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颈椎病对枕头的要求是什么

失望是河

浏览85次 2025-01-15 17:58

颈椎病对枕头的要求是什么？

颈椎病是什么颈椎枕头要求

全部回答(3)

哎呦哎呦
“适”字原则：最合适的枕头高度，应该是枕头的高度应略高于自己一侧的肩宽，侧睡下去以后，枕头的高度正好与肩宽匹配，避免将枕头压于肩下；仰睡时，枕头宜尽量垫于项下，保持颈椎下方有一定的支撑。 “舒”字原则：对于颈椎病的症状期，这个原则至关重要，即选择最舒服的姿势，高枕不一定无忧，低枕或不垫枕更不是*颈椎病的妙法灵招。颈椎病发作的时候最好是采用最舒服的睡姿，最舒适的枕头，无需刻意追求枕头的高低。 “软”字原则 “时”字原则

5天前
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吃吧苹果
填充物的选择颈椎病枕头填充物的好坏对我们的健康有着很大的影响。颈椎病枕头的填充物种类繁多，清楚了解各种不同填充物的优缺点，才能根据个人情况选择最合适的颈椎病枕头类型。　自然环保的天然填充物相对于人造化学纤维，有些人更喜爱使用采用天然材料填充的颈椎病枕头，尤其是老年人，较为偏爱这种类型的颈椎病枕头。软硬适中的荞麦壳这是最常见的颈椎病枕头填充物，它软硬适中、塑型和吸水性能都不错。缺点是弹性较差。　透气蓬松的羽绒羽绒纤维有很好的回弹性能，而且有调温、调湿功能，透气性高，可为人体提供干*舒适的“小环境”。羽绒枕不能水洗，过敏体质的人最好避免使用这种枕头，以免引起呼吸道不适。中性枕：天然香蒲绒，木棉花等材质弹性略逊，但天然芳香、舒适柔软，对颈椎的承托适中尤其惹人喜爱。最好的枕头需要弹性适中，承托力适中。中*填充物中草*内芯: 当归、川穹、木香、伸筋草、苍术、羌活、三七、丹参、桂枝、红花、防风、灯心草等中草*。中草*功能：当归具有*化瘀、行血通络的功能；川穹具有辛散温通、**瘀的功效；伸筋草具有清热利湿、舒筋活络的功能。将这些中草*填充到颈椎枕里面，对颈椎病有一定的缓解作用。

1天前
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穿过云的马季
颈椎病的话，枕头选择高矮合适，柔软舒适的为好。可以用良芯益颈枕或许对你帮助

4天前
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相关问题

- 大家说下颈椎病要睡什么枕头
- A：对于颈椎病枕头——颈椎类理疗枕头，具备一定的承托力度的颈椎病枕头是比较好的，只有适当的承托力度才可以承托颈椎部，对于颈椎病人才会有一定的辅助理疗作用，但是理疗类枕头如何才能对颈椎病起到真正的作用，需要根据颈椎病人的不同情况对待。 A 针对不严重颈椎病人*：颈椎病*要尽量防止颈部和肩部着凉，挑选枕头要选择符合颈肩生理弧度的枕头。 B 针对已较为严重颈椎病人*：推荐承托力更强一些效果更直接的造型和材质，如荞麦壳配中*等护颈枕头，牵引更加效果强一些。可听取*生的嘱托。希望我的回答对您有所帮助！

- 治颈椎病的枕头
- A：　*颈椎病枕头还是比较多的，而且材料都各不相同，要是楼主喜欢高档一点的，可以考虑买蒲绒的，而且也要注意不同的季节使用不同的材质的；这是最常见的填料，市场上有售。软硬适中、塑型和吸水性能都不错，也比较轻；缺点是弹性较差，而且翻身及头颈部活动时枕头有响声，对于失眠等睡眠较差的人来说，可能影响入睡。瘪谷子比荞麦皮的塑型和吸水性能更好，可能稍微重一些；其缺点和荞麦皮枕头类似。稻糠皮有一定塑型的性能，比棉花或弹簧要好。但是其锋芒容易刺破布料，刺激皮肤。而且，它也有和荞麦皮枕头类似的容易有响声的缺点。蒲绒香蒲所结蒲经晒干后*而成，性能类似羽绒，缺点是有时易板结成小块，如经常晾晒则可以避免。蚕沙由桑蚕的粪便晾晒而成，蚕食桑叶，并无异味。塑型性能和吸水性能非常好，是极其难得的枕头填料。夏天枕用则有清凉败火之功效，也有镇惊熄风的作用；民间常给夜哭的*使用，据称有安神作用；给肺火旺盛者使用，有清热凉血的作用。

- 专治颈椎病的枕头用什么样的好？哪种枕头对颈椎好？
- A：功能枕头中天然护颈枕头趋向普及首先，在选择一款保健枕头之前，我们要有一些枕头的常识，例如枕头的发展趋势和变化，现在功能保健枕头中的天然枕头趋向普及，天然的保健的东西最受到现代人们的喜欢，天然薰衣草香疗枕头是较好的自然助眠枕头，而天然樱桃核热疗枕头是非常受欢迎的颈椎病病自我*枕头之一，在国外例如欧洲市场已经非常普及，而国内内市场开始逐步流行。而最近几年做电视购物火爆的科技产品记忆枕头由于其化学材料一些化学属性开始逐渐走下坡路，在一度销售火爆的*市场基本停滞销售，中国记忆枕头市场也走入下坡路。我们要知道现在颈椎病睡什么枕头好，什么样的枕头好，什么牌子的颈椎枕头好？首先要了解这些大趋势，才好介绍。>02颈椎枕头牌子优先选专业品牌其次，在选用枕头时，我们可以在几种颈椎枕头品牌之间进行挑选，这样，既节省了时间，也让我们能够买到最好的枕头。我们如果看中了一款颈椎的保健枕头，该如何检测枕头的优劣呢？牌子是必须看的，专业的枕头品牌都是做了很多年了，其产品具有合理的市场反馈和经验改造，因此更为符合多数人的习惯。>03护颈椎枕头技术日新月异还有，那么一只对颈椎好的枕头，还要看枕头的形状，保健枕和一般的枕头在形状上是不一样的，我们在采访中知道，目前枕头技术的发展其实也是日新月异，从材料来说，天然枕头趋于流行，造型上的变化更新也很快，目前枕头造型技术已经步入*带有智能睡姿分析技术的黄金睡姿枕头造型。

- 颈椎病要枕枕头吗谁懂这个
- A：低枕就可以.枕头要枕在颈部,不要枕头部.让颈部保持向前的曲度,避免颈椎向后突压迫颈髓. 主要注意不要长时间一个姿势不动.二十分钟左右就得慢慢活动活动颈部,自我做做轻*,抬肩缩脖保持10秒,放松,反复几次,可缓解症状.希望有所帮助。

- 哪个介绍下颈椎病睡觉要枕头吗
- A：低枕就可以.枕头要枕在颈部,不要枕头部.让颈部保持向前的曲度,避免颈椎向后突压迫颈髓. 主要注意不要长时间一个姿势不动.二十分钟左右就得慢慢活动活动颈部,自我做做轻*,抬肩缩脖保持10秒,放松,反复几次,可缓解症状. 希望我的回答可以帮到你。

- 颈椎病枕枕头好吗
- A：好，如果不枕枕头，头的位置就比*低，会导致流入头部的血液偏多，影响头部血液循环，血管充盈，管壁受压，醒来后会感到头晕，眼皮浮肿，严重影响了睡眠的质量。而且头垫高睡觉，胸部也连带被略微抬高了，这样，下半身的血就可以顺流，能减轻*的负担，同时，睡觉不枕枕头会造成颈椎受伤。

- 颈椎病怎么选择枕头
- A：近几年来，颈椎病的发病率是逐年在增长。一般来说,其颈椎病大致可分为四种，导致这些颈椎病发生的原因大致都是跟我们的生活习惯有关系。枕头是我们床上的必备品，是我们保证睡眠质量的一个辅助工具，是维持头颈正常位置的主要工具。而这个所谓的“正常”位置是指维持头颈段本身的生理曲线。如果长期的位置不当，就会引发颈椎病，那么选择一个合适的枕头成了关键的问题。 1.枕头高低：大家都听过“高枕无忧”这一词，而我们从*学角度来讲，这种说法是错误的。当我们的枕头过高，就会使我们的头颈部过度的前屈；而长期处于低枕或者没有，就会使我们的头部处于过度仰伸状态，导致颈椎前凸曲度增大，那么我们应该要克服枕头过高、过低。那么我们选择枕头的高度到底多高才合适呢？一般来讲，枕头高度以8-15cm为宜，对于那些习惯仰卧的人，其枕头的高度应与自己的拳头高度一致；而那些习惯侧睡的，其枕头高度与自己一侧肩宽长度一致为宜。我们在开始睡觉之时，可先把枕头的中间压扁，然后再在颈部枕处垫高，保证一个适当的违章。 2.枕头形状：对于枕头的形状，我们最好选择中间低两边高的枕头。因为这种枕头可利用中间的凹陷部来维持颈椎的生理曲度，也能起到固定颈部的作用，减少我们在睡觉时头颈部的损伤。 3.枕芯充填物：我们在选择枕头的材料是也很关键，最好选择柔软、透气佳的最好。如：鸭绒、荞麦皮、蒲绒、木棉、绿豆壳等都是不错的选择。一个理想的枕头，可以让你有一个很好的睡眠，还能让颈椎病远离你。

- 什么是颈椎病枕头？
- A：　由于工作压力、家庭环境等种种压力，近年来颈椎病*一直在不断的增加的，患颈椎病的人通常除了坐姿之外，很重要的一个原因就是枕头引起的，毕竟人一生中1/3的时间是在枕头上度过的。针对于颈椎病*，市场上出现各种不同材料不同种类不同造型的颈椎病枕头，*一定要谨慎选择，对于使用方法也必须正确理解才能给健康以安全保障！

- 颈椎病睡什么枕头
- A：推荐使用太空枕，我一直都在用，对脖子*痛很有效，很舒服，高度适宜。颈椎病人需要睡的枕头需具备一定的承托力度，枕头的颈枕位置应较硬，用于放置颈部，强力保持颈椎正常的生理曲度。但是理疗类枕头如何才能对颈椎病起到真正的作用，还要看枕头具体的功能和病人的个体差异。*颈椎病的枕头主要可以分为两类，一类是利用物理原理康复，一类是利用*效*，通过往枕头内填充中草*，利用枕头中*物的自然挥发，被人体吸收后起到应有的*作用。理想的*颈椎病的保健枕当然是物理与*物相结合，尤其是像你这种颈椎病有了几年的情况，要找到一个合适的枕头确实不容易。我以前也用过一些枕头，但效果也是不太明显，后来我的一个朋友建议我用下颈之舒中*枕，我将信将疑的买了个来用，本来也不抱很大希望的，但用了几个晚上效果确实不错，后来我分析下，可能是枕头的高度合适，*效也可以，所以才会感觉舒服，有*。颈椎病比较适合用的枕头是:枕芯用:荞麦壳、粗米糠、黄豆壳类的是比较好的选择，这种不软不硬透气性好，不要太高也不要太低，高度在8-10厘米左右，不要太硬也不要太软是比较适合患有颈椎病的*使用的。枕头和床也是颈椎的亲密伴侣，枕头过高或者过低，床垫过于柔软都会连累颈椎。枕头宽度应达肩部，中间低，两端高的元宝形的保健枕头对颈椎有很好的支撑作用，可以让颈椎得到很好的休息；对于颈椎不好的人来说，木板床、棕绷床是上选，而那种过分柔软的床肯定不利于颈椎。颈椎病人需要睡的枕头需具备一定的承托力度，枕头的颈枕位置应较硬，用于放置颈部，强力保持颈椎正常的生理曲度。但是理疗类枕头如何才能对颈椎病起到真正的作用，还要看枕头具体的功能和病人的个体差异。*颈椎病的枕头主要可以分为两类，一类是利用物理原理康复，一类是利用*效*，通过往枕头内填充中草*，利用枕头中*物的自然挥发，被人体吸收后起到应有的*作用。理想的*颈椎病的保健枕当然是物理与*物相结合，尤其是像你这种颈椎病有了几年的情况，要找到一个合适的枕头确实不容易。我以前也用过一些枕头，但效果也是不太明显，后来我的一个朋友建议我用下颈之舒中*枕，我将信将疑的买了个来用，本来也不抱很大希望的，但用了几个晚上效果确实不错，后来我分析下，可能是枕头的高度合适，*效也可以，所以才会感觉舒服，有*，你可以去试下看看，看是否适合你了。

- 治颈椎病的枕头怎么选购？
- A：1 枕头材料市场上关于*颈椎病的枕头很多，销量也不错。一般在市面上可见的主要有以下两类。一类是价格普遍偏高的高科技枕头，常见的有“塑形枕”，两头一边高、一边低，呈弧形状；“记忆枕”，它会根据人的睡姿改变形状，使用几次后，就会根据个人的睡姿自动“记忆”并使形状固定下来；“*枕”，采用声称具有益气*、强筋壮骨等作用的*物制成。此类高科技枕头，其主要缺点是它设计的固定形状缺乏个体化观念，即使个别初步考虑到了个体差异，但是其形状和高度也难做到根据人体睡眠姿势改变而改变。所以，枕此类枕头时间不宜太长，一般控制在半小时至1小时之间最佳，如果整宿都枕此类枕头睡觉，久之，颈部健康的人会出现频繁落枕，颈椎病*则会出现颈椎病症状加重。另一类是价格普遍偏低的普通枕头，依据其质地软硬可分：分硬枕头和软枕头两种。硬枕头常见的有“荞麦枕”、“黄豆枕”、 “酒瓶枕”等，这种又硬又不能塑形的枕头，不仅睡上去偏硬，而且对*颈椎病用处也不大。软枕头常见的有“高弹棉”、“太空棉”、“鸭羽绒”，这种既软又易塑性的枕头，不仅软硬适中，睡上去松软舒适，更重要的是其形状和高度可随睡眠姿势改变而改变，且其通透性好，有助于颈部局部皮肤汗液排泄和皮肤气体交换，适合整宿枕用，有助于缓解颈部疲劳和维持颈椎生理性前凸。所以，此种软枕头是颈椎病*的首选枕头，但有一点要注意，因为人体睡眠时体表汗液及空气的水蒸气会进入枕芯，这不仅会影像枕头的弹性，而且“久居湿地”也会对颈椎不利，所以要经常让它晒晒太阳，以保持其松软、干*。 2 枕头高度合理的枕头不仅要能够很好地承托颈部的前凸，同时还要能够很好地容纳头颅枕部(后脑勺)的后凸，因为头颅枕部是向后凸出的，只有如此，颈部各组织*才会处于一个放松休息的状态。所以，适合颈椎病*的枕头是需要一定的软硬度和高度的，枕头不宜过高，但也不宜过低或不枕枕头睡觉。最合适的枕头高度，应该是枕头的高度应略高于自己一侧的肩宽，侧睡下去以后，枕头的高度正好与肩宽匹配，避免将枕头压于肩下；仰睡时，枕头宜尽量垫于项下，保持颈椎下方有一定的支撑。

- 适合颈椎病的枕头怎么选？
- A：　　枕头的高度：以 8-10厘米较为合适，具体尺寸还要因每个人的生理特点，尤其是颈部生理弧度而定。肩宽体胖者枕头可略高一些，*小的人则可稍低些。　　软硬要适中：颈椎病枕头应当选择稍微柔软些，但又不失必定硬度的类型，一方面可以减少颈椎病枕头和头皮之间的压强，另一方面又保持了不均匀的压强，使血液可从压力较小的处所通过。颈椎病枕头只要稍有弹性即可，弹性过大会造成颈部肌*疲劳和损伤。

- 颈椎病不用枕头睡觉嘛，要硬的还是软的料子？
- A：颈椎病睡硬枕头好，软枕头躺下去会变形，这样在睡眠时就破坏了人体颈椎原本的弧度，一般人可能没有什么，但是颈椎病的*如果有睡软枕头的习惯，对颈椎病的恢复很不利，所以颈椎病*要想颈椎病恢复得快一点，建议晚上睡觉枕硬枕头。希望能帮到你。

- 颈椎病枕头高度多少合适？是多高的才对颈椎好的呢？
- A：颈椎病枕头选购颈椎病枕头选购需要根据颈椎病人的不同情况对待。1、针对不严重颈椎病人*：颈椎病*要尽量防止颈部和肩部着凉，挑选枕头要选择符合颈肩生理弧度的枕头，还有合适的枕头软硬度，合适的枕头的软硬程度和颈椎病的出现有很大的关系，往往太过硬的枕头会让*出现失眠多梦的情况。2、针对已较为严重颈椎病人*：推荐承托力更强一些效果更直接的造型和材质，如荞麦壳配中*等护颈枕头，牵引更加效果强一些。但是合适的枕头高度也要重视，不应该枕太高的枕头，否则醒来时会出现头晕、头痛甚至神经衰弱的情况。