工范畴更是预算的范畴。一些缺乏实际经验和感性认识的人往往对其忽略和漏算。马凳不是个简单概念,但时至今日没有具体的理论依据和*,没有通用的计算标准和规范,往往是凭经验和直觉。不过道理弄明白了,也了解实际施工,那么计算马凳筋就不是件难事。任何把简单的事情复杂化和把复杂的问题简单化都是有害的。      马凳,它的形状象凳子故俗称马凳,也称撑筋。用于上下两层板钢筋中间,起固定上层板钢筋的作用。当基础厚度较大时(大于800mm)不宜用马凳,而是用支架更稳定和牢固。马凳钢筋一般图纸上不注,只有个别设计者设计马凳,大都由项目工程师在施工组织设计中详细标明其规格、长度和间距,通常马凳的规格比板受力筋小一个级别,如板筋直径ф12可用直径为ф10的钢筋做马凳,当然也可与板筋相同。纵向和横向的间距一般为1米。不过具体问题还得具体对待,如果是双层双向的板筋为ф8,钢筋刚度较低,需要缩小马凳之间的距离,如间距为@800*800,如果是双层双向的板筋为ф6马凳间距则为@500*500。有的板钢筋规格较大,如采用直径ф14,那么马凳间距可适当放大。总之马凳设置的原则是固定牢上层钢筋网,能承受各种施工活动荷载,确保上层钢筋的保护层在规范规定的范围内。板厚很小时可不配置马凳,如小于100MM的板马凳的高度小于50mm,无法 *,可以用短钢筋头或其它材料代替。总而言之,马凳的设置要符合够用适度的原则,既能满足要求又要节约*。   定额对马凳的规定      有些地方定额对马凳筋的计算有明确规定,那么按定额规则计算,但这个计算结果只能用于预算和结算不能用于施工下料,因为它仅仅是个重量,而不是从它本身的功能和受力特征来计算,如浙江定额规定:设计无规*,马凳的材料应比底板钢筋降低一个规格,长度按底板厚2倍加0.2米计算,每平方米1个,计算钢筋总量。山西省的定额规定按照1根/m2计算,直径按照Φ12计算,很显然它不适用于施工。         马凳筋的根数如何计算?      可按面积计算根数,马凳筋个数=板面积/马凳筋横向间距*纵向间距,如果板筋设计成底筋加支座负筋的形式,且没有温度筋时那么马凳个数必须扣除中空部分。梁可以起到马凳筋作用,所以马凳个数须扣梁。电梯井、楼梯间和板洞部位无需马凳不应计算,楼梯马凳另行计算。         马凳筋的长度如何计算?      马凳高度=板厚-2*保护层-Σ(上部板筋与板最下排钢筋直径之和)。   上平直段为板筋间距+50   mm(也可以是80mm,马凳上放一根上部钢筋),下左平直段为板筋间距+50   mm,下右平直段为100,这样马凳的上部能放置二根钢筋,下部三点平稳地支承在板的下部钢筋上。马凳筋不能接触模板,防止马凳筋返锈。
    • 单肢箍筋跟拉筋有哪些区别

    • A:单肢箍是指梁(或柱)同一截面内在高度(水平)方向箍筋的根数为一根的箍筋,似于一个S钩,一般小截面梁因宽度较小,相应产生的梁内剪力较小,采用单肢箍即可。箍筋是为满足斜截面抗剪强度,并联结受力主筋和受压区混凝土使其共同工作,以及固定主钢筋的位置从而使构件(梁或者柱)内各种钢筋构成钢筋骨架的钢筋。 而建筑上的拉筋是指同时拉住主筋和箍筋的钢筋。与单肢箍的区别是,拉筋把外边的箍筋都拉住,而单肢箍只拉主筋

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