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颈椎不枕枕头有没有好处

noanaotian

浏览68次 2025-01-15 20:17

颈椎不枕枕头有没有好处？

有没有颈椎枕头没有好处

全部回答(3)

我把太阳磨圆的
颈椎不枕枕头是有坏处的，枕头对人体健康有重要作用。如果晚上睡觉不垫枕头，头的位置比*低，流到头部的血液就增多，头部的血管就会充血；时间一长，造成头昏脑胀，眼皮浮肿，睡不好觉。枕头太低、不枕枕头或枕头太软也会造成颈部与肩部*痛。专家认为，无论仰睡、侧睡，选择能保持颈部正常生理弧度的枕头最好。头垫高睡觉，胸部也连带被略微抬高了，这样，下半身的血就可以顺流，能减轻*的负担。俯卧的人，垫着枕头睡觉，肺部不会紧贴着床，还有利于呼吸。不过，选用枕头必须考虑高度，枕头过高，颈部的肌*被拉长，不能自然放松，一夜睡下来，脖子痛、头痛，甚至会发生“落枕”。标准的枕头应该是6－9厘米，不硬不软，弹性适中。

5天前
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霸气的大虫
枕头作用使头与腰椎保持平衡样才会使颈椎受压；仰卧睡觉时枕头高度5至8厘米适合；侧卧睡眠时根据每人肩膀宽度同*枕头高度7至12厘米*枕头高度11至14厘米

4天前
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未来的女爷
枕头的主要作用是维持人体正常的生理曲线，保证人体在睡眠时颈部的生理弧度不变形。若枕头太高，会使颈部压力过大；过高的枕头会造成颈椎前倾，颈椎的某部分受压过大，破坏颈椎正常的生理前曲角度，压迫颈神经及椎动脉，引起颈部*痛、头部缺氧、头痛、头晕、耳鸣及失眠等脑神经衰弱的情形，并容易发生骨质增生。若枕头太低，颈部不但无法放松，反而会破坏颈椎正常的弧度。所以枕头太高或太低，都会对颈椎有所影响，造成各种颈部症状。

5天前
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相关问题

- 弱弱问下颈椎病枕枕头好还是不枕好？
- A：建议枕枕头，睡低软、软枕头。有种枕头是中间底俩边高的枕头，可以用这种。而且睡眠时枕头是维持头颈正常位置即生理曲度的重要工具，为了有效维持颈椎的生理屈度，使颈部肌*充分放松，中间底俩边高的枕头，也就是常说的B形枕。合理枕头应是质地适中，无弹性（热压缩海绵枕芯较好）、长方形。由于每个人的身材有大小，肩宽有个体差异，因此，枕头两端高度因人而异，以确保维持颈椎生理屈度。为此，枕头在制做时应考虑具可调节性，也要利于变换枕头高度，适应不同的睡姿（仰、侧卧）。希望对你有帮助。

- 请问颈椎病睡觉不枕枕头好吗？
- A：不好，不枕枕头，头的位置就比*低，会导致流入头部的血液偏多，影响头部血液循环，血管充盈，管壁受压，醒来后会感到头晕，眼皮浮肿，严重影响了睡眠的质量。而且头垫高睡觉，胸部也连带被略微抬高了，这样，下半身的血就可以顺流，能减轻*的负担。同时，睡觉不枕枕头会造成颈椎受伤。颈椎位于人体脊柱最上端，包在颈内，由7块椎骨组成。所谓的生理弧度是由这7块椎骨形成的一个圆滑的、朝向前方的弧，枕头的作用就是维持这个正常的生理曲线。如果长时间不用枕头原本应该弯曲的颈椎就会变直，那就会驼背，对颈椎椎造成损伤，并且还会影响整个脊柱的健康。

- 求解不枕枕头对颈椎好不好？
- A：不枕枕头是不好的行为，不枕枕头会导致流入头部的血液偏多,影响头部血液循环，血管充盈,管壁受压,醒来后会感到头晕，眼皮浮肿，不利于保证睡眠的质量.由于人的脊柱正常有4个弯曲,只有保持脊柱的正常曲线，才能够保证颈椎的生理功能的正常，人的颈椎正常前曲弧度大约为10—20厘米左右，直立时可自行调整,睡眠时只能依靠枕头来维持,所以枕头的高度最好是10-20厘米为最好，就是在侧卧是与肩是同高的，并不要被我们通常所说的高枕无忧所误导,认为枕头是越高越好，其实不是这样的,而且枕头要选择比较松软，可塑性强,能随便改变其形状高度的枕头为宜.

- 颈椎疼不枕枕头好吗
- A：得了颈椎病不用枕头不好，而且必须用枕头，因为很多颈椎病是由于生活不良的习惯引起，然而不枕枕头会违反生人体生理弯曲，过度牵拉颈部肌*，长期不枕枕头会对颈椎造成损害！

- 颈椎枕是什么枕头
- A：颈椎枕，是指对颈椎的健康具有呵护，保健作用的枕头，是通过对颈椎的呵护能产生舒缓神经，镇静安神等良好作用的健康型枕头。按其作用效果可分为保健型和*型两大类。

- 枕头颈椎枕哪个牌子好？
- A：个人还是比较中意泰普尔的枕头颈椎枕，首先是因为这个品牌是记忆棉材质的发明者，tempur记忆棉产品是所有记忆棉产品里的Number 1，是由美国航天员专用解压材质发展而来，所以能给颈部以正确的支持，另外它的造型也符合人体工程学，能使颈椎保持最自然的状态从而得到充分的休息，最大程度的缓解现代人颈椎过度劳累的现象，自然也就能对颈椎问题有很好的保健作用了。而且Tempur枕头全是欧洲原装进口，有很好的品质保证，经久耐用。

- 颈椎病枕什么枕头好
- A：许多*颈椎病枕头，如助睡眠枕、*除螨枕、明目降压枕、保护颈椎调整睡姿的生物力枕等！

- 哪位亲晓得睡觉不枕枕头对颈椎好吗
- A：你好，睡觉不枕枕头对颈椎病没好处。 1.不用枕头或枕头过低，人仰卧时头部过分后仰，牵拉颈部肌*，引起疲劳、痉挛或疼痛，容易出现“落枕”，甚至使已经好转的颈椎病进一步加重。对于颈短、肥胖、咽腔狭窄的人而言，头部过分后仰的睡姿易使颈前部肌*、皮肤绷紧，压迫气管，影响正常呼吸；还容易张口呼吸，进而出现口干、咽喉疼痛和打呼*等现象。 2.此外，长期不用枕头或低枕时使头部处于低位，血流量便相应增加而影响睡眠，对高血压和动脉粥样硬化病人的影响则更明显。可见，长期不用枕头、枕头过低或过高，都会对颈部肌*、韧带、脊髓、神经根等造成不利影响。希望能帮助到您。

- 求助颈椎反枕什么枕头
- A：颈椎不好的话可以选择用专门的护颈枕，护颈枕能经由人体体重及温度的感应，给予头部完整的支撑。除具防震性、低回弹性、气性及百分之百自动符升之功能外，可减轻外在因素所造成的内压力。

- 颈椎病枕枕头好吗
- A：好，如果不枕枕头，头的位置就比*低，会导致流入头部的血液偏多，影响头部血液循环，血管充盈，管壁受压，醒来后会感到头晕，眼皮浮肿，严重影响了睡眠的质量。而且头垫高睡觉，胸部也连带被略微抬高了，这样，下半身的血就可以顺流，能减轻*的负担，同时，睡觉不枕枕头会造成颈椎受伤。

- 请问睡觉枕枕头好还是不枕枕头好？
- A：当然是用枕头好啊。注意: 枕头是我们睡觉时最亲密的伙伴了,但是这个亲密伙伴一旦使用不当,就会影响我们的健康。

- 睡觉枕枕头好还是不枕好
- A：科学的来说是应该枕枕头的，睡觉时将头部抬高一定角度是有利于呼吸道的，可以有效预防夜间突然的呼吸道阻碍而导致的一些意外，同时也有利于心脑血管的循环。枕头的质地以柔软为宜，枕头的高度则与使用者的肩宽有关。正常情况下人们习惯侧睡，这时候人的颈椎是有很大的负荷的，所以枕头的高度因以睡觉者的肩宽相宜，才能在睡觉时更健康。

- 求问颈椎不好枕什么枕头
- A：1.豆壳茶渣枕。材料为茶叶渣、绿豆壳。具有清热、明目、降压、*等功效，适用于视觉疲劳、眼睛干*、高血压人士。　　2.碎决明子枕。材料为茶叶渣、碎决明子。具有清热、*、防肝火、抗病毒等功效，适用于肝热眼红肿痛、视物模糊人士。

- 颈椎病适合枕枕头吗？
- A：颈椎病适合枕枕头如果不枕枕头，头的位置就比*低，会导致流入头部的血液偏多，影响头部血液循环，血管充盈，管壁受压，醒来后会感到头晕，眼皮浮肿，严重影响了睡眠的质量。而且头垫高睡觉，胸部也连带被略微抬高了，这样，下半身的血就可以顺流，能减轻*的负担，同时，睡觉不枕枕头会造成颈椎受伤。仅供参考