腰不好睡沙发

A： 睡地板没问题，但是一家要铺好防潮垫，否则受凉了更难好。

既然腰椎间盘突出了，就不要经常坐着看电视了，坐久了什么沙发都是有害的，可以考虑给你*单独买个椅子什么的让他坐，少坐沙发。再说沙发的高度也难符合人体力学

A：腰不好,不要选择非常软的床垫,这样睡觉不舒服可以选择软硬适中的床垫,这样就能够满足自己的需求如果不了解,建议去土豆床垫博客参考下。

腰不好，睡硬床。这是太武断的说法。腰不好，睡什么床，关键要看，睡下之后，腰椎是不是能够得到自然的放松，*是否能有效的被支撑，*重量是否被合理分散。否定用乳胶床垫观念，是认为乳胶太软，支撑力不够，给腰椎部造成额外负担，所以不能睡，这是合理的建议。但是，乳胶床垫发展这么多年，也是有软硬之分的，硬度高一点的乳胶床垫，对腰部能更有效支撑，完全可以缓解腰部疼痛，保护腰椎。建议使用双面乳胶，中间椰棕的床垫，对腰椎不好的*、或年纪较大的人*是有帮助的。

可以考虑山棕床垫，比椰棕的更好一点，有腰间盘突出一定不能睡软床和弹簧床。 最好是去*院查一下看腰痛的具体原因，明确诊断好对症*！   如果是由于腰部着凉引起的不适建议睡厚一点的床垫，如果是由于腰椎间盘突出引起的不适建议睡硬一点的床垫。如果是肾虚引起的不适建议睡送润床垫的同时，找当地的名老中*开些*物调理。

A：腰不好，睡硬床。这是太武断的说法。腰不好，睡什么床，关键要看，睡下之后，腰椎是不是能够得到自然的放松，*是否能有效的被支撑，*重量是否被合理分散。否定用乳胶床垫观念，是认为乳胶太软，支撑力不够，给腰椎部造成额外负担，所以不能睡，这是合理的建议。但是，乳胶床垫发展这么多年，也是有软硬之分的，硬度高一点的乳胶床垫，对腰部能更有效支撑，完全可以缓解腰部疼痛，保护腰椎。建议使用双面乳胶，中间椰棕的床垫，对腰椎不好的*、或年纪较大的人*是有帮助的。 希望可以帮助你

老人腰不好，床垫要睡硬一些，可以更好的承托和保护腰，你可以去看看cbd床垫，专业做床垫的，十大软床品牌。以上仅供参考。

你好，腰不好，睡硬床。这是太武断的说法。腰不好，睡什么床，关键要看，睡下之后，腰椎是不是能够得到自然的放松，*是否能有效的被支撑，*重量是否被合理分散。否定用乳胶床垫观念，是认为乳胶太软，支撑力不够，给腰椎部造成额外负担，所以不能睡，这是合理的建议。 但是，乳胶床垫发展这么多年，也是有软硬之分的，硬度高一点的乳胶床垫，对腰部能更有效支撑，完全可以缓解腰部疼痛，保护腰椎。建议使用双面乳胶，中间椰棕的床垫，对腰椎不好的*、或年纪较大的人*是有帮助的。

A：你好，可以睡硬床也就是行*床，刚开始可能不适应，时间长就好了，对*有好处！不会多血管造成压迫

选择用那种硬床垫吧，希望能帮到你。

最好就是板床是比较好的         尽量睡的稍微硬一些的床的   不要睡很软的床      对脊椎不是很好的

要睡就睡好的床垫，避免再次伤害*的健康，东宝的床垫就很好了，可以防护脊椎，促进深度睡眠的，对于腰脊椎不好的人特别适用喔。

您好，建议您可以睡比较硬的床垫，建议您最好是睡床板。

睡棕垫之类偏硬的床，不要睡席梦思或者太暖的床垫。

我觉得你可以考虑一下金可床垫。金可儿床垫根据人体工学设计的分区床垫软硬适中，能贴合脊椎自然地生理曲度，平均分配*压力。整体根据舒适度分成5个区域，能有效保证脊椎的中直度。根据*的*廓形成全面的保护

睡硬一点的床，现在腰间盘突出的太多了，睡软床他们都说不舒服，

腰不好，不要选择非常软的床垫，这样睡觉不舒服可以选择软硬适中的床垫，这样就能够满足自己的需求

A： 你搜下友澳看你要什么样的了，小户型的还是什么样的呀。他们家功能性的很多

网上“我爱沙发网”网店的货很好，就可以找到，它是武汉市乃至全国范围内首家以互联网为基础，房价又高，生活空间小。百度“我爱沙发网”应该很有市场。你可以参考一下，现在生活节奏这么快，以实体展厅为支撑的网上家具购物商城

还经常就在上面睡着了，2000来块我当时给我婆婆买过一个，但是我婆婆很喜欢，是顾家家居的，价格不是很贵，说躺在上面很舒服

A： 偶尔睡睡没问题的。   但是不能长期睡。   买张沙发床当床睡,既节约空间,又方便实用,似乎挺不错.   其实沙发床太软,不管你睡姿如何,都容易使脊椎处于不正常的弯曲状态,甚至会影响其他脏器的功能.   衡量一张床是否既有利于睡眠又符合生理健康的标准是:将一个3千克的重物放在床垫上,床垫被压下去的凹陷为1厘米左右即为正常.

A：偶尔睡睡没问题的。 但是不能长期睡。 买张沙发床当床睡,既节约空间,又方便实用,似乎挺不错. 其实沙发床太软,不管你睡姿如何,都容易使脊椎处于不正常的弯曲状态,甚至会影响其他脏器的功能.衡量一张床是否既有利于睡眠又符合生理健康的标准是:将一个3千克的重物放在床垫上,床垫被压下去的凹陷为1厘米左右即为正常.

A：乳胶垫对于腰部不好的人是最合适的了，因为乳胶垫有一个很好的功能来的那就是可以自动的调节人体的睡姿的，帮助人体自动地协调睡觉的感觉的。但是除非一点的，如果楼主你是有乳胶过敏的话，那么就必须是非常小心的，而且这个床垫还有一个好处的就是睡觉的时候翻动不会很痛的，非常*，但是价钱很贵

A：偶尔睡睡没问题的。但是不能长期睡。 买张沙发床当床睡,既节约空间,又方便实用,似乎挺不错. 其实沙发床太软,不管你睡姿如何,都容易使脊椎处于不正常的弯曲状态,甚至会影响其他脏器的功能.;衡量一张床是否既有利于睡眠又符合生理健康的标准是:将一个3千克的重物放在床垫上,床垫被压下去的凹陷为1厘米左右即为正常.

A： 家居市场去看看吧

你可以到宜家家居看一下，哪里可能能满足你的要求，如果白天当沙发坐，晚上当床睡觉还可以那床也太小了吧

榻榻米软床，懒人沙发床！

A： 美观角度看,喜标准,喜欢贴,喜欢贴,卫角度看,厨房与卫间容易脏,线条越,越易清洗,建议贴.

要影响楼梯设计贴腰线能影响楼梯尺寸

般900mm高左右厨房般灶台面卫间般按照砖模数算300*300砖底贴三块砖贴腰线

所有瓷砖都可以贴腰线。铺腰线瓷砖注意事项：一、瓷砖要经过充分的浸泡瓷砖铺设前，将其充分的浸泡，这样的目的为了让瓷砖中的孔隙吸收水分，在铺贴的时候才不容易出现空鼓、脱落的现象，瓷砖如果没经过浸泡而直接粘贴上，瓷砖就会直接把水泥中的水分吸进去，一定程度后，瓷砖可能会出现裂纹，导致铺贴效果不好。二、选择高质量的水泥沙子为了让腰线粘贴牢固，就一定要选高质量的水泥和沙子，才能保证一个好的铺贴质量。选择水泥要查看它是否有QS认证，查看保质期和生产日期，坚决不能买过期没质量保证的水泥；沙子最好选择河沙，河沙所含水分较大，粘贴的效果会比较好。三、第一块砖的位置一定要选好第一块砖的位子决定要整面墙中的瓷砖位置，所以第一块瓷砖的位置一定要选好，如果第一块瓷砖的位置有错误，那整面墙的瓷砖都会歪掉。四、一定要做到墙压地墙压地就是墙砖要在地砖上面，这样做的好处就是不存水，墙面里的水珠会顺着墙砖流到地砖表面，容易清理。五、切割瓷砖最好放在墙角的位置切割瓷砖看起来总是会显得有些不平整，外观大小和其他不同意，所以最好是放在墙角的位置，这个位置在最后可以用密封胶封起来，不会影响房屋的装修效果。如果放在窗户下等显眼的地方将会影响室内的美观。

影响效许家都贴窗户台盆柜或者浴缸露部贴腰线反觉腰线连通看都断掉我建议铺贴

腰线贴反主要整体效产定影响造瓷砖及腰线损坏

A：硬床可以防止脊柱弯曲，但是枕头一定要舒适!           软床睡着舒服但是理论上是不如硬床的!           人睡觉时，颈椎无疑会被垫高，结果会使人的颈椎、胸椎、腰椎不能在一条直线上。现在*学上提倡“低枕无病”，枕头的最佳高度应该是比平躺时略高。同时枕芯可以用荞麦皮、小米、绿豆等，也可以在里面放点儿菊花，但一定要注意防虫。           此外，还提倡睡硬板床。学者认为，*院里都是硬板床，因为硬板床对病人恢复病情确实有好处。现今广泛流行的席梦思床，弹性过强，太柔软了，人们感觉睡在上面十分舒服，其实这样的床并不好，它容易使脊柱变形、弯曲。归根结底，床宜硬不宜软。           室温也很重要，室温最好保持在16-18℃，这种温度对于老年人和儿童也都适宜。在这种温度下，人们不易生病，有助于*健康。           有些老人喜欢睡席构思、弹簧软闲，觉得很舒适。其实老人睡软床是很有寄存器的，因陋就简软床不符合老人的生理要求。脊柱外科专家对睡硬床、软床、半硬床(木板加厚垫)的老人用X线摄观察，发现睡硬床稍引起脊柱侧弯。   睡在软床上，*各部分与床面接触的面积加大，被挤压的面积也随之增大，影响*表面血液循环，不但影响腰*腿痛，四肢*痛，还使老人翻身难度增加。*上面的肌*虽可放松，但下面的肌*受压，使患有腰肌劳损、骨质增生阗、颈椎病的老人加重症状。可见睡软床有害。那么，什么样的床才有益于老年人的生理保健呢?脊柱外科专家认为:合适的睡床应是在仰卧时能保腰椎生理前凸，侧卧时不使脊柱侧弯，半硬床(木板加厚垫)或土坑上垫较薄的垫子为最好，绷紧的棕床次之，一般软钢丝床最差。   睡在半硬的平板*上，经过一夜的休息，轻度脊柱错误能得到纠正，有病者可以在床上得到指压或*，通过订板的反作用就可以自我*。即使是幼儿和妇女，睡平板床也有利于骨骼政*发育，或有利于体态的挺直和优美。

软床因为材质的原因，你睡下去后，整个*都会有撑体，所以当你睡习惯以后，改睡硬床，腰部因为一般都比其它部位要小，所以腰部失去了撑体，睡过之后就感觉腰部*痛，习惯一段时间就好了，另外建议，睡过软的床和过硬的床对*都不好，换个好点的床垫，费用不高，但是可以让*更健康。

A：铁床的优点是环保、安装简单、价格低，缺点是变化少，需要结合装修风格，一般田园风格才可用，舒适度不及木床。建议床下面就空在那里，不要放什么箱子、盆子的，一来有利于通风（我们这里的气候不同于北方，潮气较重），二来也清*，便于打理。

铁床看上去冰冷冷,而且用久了也会咯吱咯吱向,表面也容易生锈.现在很多纯实木的床,尤其是松木的,材料环保,上透明油漆,天然的木纹看的见,摸的着,而且松木被联合国环境署认定为最环保的家具材料.不论从健康的角度还是美观程度,松木床都更胜一筹.

A：硬床可以防止脊柱弯曲，但是枕头一定要舒适!            软床睡着舒服但是理论上是不如硬床的!            人睡觉时，颈椎无疑会被垫高，结果会使人的颈椎、胸椎、腰椎不能在一条直线上。现在*学上提倡“低枕无病”，枕头的最佳高度应该是比平躺时略高。同时枕芯可以用荞麦皮、小米、绿豆等，也可以在里面放点儿菊花，但一定要注意防虫。            此外，还提倡睡硬板床。学者认为，*院里都是硬板床，因为硬板床对病人恢复病情确实有好处。现今广泛流行的席梦思床，弹性过强，太柔软了，人们感觉睡在上面十分舒服，其实这样的床并不好，它容易使脊柱变形、弯曲。归根结底，床宜硬不宜软。            室温也很重要，室温最好保持在16-18℃，这种温度对于老年人和儿童也都适宜。在这种温度下，人们不易生病，有助于*健康。            有些老人喜欢睡席构思、弹簧软闲，觉得很舒适。其实老人睡软床是很有寄存器的，因陋就简软床不符合老人的生理要求。脊柱外科专家对睡硬床、软床、半硬床(木板加厚垫)的老人用X线摄观察，发现睡硬床稍引起脊柱侧弯。   睡在软床上，*各部分与床面接触的面积加大，被挤压的面积也随之增大，影响*表面血液循环，不但影响腰*腿痛，四肢*痛，还使老人翻身难度增加。*上面的肌*虽可放松，但下面的肌*受压，使患有腰肌劳损、骨质增生阗、颈椎病的老人加重症状。可见睡软床有害。那么，什么样的床才有益于老年人的生理保健呢?脊柱外科专家认为:合适的睡床应是在仰卧时能保腰椎生理前凸，侧卧时不使脊柱侧弯，半硬床(木板加厚垫)或土坑上垫较薄的垫子为最好，绷紧的棕床次之，一般软钢丝床最差。   睡在半硬的平板*上，经过一夜的休息，轻度脊柱错误能得到纠正，有病者可以在床上得到指压或*，通过订板的反作用就可以自我*。即使是幼儿和妇女，睡平板床也有利于骨骼政*发育，或有利于体态的挺直和优美。

软床因为材质的原因，你睡下去后，整个*都会有撑体，所以当你睡习惯以后，改睡硬床，腰部因为一般都比其它部位要小，所以腰部失去了撑体，睡过之后就感觉腰部*痛，习惯一段时间就好了，另外建议，睡过软的床和过硬的床对*都不好，换个好点的床垫，费用不高，但是可以让*更健康。

偶尔睡睡还不错，还挺舒服的，但是不建议长期睡软床，对颈椎不好，硬床可以防止脊柱弯曲，但是枕头一定要舒适!软床睡着舒服但是理论上是不如硬床的! 人睡觉时，颈椎无疑会被垫高，结果会使人的颈椎、胸椎、腰椎不能在一条直线上。现在*学上提倡“低枕无病”，枕头的最佳高度应该是比平躺时略高。同时枕芯可以用荞麦皮、小米、绿豆等，也可以在里面放点儿菊花，但一定要注意防虫。   此外，还提倡睡硬板床。学者认为，*院里都是硬板床，因为硬板床对病人恢复病情确实有好处。现今广泛流行的席梦思床，弹性过强，太柔软了，人们感觉睡在上面十分舒服，其实这样的床并不好，它容易使脊柱变形、弯曲。归根结底，床宜硬不宜软。

A：良好的睡眠对于人的情绪和精神都有很大的影响，而想要有一个良好的睡眠，离不开一张合适的床。席梦思是当今流行的高品质床垫，席梦思床弹性好、柔软、舒适，一般家庭都会首选席梦思。*睡的话按理来说是不应该睡的，小*处于生长快速期，而且从发育的角度上来说睡硬一点的床对孩子的脊椎比较好，如果你的床太软的话不利于孩子的发育的。

睡席梦思不好。 由于席梦思主体结构是钢弹簧圈，长期置于地球磁场和其他磁场的环境中，不可避免会被磁化。 这种磁化天长日久，越来越严重，而且目前没有办法消除。 特别是在席梦思上使用过电热毯的用户，磁化更是十分明显，产生的磁污染现象更是严重。 席梦思床垫产生的磁污染现象并非空*来风，而是很容易被检验。 普通家庭不妨用一个小小的指南针在席梦思床垫上移动，即可以明显感觉到磁的存在。 这种磁污染与人体接触紧密，不断影响血液中的铁元素的循环，产生一些*学临床上觉得莫名其妙的疾病。 席梦思床垫产生磁污染是客观存在的事实，有关磁污染的大小和对人体产生的伤害，期待科学家们予以关注。

A： 家居市场去看看吧

各有利弊。如果是家里面积比较宽敞的话当然是选择沙发了，各种款式的沙发好看而且漂亮，而沙发床的话可选择的款式比较少。适用于面积比较小的人家，这样一旦家里来人了没有地方住，可以把沙发床打开就可以在上面睡人了，所以各有利弊，针对住户的条件而定。折叠床只能睡，比较硬。但是折叠床折起来之后占地面积很小，折叠沙发最小占地面积就是沙发的占地面积。

A：你好，厨房用腰线蛮好的，一般厨房空间比较小，净面积比较小，为了避免浪费和保持空间协调性，应当选择规格小的瓷砖，这样可以避免大规格瓷砖切割等带来的不便，同时减少浪费。

A：颈椎突出增生；要用枕头的，不用枕头睡觉会把在睡觉时把颈椎拉直破坏颈椎的生理曲线而加重病情。不能用传统类型的枕头。传统的枕头是中间高，四周低，枕上去刚好会把颈椎处于拉直状态，破坏了颈椎的生理曲线。会引起颈椎增生或加重增生。自己制作一个直径约8公分的圆形枕头，填充谷类，以稍微感觉硬为好。和自己的脖子到肩头的距离基本相等的直径为好。睡觉时放在脖子处，不是传统的枕头放在后脑勺部位。            希望我的回答对你有所帮助！

当然能睡枕头了，不睡枕头反而不好。 要养成生活好习惯，配合*。枕头的选择。如果颈椎病的病因是椎管后方韧带肥厚内陷，对脊髓后方形成压迫者，可将枕头垫高，枕头的形状最好是元宝形。若引起颈椎病的病因是椎间盘突出或椎体后缘有骨刺者，枕头可稍低。

当然应该，不用枕头睡觉，既影响睡眠，又不能保持颈椎的正常弧度，加重颈椎负担，还容易落枕。如果枕头过低，会使头部充血，容易造成眼险和颜面浮肿、打鼾。希望有所帮助。

A：平时生活中要注意正确坐姿.另外要注意   。 1、切忌高枕：不仅在睡眠中不能高枕，即使在床上看书、斜卧在沙发休息时亦不可高枕。尤其对中年以上的人*切忌高枕，以防因硬脊膜囊后方后方拉紧而对脊髓造成压迫，同时也减轻椎间盘内的压力，从而缓解椎体的退变。   2、不可无枕：无枕可使头颈部处于仰伸位，此状态易使后方的黄韧带向椎管内突出，压迫、刺激脊髓，尤其是对椎管矢状径狭窄者，更易引起压迫症状。    3、枕头禁放枕部上方：枕头的最佳位置应放在后项部，头后上部仅枕一薄层即可，或不放也可。

适合颈椎病*的枕头是需要一定的软硬度和高度的，枕头不宜过高，但也不宜过低或不枕枕头睡觉。最合适的枕头高度，应该是枕头的高度应略高于自己一侧的肩宽，侧睡下去以后，枕头的高度正好与肩宽匹配，避免将枕头压于肩下；仰睡时，枕头宜尽量垫于项下，保持颈椎下方有一定的支撑。

颈椎病*的枕头：    从*学角度讲，枕头高度以8~10厘米为佳，最高不要超过15厘米，与肩同宽即可,不能呈斜坡形,侧卧时头不发生侧屈，粗略的标准是，仰卧枕高约一拳（根据各人自己的拳手），侧卧枕高应为一拳加二指。    枕头是维持头颈正常位置的主要工具。这个“正常“位置是指维持头颈段本身的生理曲线。这种重量曲线既保证了颈椎外在的肌*平衡，又保持了椎管内的生理解剖状态。因此一个理想的枕头应是符合颈椎生理曲度要求的，质地柔软，透气性好的，以中间低，两端高的元宝形为佳。因为这种形状可利用中间的凹陷部来维持颈椎的生理曲度，也可以对头颈部起到相对制动与固定作用，可减少在睡眠中头颈部的异常活动。    其次，对枕蕊内容物选择也很重要，常用的有：①荞麦皮：价廉，透气性好，可随时调节枕头的高低。②蒲绒：质地柔软，透气性好，可随时调节高低。③绿豆壳：不仅通气性好，而且清凉解暑，如果加上适量的茶叶或薄荷则更好，但主要用于夏天。其他如鸭毛等也不错，但价格较高。    枕头不宜过高或过低，切忌“高枕无忧“以生理位为佳，一般讲，枕头高以8~15cm为宜，或按公式计算：（肩宽-头宽）÷2。

A：1、你可以试试拜欧仁康保健枕，我也是经常失眠睡不着    2、经过*生推荐买了一个拜欧仁康的保健枕，用了一个多月，效果确实挺好，枕头很贴合颈部    3、上面有磁石，据说是镇静宁神，能起到补磁作用。 希望我的回答能帮到您

决明子装枕头有帮助睡眠的作用。这个我没有试验过，你可以试一试。   睡觉前用热水泡脚，按揉脚心，有帮助睡眠的作用。*头部感觉到热，或者用牛角梳子梳头有帮助睡眠的作用。

建议用苦荞壳枕头，软硬适中，通风透气，冬暖夏凉，清热除疲，有益头部血液循环，预防颈椎病，背脊*痛。可洗，可晒，不会破碎，仍然舒适。 格然枕头选择好的出口级别苦荞壳，具有防潮透气冬暖夏凉的特征，适合于一年四季使用，是*失眠和神经衰弱的传统绿色保健枕头，特别适合于儿童，*，脑力工作者，失眠*和中老年*。