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材料费:45215元

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人工费:222851元

材料费:45215元

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有哪些提高健康睡眠的枕头

花落莫相思

浏览76次 2025-01-14 21:27

有哪些提高健康睡眠的枕头

哪些提高健康睡眠枕头

全部回答(4)

追逐的微笑
睡觉时不枕枕头对颈椎是不好的。枕头的作用是使头与腰椎保持平衡，这样才不会使颈椎受压；在仰卧睡觉时，枕头的高度在5至8厘米适合；在侧卧睡眠时，根据每个人的肩膀宽度不同

4天前
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猫可好
用一些外力的还不如晚上喝杯热牛奶早点睡觉比什么都好要不用一些其他的花做的枕头也行薰衣草就是有助于睡眠的

2天前
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毛毛熊儿子
你好很高兴为您回答：现在有很多厂家都在做保健枕，建议到市场上考察下。

3天前
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匈奴族
想要提高健康睡眠光是靠枕头是起不了多大作用，要保持好的心态，我就是想的事情太少，站着坐着走哪都能睡着，睡得有点过了。

4天前
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相关问题

- 有哪些可以提高睡眠的枕头？
- A：可以提高睡眠的枕头，我知道有个熏衣草做的枕头，很有助睡眠的，不过不知道那哪里有买，你可以网上查查看有买不。还有个方法，你拿3条干净的毛巾出来，把毛巾折成大小一样的长方型，在枕头的3边上面放着，朝自己头睡的那边不用放毛巾，然后用枕头套把套好，这样一来就变成个3边凸起，而从自己睡的那边平的样式枕头了，这种枕头睡起来很舒服，同时对颈椎也很好，你可以做做看，我家就是自己做的。

- 近我总是会失眠，有哪些可以提高睡眠的枕头？
- A：可以提高睡眠的枕头，我知道有个熏衣草做的枕头，很有助睡眠的，不过不知道那哪里有买，你可以网上查查看有买不。还有个方法，你拿3条干净的毛巾出来，把毛巾折成大小一样的长方型，在枕头的3边上面放着，朝自己头睡的那边不用放毛巾，然后用枕头套把套好，这样一来就变成个3边凸起，而从自己睡的那边平的样式枕头了，这种枕头睡起来很舒服，同时对颈椎也很好，你可以做做看，我家就是自己做的。

- 睡眠磁疗枕对睡眠不好的人有帮助吗？
- A：您好，这种产品都是因人而异的，每个人的效果也会不同，但是相对于普通的枕头，它更能帮助人入睡。建议您从锻炼*方面考虑，跑步有利于睡眠，睡前一杯热牛奶也对睡眠有帮助，希望我的回答对您有所帮助，谢谢。

- 提高睡眠质量的枕头该怎么选择？
- A：最好的枕头是自己感觉适宜，没有什么产品完全适合所有的人*，当然啦，你如果是颈椎病的话，最好是不用枕头，可又难以适应

- 地板选得好可以提高睡眠质量?
- A：跟地板关系不大吧，环保型地板知识说要健康一点，单独影响睡眠的还没见过

- 求朋友们推荐提高睡眠质量的床垫？
- A：什么样的床垫能提高睡眠质量，当然是适合自己的床垫，您觉得呢？提高睡眠质量，首先这张床垫，舒坦在上面，觉得非常的放松，非常舒适，这样的床垫往往能提高睡眠质量，使我们在无形中能睡着，一觉睡到天亮。还要符合人体工程学原理，只有这样，才不至于睡到第二天不会腰*背痛的。床垫每天陪伴您八大小时，环保健康性才是第一属性，所以要求材质非常的严格。只有综合上述的所说的床垫，不仅能提高您睡眠质量，还和你的睡眠健康。

- 荞麦健康枕好吗？
- A：好的荞麦枕头内心的荞麦皮在促进睡眠的同时还可以调节头部血液循环、调节神经系统、而且所产生的香气还可以很好预防感冒的发生。使用中注意不要受潮。

- 健康睡眠寝具该怎么去选择？
- A：辨识床垫的弹性是否良好，可以用膝盖试压床面，或是在床角坐下来，试试受压的床垫是否能很快恢复原状。一张弹性佳的好床垫，受压后可马上恢复原状。选购床垫时，手的触感不足以辨识床垫的好坏，最可靠的辨识方法是躺下来左右翻转，好的床垫，绝对没有凹凸不平、边缘下陷或内衬移动的现象

- 睡眠保健枕什么牌子好
- A：目前市面上可找到各种聚氨酯材料的枕头，价格也相差很大，很多消费者在购买后才发现枕头不回弹、拿在手上没质感、随着天气温度、湿度的变化，枕头也变得过硬或过软，或者睡一两年就没有回复性了等。帮助你！

- 磁疗睡眠枕效果怎么样
- A：怎么选购适合颈椎病的枕头奥达力气流保健枕 *OTARI保健气流枕根据每个人头部重量的差异，依靠气流科技的可调控精准释放出完全符合人体颈椎自然生理曲度的弧线牵引力。持续,均匀,精确,科学舒缓的牵引开颈椎的椎间隙关节，缓解椎间盘内部的压力，减轻椎间盘突出对神经根，椎动脉，脊髓等组织的压力和刺激。使头部的椎骨相对固定於自然生理曲线的状态；矫正扭曲变直的颈椎生理曲线

- 睡眠易保健枕好用吗
- A：不好，睡不着还是不要用枕头。所以还是别买吧。。。。

- 慕思睡眠枕怎么样？
- A：你好，这款睡眠枕是不错的选择。不仅柔软舒适，而且他在设计时，枕头的大小宽窄是严格根据人体的*部位结构设计的，所以在睡眠的同时也是种舒适的享受、

- 帮助睡眠的枕头有哪些的
- A：决明子的枕头不错，决明子具有明目安神，促进头部血液循环，增强记忆的功能，可以有效的改善睡眠质量。

- 健康枕什么牌子好
- A：1、确定合适的高度与软硬度除了要关注具有不同特性的枕头内部填充物之外，最重要的就是确定最适合自己*实际情况的枕头高度与硬度。睡眠习惯对于枕头的高度也有细微的影响，也要一并考虑到。对正常人而言，枕头的高度及软硬度与每个人的胖*、肩的宽窄、脖子的长短均有关，以舒适为宜。 2、高枕并非无忧正常人睡过高的枕头，无论是仰卧还是侧卧，都会使颈椎生理弧度改变，久而久之，颈部肌*就会发生劳损、痉挛，加速椎间关节的变形，并促使骨刺形成，导致颈椎不稳定等问题。此外，高枕会增大颈部与胸部角度，使气管通气受阻，易导致咽干、咽痛和打鼾。 3、低枕并非能够舒适正常人长期睡低枕，同样也会改变颈椎生理状态。因头部的静脉无瓣膜，重力会使脑内静脉回流变慢，动脉供血相对增加，从而出现头涨、烦躁、失眠等不适症状。　　 4、如何判断枕头是过高还是过低枕头太高若排除患病因素，出现颈部*痛、头痛、头晕、耳鸣及失眠等脑神经衰弱情况，或是睡觉睡到一半感到手脚麻木，那很有可能就是你的枕头太高了。枕头过低如果临睡前没有喝水，但醒来后发现面部浮肿这可能是枕头过低，引起头部轻微充血导致的。枕头过低，下颌会因此向上抬，容易张口呼吸，出现打鼾的情况。