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2009年
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中国北京
成立地点
家装服务
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如何选择枕头对颈椎好的枕头是哪种

后滨河家园

浏览36次 2025-01-12 06:18

如何选择枕头?对颈椎好的枕头是哪种?
满意回答

选择时要注意枕头的材质,,枕头的材质为一款枕头最为核心的部位,一款好的颈椎保健枕,使用的枕芯为慢回弹记忆棉材质,但同样为慢回弹记忆棉材质,也有很多的不同,我们该如何的进行挑选和识别其慢回弹材质的好与坏呢?首先看其回弹的时间用力按压枕头任何部位,之后快速放手,看其完全恢复形变时所需要的时间为多久,如果很快就回弹起来,证明其材质不是好的记忆棉材质,合格的记忆棉材质其回弹时间在5秒左右的时间.如何选择颈椎枕头_颈椎枕头的选择方法看其枕型的设计结构随着人们对健康睡眠的追求,越来越多的人开始注意到如何正确的选用枕头的外型,当前保健类枕头样式多种多样,有圆柱形设计的结构,有像普通枕头外形的设计,有S型设计的结构,还有蝶型样式的设计结构,那么到底什么样类型的枕头结构才是更符合人体的睡眠时所使用的呢?以下为朋友们用图片展示正确的对人体颈椎有保护作用的S型曲线设计的枕头外型,它依照人体工程学的设计,紧密的贴合人体的颈椎部位,对颈椎起到良好的一个支撑效果和作用。

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相关问题

    • 如何选择颈椎小枕头?

    • A:加上一个厚约5厘米的小枕头,睡觉时将头放在大枕头上,颈椎部则靠在小枕头上。这样,头和颈部枕垫妥贴,既保持了颈椎的正常生理状态,也避免了颈部*露、受凉。
    • 颈椎不好枕头如何选择?

    • A:制作合理的枕头对预防和*颈椎病有一定的辅助作用。传统的枕头是中间高,四周低,枕上去刚好会把颈椎处于拉直状态,破坏了颈椎的生理曲线。会引起颈椎增生或加重增生。自己制作一个直径约8公分的圆形枕头,填充谷类,以稍微感觉硬为好。和自己的脖子到肩头的距离基本相等的直径为好。睡觉时放在脖子处,不是传统的枕头放在后脑勺部位。   平时多做仰视转动头部,有助于缓解减轻病症。
    • 哪种枕头对颈椎好

    • A:针对不严重颈椎病人*:颈椎病*要尽量防止颈部和肩部着凉,挑选枕头要选择符合颈肩生理弧度的枕头。   针对已较为严重颈椎病人*:推荐承托力更强一些效果更直接的造型和材质,如荞麦壳配中*等护颈枕头,牵引更加效果强一些。可听取*生的嘱托。
    • 护理颈椎的枕头该如何选择?

    • A:近几年来,颈椎病的发病率是逐年在增长。一般来说,其颈椎病大致可分为四种,导致这些颈椎病发生的原因大致都是跟我们的生活习惯有关系。 枕头是我们床上的必备品,是我们保证睡眠质量的一个辅助工具,是维持头颈正常位置的主要工具。而这个所谓的“正常”位置是指维持头颈段本身的生理曲线的。如果长期的位置不当,就会引发颈椎病,那么选择一个合适的枕头成了关键的问题。   1.枕头高低:大家都听过“高枕无忧”这一词,而我们从*学角度来讲,这种说法是错误的。当我们的枕头过高,就会使我们的头颈部过度的前屈;而长期处于低枕或者没有,就会使我们的头部处于过度仰伸状态,导致颈椎前凸曲度增大,那么我们应该要克服枕头过高、过低。   那么我们选择枕头的高度到底多高才合适呢?一般来讲,枕头高度以8-15cm为宜,对于那些习惯仰卧的人,其枕头的高度应与自己的拳头高度一致;而那些习惯侧睡的,其枕头高度与自己一侧肩宽长度一致为宜。我们在开始睡觉之时,可先把枕头的中间压扁,然后再在颈部枕处垫高,保证一个适当的违章。    2.枕头形状:对于枕头的形状,我们最好选择中间低两边高的枕头。因为这种枕头可利用中间的凹陷部来维持颈椎的生理曲度,也能起到固定颈部的作用,减少我们在睡觉时头颈部的损伤。   3.枕芯充填物:我们在选择枕头的材料是也很关键,我们最好选择柔软、透气佳的最好。如:鸭绒、荞麦皮、蒲绒、木棉、绿豆壳等都是不错的选择。   一个理想的枕头,可以让你有一个很好的睡眠,还能让颈椎病远离你。
    • 什么材质的枕头对颈椎好

    • A:对颈椎病*来讲,枕头枕芯的质地也是要着重考虑的一个因素,枕芯要有柔软感和较好的弹性、透气性、防潮性、吸湿性等。常用的枕芯有: 1.荞麦皮:价廉,透气性好,可随时调节枕头的高低。 2.蒲绒:质地柔软,透气性好,可随时调节高低。 3.绿豆壳:不仅通气性好,而且清凉解暑,如加上适量茶叶或薄荷则更好,但主要用于夏天。 4.鸭毛也不错,但价格较高。 5.有一种慢回弹的枕芯,这是最好的了,不过可能相对价位也比较高,
    • 怎么样的枕头对颈椎好

    • A:枕头影响睡眠与健康 一般人觉得影响睡眠质量的是床铺、床垫等用品,枕头无足轻重?事实并非如此。正确的使用寝具,是可以缓解你一天的疲惫,且长期以来还可以预防因姿势不正确所导致的脊椎侧弯、椎肩盘突出、以及神经的压迫。 重视1/3的人生 人一生有1/3的时间是在睡眠中度过的,枕头可说是相伴我们时间最长的一个伙伴了。这个伙伴选对了,不仅能够保障我们高质量的睡眠,而且…万病之源起于脊椎,脊椎常保健,才能保持*健康,枕头的作用就是在睡眠时,保证人体颈部的生理弧度不变形。 据颈椎专家之介绍,颈椎位于人体脊柱的最上端,包在脖子里面,由7块椎骨组成,所谓的生理弧度是由这7块椎骨形成的一个圆滑的、朝向前方的弧,枕头的作用就是维持这个正常的生理曲线。 填满*空隙,让脊椎得到支撑力 与枕头直接接触的是人体的颈椎部份,而颈椎与人体的肩背和腰部肌*、韧带、椎间盘等都密切相关,可知枕头对于人体健康的影响。 枕头不仅要能够很好地承托颈部的前凸,同时还要能够很好地容纳头颅枕部(后脑勺)的后凸,只有如此,颈部各组织*才会处于一个放松休息的状态。不合适的枕头、不正确的睡眠姿势,可能会引起颈部韧带、肌*张力过大而加速椎间关节蜕变及导致功能紊乱。 枕头与床支撑脊椎 一般正常站立的情况下,脊椎承受压力最小,但平躺时颈部和腰部为前凸曲线,会呈悬空状态,需有支撑点,否则很容易因为过度伸展造成伤害。 「枕头和床正是维持及支撑脊椎的重要关键」特别是40~50岁以上的人,更需要维持正确的睡姿。因老年人容易长骨刺,加上颈椎韧带变肥厚,如果颈部过度后仰,椎间盘一关闭,很容易压迫神经。 高枕无忧?? 古语里“高枕无忧”的说法,其实并不科学。「有些人常常睡觉睡到一半,容易感觉手麻脚麻,很多时候是因为枕头太高了!」颈椎僵硬,也容易造成动脉血管压迫,产生血压上升及脑血管病变。健康的枕头可以维持颈部自然曲线,降低关节肌*的压力与张力,达到放松效果。 昂贵枕头   不见得能睡出健康 事实上,每个人适合什么样的枕头,什么样的床,仍视个人*的状况,不能轻易相信某一种特xing对所有人都有帮助。对于目前市面充斥许多宣称符合人体工学的枕头,但许多是过度诉求,昂贵的枕头不见得可以睡出健康。慎选寝具,才能睡出活力。 调整睡姿   换得一夜好眠 保持睡姿不易,可以枕头做调整。习惯xing腰*背痛的人,建议使用长筒状的抱枕,睡觉时以手脚环抱枕头:「像晾衣服一 样把自己晾在抱枕上,腰部无须使力,很舒服;左右各放一个,可以固定姿势。」为避免仰睡时腰椎肌*长时间因伸展而 僵硬产生*痛,可以在两膝下垫一个高的枕头(约一般枕头两个的高度)。侧睡时,靠近床的脚伸直,另一脚弯曲睡,两膝间夹一小枕头,可以避免上侧骨盆倾斜,也是怀孕妇女最舒适的睡姿。 希望可以帮助到你。
    • 什么样的枕头对颈椎好?

    • A:用荞麦壳做枕芯,是民间传统使用的枕头。荞麦壳重量轻,具有坚韧不易碎的菱形结构,作为枕芯可随着头部移动而改变形状,而且冬暖夏凉,具有清热*火的功效。但缺点是不宜清洗,最好定期在太阳下晾晒。普通人造纤维颈椎枕。它的优势在于易清洗,但由于化纤材质缺乏弹性、不透气,用久了会变形
    • 什么样的枕头对颈椎好

    • A:最关键还是枕头的高度。首先要了解自己的睡姿,仰卧,侧卧,还是俯卧(还真有很多人是俯卧的)然后挑选一个适合高度的枕头来保持在睡眠时颈椎保持中立。中立即不仰不屈不侧偏。这样才能保证在睡觉时颈部的肌*得到充分的放松。
    • 啥枕头对颈椎好谁了解?

    • A:  颈椎枕头是一种有利于颈椎病的枕头,硬质,其与普通枕头不同的是,使用的时候是枕在脖子底下。对颈椎病的原理如下:人的正常颈椎是自然弯曲的,而颈椎病人的颈椎是直的。要*颈椎病,就要对变直的颈椎进行矫正。颈椎枕头就是用来对颈椎进行矫正的。当*仰卧在颈椎枕头上的时候,依靠头部自身的重力作用,自动就对变直的颈椎进行了矫正。颈椎枕头在我国已有很长的使用历史,近代流传到*、*等地,是一种非常有效的颈椎保健方法。颈椎枕头是维持头颈正常位置的主要工具。这个“正常“位置是指维持头颈段本身的生理曲线。这种重量曲线既保证了颈椎外在的肌*平衡,又保持了椎管内的生理解剖状态。因此一个理想的枕头应是符合颈椎生理曲度要求的,质地柔软,透气性好的,以中间低,两端高的元宝形为佳。也可以对头颈部起到相对制动与固定作用,可减少在睡眠中头颈部的异常活动。枕头不宜过高或过低,切忌“高枕无忧“,一般讲,枕头高以8~12cm为多,每个人选择适合自己的生理曲线的枕头高度很重要,一般是按照自己握拳等高为参考   枕头填充物的选择   荞麦皮这是最常见的填料,市场上有售。软硬适中、塑型和吸水性能都不错,也比较轻;缺点是弹性较差,而且翻身及头颈部活动时枕头有响声,对于失眠等睡眠较差的人来说,可能影响入睡。   瘪谷子   比荞麦皮的塑型和吸水性能更好,可能稍微重一些;其缺点和荞麦皮枕头类似。稻糠皮有一定塑型的性能,比棉花或弹簧要好。但是其锋芒容易刺破布料,刺激皮肤。而且,它也有和荞麦皮枕头类似的容易有响声的缺点。   蒲绒   香蒲所结蒲经晒干后*而成,性能类似羽绒,缺点是有时易板结成小块,如经常晾晒则可以避免。蚕沙由桑蚕的粪便晾晒而成,蚕食桑叶,并无异味。塑型性能和吸水性能非常好,是极其难得的枕头填料。夏天枕用则有清凉败火之功效,也有镇惊熄风的作用;民间常给夜哭的*使用,据称有安神作用;给肺火旺盛者使用,有清热凉血的作用。   木棉   枕心舒适柔软,又有一定的硬度,也不错。其他枕头填料:如残茶、菊花、桑叶、鸡冠花或其他中*枕,只要符合塑型要求都可以选用,倒不见得十分在意其*物*作用。
    • 大家说说枕头多高对颈椎好?

    • A:枕头的高度:不包括弹性膨起的部分,在人仰卧时与其人的拳头等高,这一高度能使后脑部分与床面微微离开;在侧卧时,枕的高度应为一侧肩膀的宽度。这两种不同的高度可确保在仰卧及侧卧位颈椎的正常曲度。枕头过高、过低均不宜用,高度以10cm~12cm为好。俯卧位是不好的休息体位。
    • 专治颈椎病的枕头用什么样的好?哪种枕头对颈椎好?

    • A:功能枕头中天然护颈枕头趋向普及首先,在选择一款保健枕头之前,我们要有一些枕头的常识,例如枕头的发展趋势和变化,现在功能保健枕头中的天然枕头趋向普及,天然的保健的东西最受到现代人们的喜欢,天然薰衣草香疗枕头是较好的自然助眠枕头,而天然樱桃核热疗枕头是非常受欢迎的颈椎病病自我*枕头之一,在国外例如欧洲市场已经非常普及,而国内内市场开始逐步流行。而最近几年做电视购物火爆的科技产品记忆枕头由于其化学材料一些化学属性开始逐渐走下坡路,在一度销售火爆的*市场基本停滞销售,中国记忆枕头市场也走入下坡路。我们要知道现在颈椎病睡什么枕头好,什么样的枕头好,什么牌子的颈椎枕头好?首先要了解这些大趋势,才好介绍。>02颈椎枕头牌子优先选专业品牌其次,在选用枕头时,我们可以在几种颈椎枕头品牌之间进行挑选,这样,既节省了时间,也让我们能够买到最好的枕头。我们如果看中了一款颈椎的保健枕头,该如何检测枕头的优劣呢?牌子是必须看的,专业的枕头品牌都是做了很多年了,其产品具有合理的市场反馈和经验改造,因此更为符合多数人的习惯。>03护颈椎枕头技术日新月异还有,那么一只对颈椎好的枕头,还要看枕头的形状,保健枕和一般的枕头在形状上是不一样的,我们在采访中知道,目前枕头技术的发展其实也是日新月异,从材料来说,天然枕头趋于流行,造型上的变化更新也很快,目前枕头造型技术已经步入*带有智能睡姿分析技术的黄金睡姿枕头造型。
    • 睡觉不用枕头对颈椎好吗

    • A:睡觉不枕枕头对颈椎没好处。   不用枕头或枕头过低,人仰卧时头部过分后仰,牵拉颈部肌*,引起疲劳、痉挛或疼痛,容易出现“落枕”,甚至使已经好转的颈椎病进一步加重。对于颈短、肥胖、咽腔狭窄的人而言,头部过分后仰的睡姿易使颈前部肌*、皮肤绷紧,压迫气管,影响正常呼吸;还容易张口呼吸,进而出现口干、咽喉疼痛和打呼*等现象。
    • 请问预防颈椎病的枕头如何选择?

    • A:一、高度曲度很有讲究      枕头高了低了对颈椎间盘突出症都不利。高度合适。枕头的适宜高度,以6-10厘米较为合适,具体尺寸还要因每个人的生理特征,尤其是颈部生理弧度而定。这两种不同的高度可确保在仰卧和侧卧位时颈椎的正常生理曲度,即从正面观察颈椎为一直线,从侧面观察颈椎有一向前的生理弯曲。原则上以睡在枕上不会使颈部扭曲。      二、软硬适中                  颈椎间盘突出症枕头应该选择稍微柔软些,但又不失一定硬度的类型,一方面可以减少颈椎枕头和头皮之间的压强,另一方面又保持了不均匀的压强,使血液可从压力较小的地方通过。颈椎间盘突出症枕头只要稍有弹性即可,弹性过大会造成颈部肌*疲劳和损伤。      三、枕芯填充物                  常用的有:①荞麦壳:价廉,透气性好,可随时调节枕头的高低。②蒲绒:质地柔软,透气性好,可随时调节高低。③绿豆壳:不仅透气性好,而且清凉解暑,如果加上适量的茶叶或薄荷则更好。④热压缩海绵枕芯:不易变形,保持睡眠时始终处于零压力状态,有效促进血液循环,消除颈部疲劳及*痛,减少睡眠时不必要的翻身次数。
    • 小白求助颈椎病如何选择枕头

    • A:*生说要睡硬枕头,乳胶枕头的比较好,高度和你的拳头高度一样。 睡的时候让中间头枕的地方凹进去,凸起的部分支撑着颈椎,这样睡对颈椎最好。

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