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健优美家居 百科 2025-02-16 00:00
A: 推荐游泳,因为冬天由于气温关系,没有良好的热身对肌*会有损伤,游泳训练人体的柔韧性与协调性。另对*线条与肺活量也有很大好处。。游泳可以让你得比健身更健美的身材,其次游泳不用弄得一身臭汗。
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A: 推荐游泳,因为冬天由于气温关系,没有良好的热身对肌*会有损伤,游泳训练人体的柔韧性与协调性。另对*线条与肺活量也有很大好处。。游泳可以让你得比健身更健美的身材,其次游泳不用弄得一身臭汗。