颈椎病

A：你好，对于颈椎病枕头——颈椎类理疗枕头，具备一定的承托力度的颈椎病枕头是比较好的，只有适当的承托力度才可以承托颈椎部，对于颈椎病人才会有一定的辅助理疗作用，但是理疗类枕头如何才能对颈椎病起到真正的作用，需要根据颈椎病人的不同情况对待。 A   针对不严重颈椎病人*：颈椎病*要尽量防止颈部和肩部着凉，挑选枕头要选择符合颈肩生理弧度的枕头。 B   针对已较为严重颈椎病人*：推荐承托力更强一些效果更直接的造型和材质，如荞麦壳配中*等护颈枕头，牵引更加效果强一些。可听取*生的嘱托。

颈椎病选枕头方法； 枕头的高度：以     8-10厘米较为合适，具体尺寸还要因每个人的生理特点，尤其是颈部生理弧度而定。肩宽体胖者枕头可略高一些，*小的人则可稍低些。 软硬要适中：颈椎病枕头应当选择稍微柔软些，但又不失必定硬度的类型，一方面可以减少颈椎病枕头和头皮之间的压强，另一方面又保持了不均匀的压强，使血液可从压力较小的处所通过。颈椎病枕头只要稍有弹性即可，弹性过大会造成颈部肌*疲劳和损伤。

具体如下: 颈椎病睡什么枕头好——填充物的选择 　　颈椎病枕头填充物的好坏对我们的健康有着很大的影响。 　　1、自然环保的天然填充物 　　相对于人造化学纤维，有些人更喜爱使用采用天然材料填充的颈椎病枕头，尤其是老年人，较为偏爱这种类型的颈椎病枕头。软硬适中的荞麦壳   这是最常见的颈椎病枕头填充物，它软硬适中、塑型和吸水性能都不错。缺点是弹性较差。 　　透气蓬松的羽绒   羽绒纤维有很好的回弹性能，而且有调温、调湿功能，透气性高，可为人体提供干*舒适的“小环境”。羽绒枕不能水洗，过敏体质的人最好避免使用这种枕头，以免引起呼吸道不适。 　　2、中*填充物 　　中草*内芯:   当归、   川穹、   木香、   伸筋草、   苍术、   羌活   、三七、丹参、桂枝、红花、防风、   灯心草等中草*。 　　中草*功能：当归具有*化瘀、行血通络的功能;川穹具有辛散温通、**瘀的功效;伸筋草具有清热利湿、舒筋活络的功能。将这些中草*填充到颈椎枕里面，对颈椎病有一定的缓解作用

A：你好，最好的做法是去枕平卧，什么枕头都不要用，平时注意加强颈肩部肌*的锻炼，在工作空闲时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌*发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。 希望我的回答可以帮到你。

*颈椎病枕头竹炭枕 长期使用竹炭枕能促进人体血液循环和新陈代谢，缓解疲劳，颈椎痛等有辅助* 竹炭在生活中运用越来越广泛，它强有力的吸附功能让它一跃成为实用经济的保健产品，一款适合*颈椎病的枕头。竹炭枕有利于健康竹炭枕最大的优势就是干*、透气、吸附能力强，特别是在夏季，可迅速将头部的汗水和热量传导出去，汗水少了，自然不会感觉到热，睡觉也会更安稳。此外，竹炭还有*、防臭等功能，夏季用竹炭枕非常健康，同时竹炭枕枕上去会感觉凉凉的，很舒*，不像竹枕那样虽然凉*但硬邦邦的不舒服。 竹炭具有超强的吸附和辐射远红外线的功能，可以吸附湿气、异味及有害气体，保持室内空气清新和床位干燥，它释放出的远红外线也可以直透如入颈椎疼痛患处、化瘀止痛，促进颈部的血液循环，消除颈椎疲劳。因此市场上选择那种竹炭的保健枕头对*颈椎病效果更加明显。可以说竹炭枕头是负离子发生器。竹炭枕头能够在空气中释放负离子，有活化细胞、净化血液、消除疲劳、稳定植物神经系统、改善过敏体质等保健作用，同时具有超强的吸附和除臭功能。竹炭纤维内外贯穿的蜂窝状微孔结构使其具有超强的吸附能力，对人体异味、油烟味、甲醛、*、氨等化学气体有吸收、解异味和消*用。 希望可以帮助到你。

对颈椎好的用记忆棉的枕头，贝森宝的记忆枕*防螨，配合每个人不同的需求，提供专属自己最舒适合身的睡眠享受，对于脊椎病变*和老人家能提供安稳健康的睡眠质量，可以尝试使用安佰适的颈椎病专用枕，颈椎病还是要靠自己预防为主,任何*物   仪器*都只能起到辅助功效。

A：　　十大品牌颈椎病枕头排名： 　　1、邓禄普(于1929年,世界顶级寝具品牌,乳胶床垫始创者,全球最大豪华透气性乳胶提供商之一,邓禄普家具(深圳)有限公司) 　　2、睡眠博士(科技安睡产业的领航者,枕头行业影响力品牌,专业致力于睡眠科技的研究,杭州丝里伯生物科技有限公司) 　　3、幻知曲(始于1945年美国,致力于研究开发高品质睡眠相关产品的公司,乳胶枕十大品牌,幻知曲(中国)贸易有限公司) 　　4、珠联(全球领先的乳胶海绵生产厂家,国内生产乳胶海绵睡眠用品及乳胶制品最大的企业之一,温州珠联实业有限公司) 　　5、适之宝(健康睡眠领先品牌,中国规模最大的天然枕头生产商之一,享有枕头专家的美誉,青岛适宝家居用品有限公司) 　　6、莱迪雅(始于1932年荷兰,致力于天然纤维材料的开发与研究工作的公司,乳胶枕十大品牌,南京沃禾国际贸易有限公司) 　　7、赛诺(圣诺盟集团旗下,跨国港资企业,太空棉寝具先行者和领导者,广东省名优产品,赛诺家居用品(深圳)有限公司) 　　8、嘉泰(集设计/生产/销售于一体的新兴企业,专业生产乳胶制品的公司,乳胶枕十大品牌,温州嘉泰乳胶制品有限公司) 　　9、金可儿(创于1898年美国,在脊椎健康领域享有极高声誉的床具品牌,高品质健康睡眠领先品牌,金可儿(上海)床具有限公司) 　　10、莱迪科斯(集设计/研发/生产和销售为一体的公司,专门提供高质量的天然乳胶寝具的企业,上海莱迪科斯实业有限公司)

1、邓禄普(于1929年,世界顶级寝具品牌,乳胶床垫始创者,全球最大豪华透气性乳胶提供商之一,邓禄普家具(深圳)有限公司) 2、睡眠博士(科技安睡产业的领航者,枕头行业影响力品牌,专业致力于睡眠科技的研究,杭州丝里伯生物科技有限公司) 3、幻知曲(始于1945年美国,致力于研究开发高品质睡眠相关产品的公司,乳胶枕十大品牌,幻知曲(中国)贸易有限公司) 4、珠联(全球领先的乳胶海绵生产厂家,国内生产乳胶海绵睡眠用品及乳胶制品最大的企业之一,温州珠联实业有限公司) 5、适之宝(健康睡眠领先品牌,中国规模最大的天然枕头生产商之一,享有枕头专家的美誉,青岛适宝家居用品有限公司) 6、莱迪雅(始于1932年荷兰,致力于天然纤维材料的开发与研究工作的公司,乳胶枕十大品牌,南京沃禾国际贸易有限公司) 7、赛诺(圣诺盟集团旗下,跨国港资企业,太空棉寝具先行者和领导者,广东省名优产品,赛诺家居用品(深圳)有限公司) 8、嘉泰(集设计/生产/销售于一体的新兴企业,专业生产乳胶制品的公司,乳胶枕十大品牌,温州嘉泰乳胶制品有限公司) 9、金可儿(创于1898年美国,在脊椎健康领域享有极高声誉的床具品牌,高品质健康睡眠领先品牌,金可儿(上海)床具有限公司) 10、莱迪科斯(集设计/研发/生产和销售为一体公司,专门提供高质量的天然乳胶寝具的企业,上海莱迪科斯实业有限公司)

A：颈椎病枕头 1 诺伊曼noyoke (   成立于1988年,生产功能性健康寝具的知名企业,现已开拓工作服定制市场,苏州诺伊曼实业有限公司   ) 2 泰普尔TEMPUR (   全球睡眠技术领域的先驱,美国宇航局认证记忆棉品牌,世界范围内享有盛誉,泰浦陛迪(上海)商贸有限公司   ) 3 睡眠博士Aisleep (   科技安睡产业的领航者,枕头行业影响力品牌,专业致力于睡眠科技的研究,杭州丝里伯睡眠科技有限公司   ) 4 适之宝SUITBO (   健康睡眠领先品牌,中国规模较大的天然枕头生产商之一,享有枕头专家的美誉,青岛适宝家居用品有限公司   ) 5 SINOMAX赛诺 (圣诺盟集团旗下,跨国港资企业,致力于枕头/床垫及健康舒压用品的生产与销售,十大枕头品牌,赛诺家居用品(深圳)有限公司   ) 6 汉妮威HoneyWest (   健康睡眠系统专业品牌,产品研发采用国际先进技术,荣获多项实用新型专利,上海家亿商贸有限公司   )

颈椎病枕头品牌推荐 赛诺(圣诺盟集团旗下,跨国港资企业,太空棉寝具先行者和领导者,广东省名优产品,赛诺家居用品(深圳)有限公司) 金可儿(创于1898年美国,在脊椎健康领域享有极高声誉的床具品牌,高品质健康睡眠领先品牌,金可儿(上海)床具有限公司) 莱迪科斯(集设计/研发/生产和销售为一体的公司,专门提供高质量的天然乳胶寝具的企业,上海莱迪科斯实业有限公司)

建议选择比较知名的品牌，比如美国康人、泰普尔等，无论从原材料到人体工学设计，还是效果及用户口碑上都无可挑剔，但是价格上会比其它品牌高一些。

A：对于颈椎病枕头——颈椎类理疗枕头，具备一定的承托力度的颈椎病枕头是比较好的，只有适当的承托力度才可以承托颈椎部，对于颈椎病人才会有一定的辅助理疗作用，但是理疗类枕头如何才能对颈椎病起到真正的作用，需要根据颈椎病人的不同情况对待。 A   针对不严重颈椎病人*：颈椎病*要尽量防止颈部和肩部着凉，挑选枕头要选择符合颈肩生理弧度的枕头。 B   针对已较为严重颈椎病人*：推荐承托力更强一些效果更直接的造型和材质，如荞麦壳配中*等护颈枕头，牵引更加效果强一些。可听取*生的嘱托。 希望可以帮到你。

枕头是维持头颈正常位置的主要工具。这个“正常”位置是指维持头颈段本身的生理曲线。这种重量曲线既保证了颈椎外在的肌*平衡，又保持了椎管内的生理解剖状态。因此一个理想的枕头应是符合颈椎生理曲度要求的，质地柔软，透气性好的，以中间低，两端高的元宝形为佳。因为这种形状可利用中间的凹陷部来维持颈椎的生理曲度，也可以对头颈部起到相对制动与固定作用，可减少在睡眠中头颈部的异常活动。枕头不宜过高或过低，提醒您切忌“高枕无忧“以生理位为佳，一般讲，枕头高以8～15cm为宜。

你好，以下仅供参考 >01 枕头的选择 对于颈椎病枕头——颈椎类理疗枕头，具备一定的承托力度的颈椎病枕头是比较好的，只有适当的承托力度才可以承托颈椎部，对于颈椎病人才会有一定的辅助理疗作用，但是理疗类枕头如何才能对颈椎病起到真正的作用，需要根据颈椎病人的不同情况对待。 A   针对不严重颈椎病人*：颈椎病*要尽量防止颈部和肩部着凉，挑选枕头要选择符合颈肩生理弧度的枕头。 B   针对已较为严重颈椎病人*：推荐承托力更强一些效果更直接的造型和材质，如荞麦壳配中*等护颈枕头，牵引更加效果强一些。可听取*生的嘱托。 >02 填充物的选择 颈椎病枕头填充物的好坏对我们的健康有着很大的影响。颈椎病枕头的填充物种类繁多，清楚了解各种不同填充物的优缺点，才能根据个人情况选择最合适的颈椎病枕头类型。　 自然环保的天然填充物 相对于人造化学纤维，有些人更喜爱使用采用天然材料填充的颈椎病枕头，尤其是老年人，较为偏爱这种类型的颈椎病枕头。 软硬适中的荞麦壳   这是最常见的颈椎病枕头填充物，它软硬适中、塑型和吸水性能都不错。缺点是弹性较差。　 透气蓬松的羽绒   羽绒纤维有很好的回弹性能，而且有调温、调湿功能，透气性高，可为人体提供干*舒适的“小环境”。羽绒枕不能水洗，过敏体质的人最好避免使用这种枕头，以免引起呼吸道不适。 中性枕：天然香蒲绒，木棉花等材质弹性略逊，但天然芳香、舒适柔软，对颈椎的承托适中尤其惹人喜爱   。   最好的枕头需要弹性适中，承托力适中。 中*填充物 中草*内芯:   当归、   川穹、   木香、   伸筋草、   苍术、   羌活   、三七、丹参、桂枝、红花、防风、   灯心草等中草*。 中草*功能：当归具有*化瘀、行血通络的功能；川穹具有辛散温通、**瘀的功效；伸筋草具有清热利湿、舒筋活络的功能。将这些中草*填充到颈椎枕里面，对颈椎病有一定的缓解作用。 >03 颈椎病枕头的合适高度 枕头是维持头颈正常位置的主要工具。这个“正常”位置是指维持头颈段本身的生理曲线。这种重量曲线既保证了颈椎外在的肌*平衡，又保持了椎管内的生理解剖状态。因此一个理想的枕头应是符合颈椎生理曲度要求的，质地柔软，透气性好的，以中间低，两端高的元宝形为佳。因为这种形状可利用中间的凹陷部来维持颈椎的生理曲度，也可以对头颈部起到相对制动与固定作用，可减少在睡眠中头颈部的异常活动 >04 高度与软硬度 除了要关注具有不同特性的颈椎病枕头内部填充物之外，最重要的就是确定最适合自己*实际情况的颈椎病枕头高度与硬度。睡眠习惯对于颈椎病枕头的高度也有细微的影响，也要一并考虑到。对正常人而言，颈椎病枕头的高度及软硬度与每个人的胖*、肩的宽窄、脖子的长短均有关，以舒适为宜。 >05 高枕并非无忧 正常人睡过高的颈椎病枕头，无论是仰卧还是侧卧，都会使颈椎生理弧度改变，久而久之，颈部肌*就会发生劳损、痉挛，加速椎间关节的变形，并促使骨刺形成，导致颈椎不稳定等问题。 此外，高枕会增大颈部与胸部角度，使气管通气受阻，易导致咽干、咽痛和打鼾。 >06 低枕并非能够舒适 正常人长期睡低枕，同样也会改变颈椎生理状态。因头部的静脉无瓣膜，重力会使脑内静脉回流变慢，动脉供血相对增加，从而出现头涨、烦躁、失眠等不适症状。 >07 判断枕头高低 颈椎病枕头太高   若排除患病因素，出现颈部*痛、头痛、头晕、耳鸣及失眠等脑神经衰弱情况，或是睡觉睡到一半感到手脚麻木，那很有可能就是你的颈椎病枕头太高了。 颈椎病枕头过低   如果临睡前没有喝水，但醒来后发现面部浮肿这可能是颈椎病枕头过低，引起头部轻微充血导致的。颈椎病枕头过低，下颌会因此向上抬，容易张口呼吸，出现打鼾的情况。 >08 怎样的高度才合适 通常情况下，颈椎病枕头的适宜高度，以9-10厘米较为合适，但具体尺寸还要因每个人的生理特征，尤其是颈部生理弧度而定，老中*建议，枕头的高度可以和*握拳、手侧立起来的高度一样。肩宽体胖者枕头可略高一些，而*小的人则可稍低些。 睡眠习惯对于确定枕头的高度也有影响，习惯仰睡的人，其颈椎病枕头高度应以压缩后与自己的拳头高度(握拳虎口向上的高度为拳高标准)相等为宜；而习惯侧睡的人，其颈椎病枕头高度应以压缩后与自己的一侧肩宽高度一致为宜。当然，无论仰睡、侧睡都能保持颈部正常生理弧度的颈椎病枕头是最理想的。 对于颈椎病枕头本身而言，支撑脖子后面(颈曲)的部分应稍高一些，并具备一定的硬度，以便能衬托和保持颈部的生理弧度。而支撑后脑勺的部分应较上述部位低3～5厘米，使之既能完全支撑头部，又能与颈部的高度相适应。 一般来说，患有高血压、*病、哮喘的人有时需要睡高枕；患低血压、贫血的人则有时需要睡低枕。 >09 软硬度的选择 枕头软硬不适害处多 过硬的颈椎病枕头，会使颈椎病枕头与头部的接触面积缩小，压强增大，头皮不舒服；但如果颈椎病枕头太软，则难以保持一定的高度，颈肌易疲劳，也不利于睡眠，并且头陷其中，会影响血液循环，使头部 合适的软硬度 颈椎病枕头应该选择稍微柔软些，但又不失一定硬度的类型，一方面可以减少颈椎病枕头和头皮之间的压强，另一方面又保持了不均匀的压强，使血液可从压力较小的地方通过。颈椎病枕头只要稍有弹性即可，弹性过大会造成颈部肌*疲劳和损伤。 >10 枕头的科学依据 颈椎病枕头的外形符合人体工程学，即颈椎的S曲线要求，它所采用的慢回弹记忆材料，充分解决了枕头的压力问题，还有我们常常遇到的落枕、失眠多梦等现象，所以颈椎病枕头不仅可以*颈椎，也是颈椎保健的最佳方式，也是一种*失眠的枕头，这也是为什么现在越来越多的人开始抢购颈椎枕的原因。　

A：颈椎病枕头选购应当选择稍微柔软些，但又不失必定硬度的类型，一方面可以减少颈椎病枕头和头皮之间的压强，另一方面又保持了不均匀的压强，使血液可从压力较小的处所通过，同时颈椎病枕头只要稍有弹性即。

1、枕头的高度：以   8-10厘米较为合适，具体尺寸还要因每个人的生理特点，尤其是颈部生理弧度而定。肩宽体胖者枕头可略高一些，*小的人则可稍低些。 2、软硬要适中：颈椎病枕头应当选择稍微柔软些，但又不失必定硬度的类型，一方面可以减少颈椎病枕头和头皮之间的压强，另一方面又保持了不均匀的压强，使血液可从压力较小的处所通过。颈椎病枕头只要稍有弹性即可，弹性过大会造成颈部肌*疲劳和损伤。

颈椎病专用枕头必须是符合人体颈椎生理曲线，能保证在睡眠时，即支撑的起颈椎，又起到固定头部的作用是比较理想的枕头，所以选择凹槽形设计的乐休*方枕，还有热疗等的五大功能呢。

A：低枕头好   因为大多数颈椎病都是低头时间过长引起的   高枕头睡觉跟低头没什么两样   所以还是低枕头比较好   但不要太低   太低会感到不适 如果严重的可以不睡枕头有注血液循环，恢复颈椎正确位置慢慢恢复正常。希望能帮到你。

　　最好是比较低点的，具有   *疗作用的枕头 　　现在市场上*颈椎的枕头可谓多如牛毛，比如什么*枕、磁疗枕、太空记忆枕、半圆木枕头等，其中以*枕最受广大*的欢迎，那么这种*枕*颈椎病，是否真的有效呢? 　　*枕即枕头的内芯填充物为中草*，除了一般的枕芯填充物所具备的质地柔软、透气性好的共性之外，主要是具有*的作用。 　　颈椎病*的*枕所填充的内容物主要为一些劳香开窍、*理气、舒筋活络、疏风通痹的中草*。一般添加的中草*有:桂枝60g、川草60g、独活100g。若颈项病重加僵蚕100g、羌活100g;颈项*困不适加苍术100g、秦艽100g、颈肩挛痛、白芍100g、薄荷100g、蒲叶100g、艾叶100g、菊花200g、佩兰100g、红花100g、石菖蒲60g、白芷100g、厚朴6Og、姜黄100g;胶麻较甚加全蝎的60g、地龙100g;上肢活动受限加桃仁60g、桑校100g;骨质增生加威灵仙100g、炮山甲60g。将这些*物混合*成使之软硬适度的枕芯，依自制枕头要求制作*枕用于*颈椎病。

有颈椎病睡觉时习惯枕高枕头的人必须改成枕低枕头（枕头高度以8～10厘米为宜）。参加体育活动，可增加颈部等关节的韧性和耐力，从而减轻颈椎的劳损。

A：　由于工作压力、家庭环境等种种压力，近年来颈椎病*一直在不断的增加的，患颈椎病的人通常除了坐姿之外，很重要的一个原因就是枕头引起的，毕竟人一生中1/3的时间是在枕头上度过的。针对于颈椎病*，市场上出现各种不同材料不同种类不同造型的颈椎病枕头，*一定要谨慎选择，对于使用方法也必须正确理解才能给健康以安全保障！

颈椎病因颈椎间盘变性、颈椎骨质增生所引起的，以颈肩痛，放射到头枕部或上肢，甚重者出现双下肢痉挛，行走困难，以致于四肢瘫痪为主要表现的综合征。少数有眩晕。*：*方法包括卧床休息、颈椎牵引、颈围领制动保护、理疗等

由于工作压力、家庭环境等种种压力，近年来颈椎病*一直在不断的增加的，患颈椎病的人通常除了坐姿之外，很重要的一个原因就是枕头引起的，毕竟人一生中1/3的时间是在枕头上度过的。针对于颈椎病*，市场上出现各种不同材料不同种类不同造型的颈椎病枕头，*一定要谨慎选择，对于使用方法也必须正确理解才能给健康以安全保障！有的做了一些具有缓和颈椎的物质：自然环保的天然填充物—— 　　相对于人造化学纤维，有些人更喜爱使用采用天然材料填充的颈椎病枕头，尤其是老年人，较为偏爱这种类型的颈椎病枕头。    　　软硬适中的荞麦壳   这是最常见的颈椎病枕头填充物，它软硬适中、塑型和吸水性能都不错。缺点是弹性较差。　 　　透气蓬松的羽绒   羽绒纤维有很好的回弹性能，而且有调温、调湿功能，透气性高，可为人体提供干*舒适的“小环境”。羽绒枕不能水洗，过敏体质的人最好避免使用这种枕头，以免引起呼吸道不适。 　　中性枕：天然香蒲绒，木棉花等材质弹性略逊，但天然芳香、舒适柔软，对颈椎的承托适中尤其惹人喜爱   。   最好的枕头需要弹性适中，承托力适中。   中*填充物—— 　　中草*内芯:   当归、   川穹、   木香、   伸筋草、   苍术、   羌活   、三七、丹参、桂枝、红花、防风、   灯心草等中草*。 　　中草*功能：当归具有*化瘀、行血通络的功能；川穹具有辛散温通、**瘀的功效；伸筋草具有清热利湿、舒筋活络的功能。将这些中草*填充到颈椎枕里面，对颈椎病有一定的缓解作用。

颈椎病一般老说就是长期坐姿或者其他原因导致颈椎长久负荷受力引起不适。故颈椎病枕头有一定的承托力缓解舒适颈椎。针对不严重颈椎病人*，选择符合颈肩生理弧度的枕头就可以了。较为严重颈椎病人*：推荐承托力更强一些效果更直接的造型和材质，如荞麦壳配中*等护颈枕头，牵引更加效果强一些。可听取*生的嘱托。

那么颈椎病用什么枕头好呢？它与普通的枕头两者怎么区分呢？颈椎病用什么枕头，颈椎病怎么治？首先颈椎病*用的枕头与普通枕头要区分开来，其实非常简单，普通枕头一般只注重面料和枕头的形状，即通过填充物让枕头表面上看起来很饱满，对*颈椎却没有一点作用。 *OTARI保健气流枕根据每个人头部重量的差异，依靠气流科技的可调控精准释放出完全符合人体颈椎自然生理曲度的弧线牵引力。持续,均匀,精确,科学舒缓的牵引开颈椎的椎间隙关节，缓解椎间盤内部的压力，减轻椎间盤突出对神经根，椎动脉，脊髓等组织的压力和刺激。使头部的椎骨相对固定於自然生理曲线的状态；矫正扭曲变直的颈椎生理曲线。

对于颈椎病枕头——颈椎类理疗枕头，具备一定的承托力度的颈椎病枕头是比较好的，只有适当的承托力度才可以承托颈椎部，对于颈椎病人才会有一定的辅助理疗作用，但是理疗类枕头如何才能对颈椎病起到真正的作用，需要根据颈椎病人的不同情况对待。 A   针对不严重颈椎病人*：颈椎病*要尽量防止颈部和肩部着凉，挑选枕头要选择符合颈肩生理弧度的枕头。 B   针对已较为严重颈椎病人*：推荐承托力更强一些效果更直接的造型和材质，如荞麦壳配中*等护颈枕头，牵引更加效果强一些。可听取*生的嘱托。

A：对颈椎好的用记忆棉的枕头，贝森宝的记忆枕*防螨，配合每个人不同的需求，提供专属自己最舒适合身的睡眠享受，对于脊椎病变*和老人家能提供安稳健康的睡眠质量。1．吸收冲击力，枕在上面时感觉好像浮在水面或云端，皮肤感觉没有压迫似的；又称零压力，有时我们使用平常的枕头时会有压迫耳廓的现象，但是使用慢回弹枕头就不会出现这种情况。   　　2．按照人体工学设计，记忆变形，自动塑型的能力可以固定头颅，减少落枕可能；自动塑型的能力可以恰当填充肩膀空隙，避免肩膀处被窝漏风的常见问题，可以有效地预防颈椎问题。   　　3．*抗螨，慢回弹海绵抑制霉菌生长，驱除霉菌繁殖生长产生的刺激气味，当有汗渍唾液等情况下，显得更为突出。   　　4．透气吸湿，由于每个细胞单位间是相互连通的，吸湿性能绝佳，同时也是透气的。

颈椎病*在选择枕头的时候首先高度要适合，以9-10厘米较为合适，另外枕头的软硬要适中，稍有弹性的就可以，再有就是对枕芯填充物的要求，一般常用的有荞麦壳，蒲绒，绿豆壳，枕头一般都是起到预防的作用，*才是关键，前期可以做一下针灸或者*。

1      适合的厚度： 是指头颈压下后的厚度，消费者应了解枕头原来的厚度而不是枕用时的厚度。最重要的是加压后实际的厚度是否适合自己，不能单看枕头外观的厚薄而推论其是否太厚或太薄。专家指出，最好选择无论仰睡、侧睡都能保持颈部正常生理弧度的枕头。 2阔度要适中： 正常人在睡眠中会转换不同的姿势，枕头应有足够的空间让*自由转动。枕头的阔度不足，就不能做到这一点。 3软硬程度以个人爱好为主： 枕头种类中的杜邦棉枕头、纤维枕、羽绒枕，受压后的厚度均有区别。选择时很难有一个标准，只要自己觉得舒适就可以了。 4枕头的使用期限 有很多人每四年才换一次枕头，其实枕头应该是每1~3年就更换一次。因为又旧又脏的枕头容易滋生霉菌、螨虫，引发过敏或者呼吸道疾病。定期更换枕头，你的睡眠健康也可获得保证。   一般判断是否该换枕头的简便自查标准： 1.   在没有*疾病的情况下，晨起后常常觉得颈部麻木*痛。 2.   枕头已失去弹性，需要拍打好一阵子才能使其恢复一些弹性。 3.   在好不容易调整完枕头之后，它又迅速回复扁平。 4.   枕头有结块，凹凸不平的现象，且填充物有受潮的异味

枕头高度以8~10厘米为佳，最高不要超过15厘米，与肩同宽即可,不能呈斜坡形,侧卧时头不发生侧屈，粗略的标准是，仰卧枕高约一拳（根据各人自己的拳手），侧卧枕高应为一拳加二指。   枕头是维持头颈正常位置的主要工具。这个“正常“位置是指维持头颈段本身的生理曲线。这种重量曲线既保证了颈椎外在的肌*平衡，又保持了椎管内的生理解剖状态。因此一个理想的枕头应是符合颈椎生理曲度要求的，质地柔软，透气性好的，以中间低，两端高的元宝形为佳。因为这种形状可利用中间的凹陷部来维持颈椎的生理曲度，也可以对头颈部起到相对制动与固定作用，可减少在睡眠中头颈部的异常活动。

试试用下茶叶枕头吧，对颈椎病人来说，是最合适的选择。         竹炭枕也不错，有利于健康，竹炭枕最大的优势就是干*、透气、吸附能力强，特别是在夏季，可迅速将头部的汗水和热量传导出去，汗水少了，自然不会感觉到热，睡觉也会更安稳。此外，竹炭还有*、防臭等功能，夏季用竹炭枕非常健康，同时竹炭枕枕上去会感觉凉凉的，很舒*，不像竹枕那样虽然凉*但硬邦邦的不舒服。

A：你好， 需要枕枕头。但需要枕头低一些较好的。 无论仰睡还是侧睡，最好选择能保持颈部的正常生理弧度的枕头，*以仰卧或侧卧时枕高15厘米为宜。 对于颈椎病的*一般有三种：保守，微创，手术。一般保守*有理疗牵引，中*推拿，*物仪器等，而且根据不同的病情选择的*方案也不同， 希望对你有帮助

你好。要用枕头的   颈椎病大致有颈椎骨质增生、正常曲度变异和颈椎间盘突出。你这主要是由于颈椎退行*变而压迫神经（硬膜囊）使局部代谢循环受阻所引起的。还要看具体压迫什么神经。通常可以分为以颈部症状为主的颈型、神经根受累出现上肢症状的神经根型、四肢运动和感觉障碍的脊髓型、椎动脉受压引起椎动脉周围交感神经刺激症状的椎动脉型和压迫食管有吞咽不适或困难的食管型。不知道你的症状具体是什么。其主要反应是疼痛、头晕、呕吐、手麻、失眠、反射性疼痛等。若不抓紧*，病情进一步发展，还可能导致无规律性流涕，视力下降，*或上肢肌*萎缩等严重后果。这类疾病一般以做伏案工作较多者易患。从开始的局部炎症水肿形成积液，使患部肌体代谢障碍，到后期堆积形成增生。这一过程中*称之为痹症，痹也就是不通畅之意。建议可采用中*透皮给*，软坚通络，*化瘀，以促进局部的代谢机能，从而使肌体吸收和代谢已形成的增生，达到治愈目的。颈椎*平时应该注意：   1、避免和减少急性损伤，如避免抬重物等。2、改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头12小时，需要做颈部活动，以减轻肌*紧张度。预防颈椎病的发生，最重要的是，要改善坐姿，埋头苦干时，也可间断地做运动。 希望我的回答对您有所帮助，能得到您的采纳!

　　得了颈椎病不用枕头不好，而且必须用枕头，因为很多颈         椎病是由于生活不良的习惯引起，然而不枕枕头会违反生人体生理弯曲，过度牵拉颈部肌*，长期不枕枕头会对颈椎造成损害！

A：答：①枕头的长度：一般来说长度有40cm～60cm即可。它可确保在睡眠体位变化时，始终能支撑颈椎。②枕头的高度：不包括弹性膨起的部分，在人仰卧时与其人的拳头等高，这一高度能使后脑部分与床面微微离开;在侧卧时，枕的高度应为一侧肩膀的宽度。这两种不同的高度可确保在仰卧及侧卧位颈椎的正常曲度。枕头过高、过低均不宜用，高度以10cm～12cm为好。

　颈椎病人睡过高的枕头，无论是仰卧还是侧卧，都会使颈椎受到伤害。为什么这样说呢？我们睡高枕时，当*处于仰卧状态时，颈部的生理弯曲应当保持合理地向上弯曲（即前凸），而一旦枕头过高、且枕头的造型不合理时，即会造成颈部前屈。颈部前屈导致颈椎后纵韧带、黄韧带、棘间韧带和棘上韧带处于紧张状态，并累及所属肌*或相关肌*出现过度肌紧张；此时处于上方的椎骨下关节突，会滑至下位椎骨上关节突的上部，造成关节面错开，关节囊紧张，最终会因脊髓、神经根、椎动脉受压而出现一系列的颈椎症状。 　　颈椎病人长期睡低枕，同样也会改变颈椎生理状态。睡低枕时人的颈椎会处于过度后伸状态，生理弯曲超过正常而过度前凸，此时上位椎体后倾，椎间盘纤维环后部受压、前部牵拉，髓核前移，前纵韧带紧张。长期低枕会导致前纵韧带疲劳，形成慢性损伤。而前纵韧带的功能在于防止脊椎过伸，一旦形成慢性损伤其护卫功能将大大降低，在一定诱因作用下即有可能出现椎体前移错位，加重颈椎病。 　　多高的睡枕最合适 　　通常情况下，颈椎病病人睡枕的适宜高度以8~9厘米、长度以50~60厘米较为合适，但具体尺寸还要因每个人的生理特征，尤其是颈部生理弧度而定。肩宽体胖者睡枕可略高一些，而*小的人则可稍低些。 　　睡眠习惯对于确定睡枕的高度也有影响，习惯仰睡的人，其睡枕高度应以压缩后与自己的拳头高度（握拳虎口向上的高度为拳高标准）相等为宜；而习惯侧睡的人，其睡枕高度应以压缩后与自己的一侧肩高度一致为宜。当然，无论仰睡、侧睡都能保持颈部正常生理弧度的睡枕是最理想的。

你好，枕头的主要作用是维持人体正常的生理曲线，保证人体在睡眠时颈部的生理弧度不变形。若枕头太高，会使颈部压力过大；过高的枕头会造成颈椎前倾，颈椎的某部分受压过大，破坏颈椎正常的生理前曲角度，压迫颈神经及椎动脉，引起颈部*痛、头部缺氧、头痛、头晕、耳鸣及失眠等脑神经衰弱的情形，并容易发生骨质增生。若枕头太低，颈部不但无法放松，反而会破坏颈椎正常的弧度。所以枕头太高或太低，都会对颈椎有所影响，造成各种颈部症状。 1.一般来说枕高以10—15厘米较为合适，具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定。 2.枕头的硬度要适中，一般荞麦皮、谷糠、蒲棒枕都是比较好的选择。 3.枕头的长度正常情况下最好比肩膀要宽一些。不要睡太小的枕头，因为当你一翻身，枕头就无法支撑颈部，另外过小的枕头还会影响睡眠时的安全感。 4.枕芯要有柔软感和较好的弹性、透气性、防潮性、吸湿性等。

枕头要高低适度，不能过高。中*认为颈椎病主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，由于本病往往虚实夹杂，症候复杂，一般*物很难根治。中*中*长期临床实践有许多非常有效的独到*方法，建议你采用传统中*穿山龙、血丹花、血竭、乳香、没*、生地、川西归尾、川西红花、川芎、赤芍、白芍、三七、等配合*，见效快，*确切。这些*物配合使用能够滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、补气养血、通经活络、行血散瘀，消肿止痛，大量临床实践证明以上*物配合使用对颈椎病有非常独到的*作用，许多*治愈后不复发。采用以上传统中***，完全无*，治愈后不复发，只需单服中*即可，不需要其它*方法，而且服*期间可正常工作和生活，*实用，省钱方便。

要根据病人得睡觉习惯而定，睡觉喜欢仰卧的枕头高度应为5厘米，喜欢侧卧的枕头高度应该在8-10厘米，睡觉尽量不要使颈椎落空。希望能帮到你

A：颈椎突出增生；要用枕头的，不用枕头睡觉会把在睡觉时把颈椎拉直破坏颈椎的生理曲线而加重病情。不能用传统类型的枕头。传统的枕头是中间高，四周低，枕上去刚好会把颈椎处于拉直状态，破坏了颈椎的生理曲线。会引起颈椎增生或加重增生。自己制作一个直径约8公分的圆形枕头，填充谷类，以稍微感觉硬为好。和自己的脖子到肩头的距离基本相等的直径为好。睡觉时放在脖子处，不是传统的枕头放在后脑勺部位。   平时多做仰视转动头部，有助于缓解减轻病症，另外反射区疗法效果也不错，祝早日康复。 望采纳。

睡觉不枕枕头对颈椎病没好处。   不用枕头或枕头过低，人仰卧时头部过分后仰，牵拉颈部肌*，引起疲劳、痉挛或疼痛，容易出现“落枕”，甚至使已经好转的颈椎病进一步加重。对于颈短、肥胖、咽腔狭窄的人而言，头部过分后仰的睡姿易使颈前部肌*、皮肤绷紧，压迫气管，影响正常呼吸；还容易张口呼吸，进而出现口干、咽喉疼痛和打呼*等现象。

颈椎病不枕头不好 不枕枕头，头的位置就比*低，会导致流入头部的血液偏多，影响头部血液循环，血管充盈，管壁受压，醒来后会感到头晕，眼皮浮肿，严重影响了睡眠的质量。而且头垫高睡觉，胸部也连带被略微抬高了，这样，下半身的血就可以顺流，能减轻*的负担。       同时，睡觉不枕枕头会造成颈椎受伤。颈椎位于人体脊柱最上端，包在颈内，由7块椎骨组成。所谓的生理弧度是由这7块椎骨形成的一个圆滑的、朝向前方的弧，枕头的作用就是维持这个正常的生理曲线。如果长时间不用枕头原本应该弯曲的颈椎就会变直，那就会驼背，对颈椎椎造成损伤

你好，我建议用枕头好。如果不用，脖子悬空也不舒服。   颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行*理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。    建议用那种圆圆的糖果型托头部比较好，睡着枕着很舒服，枕了几天颈椎*疼得到缓解，或把枕头放在脖子下，把整个脖子托住，这也是个不错的方法。希望可以帮到你。

你好，这个的话一般是不建议的，首先要清楚颈椎病的起因，就是自然曲度变异导致的，你要做的就是改善颈部的变异曲度，加强保健运动，这时候选择枕头很关键，目前既可以改善颈部变异曲度又有中**作用的就数若飞中**枕还不错，一定要坚持做保健*，再结合枕头效果更不用说了

你好；有很多的颈椎病*反映睡觉的时候脖子疼，于是为了减轻疼痛通常的做法都是用手抽下头下的枕头。这种做法正确吗？   人体的颈椎都是有一定的生理曲度的，人体睡觉的时候需要有的东西支撑着颈椎，要不会颈椎会非常累。但是患上了颈椎病能不能不用枕头呢？颈椎病的五种预防措施   颈椎病睡觉不用枕头能行吗？   如果是颈椎病的话，对枕头的要求还是非常的高的，高或者低都不合适。正常的高度是8-10公分左右。另外一点就是如果选择一个正确的枕头使用的非常正确的话还能起到一个良性的牵引的作用，人的颈椎会慢慢的朝着正常的曲度发展，对颈椎病是非常有利的。是保养和*颈椎病不可缺少的东西。   颈椎病不用枕头对呼吸没好处，这主要是因为人在睡眠的时候*是出于放松和平衡状态的，这个时候的呼吸是整体向下的，也就是说用枕头可以有助于我们更平稳的呼吸，我建议还是联系用枕头得好，不用枕头的话可能会使我们的呼吸向上，容易让人张嘴睡觉，那样的话对呼吸没有好处。

A：　　记忆枕头对颈椎病是有好处的，特别是颈椎曲度正常的人能预防颈椎病，如果你曲度本身不正常了，它还按你的曲度就没多大作用了。35度仰面凹槽的托扶支撑让头部在后仰的重力下，对颈椎形成“自然牵引”，在睡眠中消除传统枕头使颈椎悬空、前屈造成的磨损和危害，颈椎在任何睡姿下都能获得最科学的支撑，在8小时睡眠中通过对椎体的“曲度复位”，可有效恢复脊椎正常排列顺序，纠正患椎的错位、血管及脊髓等组织的刺激或压迫，         缓解颈部肌*痉挛，矫正颈椎生理弧度，促进受损的颈椎韧带、神经、血管自然恢复，有效缓解颈椎*、疼、僵。对颈椎病有很好的康复作用。

A：*生说要睡硬枕头，乳胶枕头的比较好，高度和你的拳头高度一样。 睡的时候让中间头枕的地方凹进去，凸起的部分支撑着颈椎，这样睡对颈椎最好。

尽量选择与颈椎平行的枕头，颈椎病睡太高血液不能平行，   睡太低，就头重脚轻

枕头过高或过低都对颈椎不利 　　枕头的主要作用是维持人体正常的生理曲线,保证人体在睡眠时颈部的生理弧度不变形.若枕头太高,会使颈部压力过大;过高的枕头会造成颈椎前倾,颈椎的某部分受压过大,破坏颈椎正常的生理前曲角度,压迫颈神经及椎动脉,会引起颈部*痛、头部缺氧、头痛、头晕、耳鸣及失眠等症状.若枕头太低,颈部不但无法放松,反而会破坏颈椎正常的弧度.所以枕头太高或太低,都会对颈椎有所影响,造成各种颈部不适. 　　中*:低枕易引起供血不足 　　高枕容易引起颈椎病,有很多落枕病人就是因为睡了太高枕头的缘故;低枕容易引起供血不均衡造成鼻黏膜充血肿胀,而鼻黏膜很敏感,一肿胀便会影响呼吸.如果颈部与肩部在一觉醒来后出现*痛的现象,那也可能是枕头太低或不用枕头造成的 　　颈椎病是由于颈椎及颈部软组织损伤或退变引起脊柱内外力学平衡失调,压迫或刺激颈部血管、神经和脊髓等而引起头、颈、肩臂、上肢、背中部、胸部疼痛及其它症状,甚至合并肢体功能障碍等综合症.病症轻者头痛、头晕、恶心呕吐、颈肩疼痛、上肢麻木、无力、耳鸣、视物模糊、胸闷心慌等,重者还可导致肢体瘫痪、大小便障碍,甚至危及生命. 　　枕头是帮助我们维持正常的颈椎曲线的，不要让它们起不到作用，反而伤害了我们的颈椎。

A：近几年来，颈椎病的发病率是逐年在增长。一般来说,其颈椎病大致可分为四种，导致这些颈椎病发生的原因大致都是跟我们的生活习惯有关系。 枕头是我们床上的必备品，是我们保证睡眠质量的一个辅助工具，是维持头颈正常位置的主要工具。而这个所谓的“正常”位置是指维持头颈段本身的生理曲线。如果长期的位置不当，就会引发颈椎病，那么选择一个合适的枕头成了关键的问题。   1.枕头高低：大家都听过“高枕无忧”这一词，而我们从*学角度来讲，这种说法是错误的。当我们的枕头过高，就会使我们的头颈部过度的前屈；而长期处于低枕或者没有，就会使我们的头部处于过度仰伸状态，导致颈椎前凸曲度增大，那么我们应该要克服枕头过高、过低。   那么我们选择枕头的高度到底多高才合适呢？一般来讲，枕头高度以8-15cm为宜，对于那些习惯仰卧的人，其枕头的高度应与自己的拳头高度一致；而那些习惯侧睡的，其枕头高度与自己一侧肩宽长度一致为宜。我们在开始睡觉之时，可先把枕头的中间压扁，然后再在颈部枕处垫高，保证一个适当的违章。   2.枕头形状：对于枕头的形状，我们最好选择中间低两边高的枕头。因为这种枕头可利用中间的凹陷部来维持颈椎的生理曲度，也能起到固定颈部的作用，减少我们在睡觉时头颈部的损伤。   3.枕芯充填物：我们在选择枕头的材料是也很关键，我们最好选择柔软、透气佳的最好。如：鸭绒、荞麦皮、蒲绒、木棉、绿豆壳等都是不错的选择。   一个理想的枕头，可以让你有一个很好的睡眠，还能让颈椎病远离你 希望我的回答对你有帮助。

*学角度讲，枕头高度以8~10厘米为佳，最高不要超过15厘米，与肩同宽即可,侧卧时头不发生侧屈，粗略的标准是，仰卧枕高约一拳（根据各人自己的拳手），侧卧枕高应为一拳加二指。 虽然可能没解决你的实际问题，但是我还是很高兴能为你解答问题。 希望我的回答对你有帮助。

你好，1、枕头的高度：按照自己的*状况进行调整，一般高度是自己握拳等高，如果颈椎照片存在颈椎生理弯曲度变直的颈椎病人高度可以在这个基础上增加1.5-2厘米；                   2、颈椎病的形状：以圆形为好，元宝形状也可以，但是枕头不宜过宽，过宽的枕头不符合颈椎生理弯曲度。圆形的枕头对于恢复颈椎生理弯曲度尤其重要。                   3、枕头的长度：一般是自己肩宽+15公分，这样在我们睡觉翻身的时候才不至于头部到枕头之外而影响睡眠质量。                     4、枕头的填充物：这个也很重要，一个颈椎病枕头的舒服程度、辅助治*果都来源于填充物。有不少市场上卖的所谓颈椎病*枕就是将一些*物封入枕头内，但是每一个颈椎病的症状不一样，选择的*物和枕头填充物也不尽相同。头晕的颈椎病人，多采用艾叶、菖蒲等；失眠的颈椎病症状可以加入远志、决明子等，视物模糊的颈椎病症状决明子枕头有很好*；颈椎病   手麻的颈椎病症状可以加入红花等。

对于颈椎病枕头——颈椎类理疗枕头，具备一定的承托力度的颈椎病枕头是比较好的，只有适当的承托力度才可以承托颈椎部，对于颈椎病人才会有一定的辅助理疗作用，但是理疗类枕头如何才能对颈椎病起到真正的作用，需要根据颈椎病人的不同情况对待。 A   针对不严重颈椎病人*：颈椎病*要尽量防止颈部和肩部着凉，挑选枕头要选择符合颈肩生理弧度的枕头。 B   针对已较为严重颈椎病人*：推荐承托力更强一些效果更直接的造型和材质，如荞麦壳配中*等护颈枕头，牵引更加效果强一些。可听取*生的嘱托。

A：低枕就可以.枕头要枕在颈部,不要枕头部.让颈部保持向前的曲度,避免颈椎向后突压迫颈髓. 主要注意不要长时间一个姿势不动.二十分钟左右就得慢慢活动活动颈部,自我做做轻*,抬肩缩脖保持10秒,放松,反复几次,可缓解症状. 希望我的回答可以帮到你。

　　我建议用枕头好。如果不用，脖子悬空也不舒服。 　　颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行*理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。 　　建议用那种圆圆的糖果型托头部比较好，睡着枕着很舒服，枕了几天颈椎*疼得到缓解，或把枕头放在脖子下，把整个脖子托住，这也是个不错的方法 　　希望我的回答对你有帮助。谢谢

要枕枕头的。原因如下：如果不枕枕头，头的位置就比*低，会导致流入头部的血液偏多，影响头部血液循环，血管充盈，管壁受压，醒来后会感到头晕，眼皮浮肿，严重影响了睡眠的质量。而且头垫高睡觉，胸部也连带被略微抬高了，这样，下半身的血就可以顺流，能减轻*的负担。 同时，睡觉不枕枕头会造成颈椎受伤。颈椎位于人体脊柱最上端，包在颈内，由7块椎骨组成。所谓的生理弧度是由这7块椎骨形成的一个圆滑的、朝向前方的弧，枕头的作用就是维持这个正常的生理曲线。如果长时间不用枕头原本应该弯曲的颈椎就会变直，那就会驼背，对颈椎椎造成损伤，并且还会影响整个脊柱的健康。因此，颈椎病*为了避免疾病的侵袭，一定要注意选择合适的枕头使用。

人体的颈椎都是有一定的生理曲度的，人体睡觉的时候需要有的东西支撑着颈椎，要不会颈椎会非常累。但是患上了颈椎病能不能不用枕头呢？颈椎病的五种预防措施   颈椎病睡觉不用枕头能行吗？   如果是颈椎病的话，对枕头的要求还是非常的高的，高或者低都不合适。正常的高度是8-10公分左右。另外一点就是如果选择一个正确的枕头使用的非常正确的话还能起到一个良性的牵引的作用，人的颈椎会慢慢的朝着正常的曲度发展，对颈椎病是非常有利的。是保养和*颈椎病不可缺少的东西。   颈椎病不用枕头对呼吸没好处，这主要是因为人在睡眠的时候*是出于放松和平衡状态的，这个时候的呼吸是整体向下的，也就是说用枕头可以有助于我们更平稳的呼吸，我建议还是联系用枕头得好，不用枕头的话可能会使我们的呼吸向上，容易让人张嘴睡觉，那样的话对呼吸没有好处。

A：一、枕头要实用，枕头外型要以长圆形为主，长度以45-55cm，直径要12-14cm为宜，枕芯不要填充太满，约为枕头容量的80%即可，这样更容易塑型，可以随时调整仰卧、侧卧高度，以贴合颈椎生理弯曲。      二、枕芯要松软，枕芯原料很多，但以松软、能够调节高度为原则。常用的有荞麦皮、谷子皮、蒲绒和绿豆皮等（可在枕芯内加入少量茶叶和橘皮，这样睡觉时有淡淡的清香，更容易睡眠）。不建议用棉花、羽丝棉、羽绒等过度柔软、热量过高的材质，因为人入睡以后头部温度一般在34—34.5℃，比体温大约要低1—2度，如高于这个温度就不易入睡。      三、颈椎*的正确睡姿：枕头不宜过高或过低，切忌“高枕无忧“，一般讲，枕头高以8~12cm为多，每个人选择适合自己的生理曲线的枕头高度很重要，一般是按照自己握拳等高为参考。               四、枕头的保养：枕头作为人们生活中不可缺少的家庭日用品，和被褥等组成了家族众多的床上用品系列。同为床上用品，人们通常却只注意清洁晾晒被褥、枕巾、枕套，却很少把枕头“请”到屋外透气、晾晒。殊不知，每晚睡觉时，枕头是被褥里污浊气息通过的“咽喉要道”，加之人睡觉时，呼出的不纯净气体大量地渗入，以及头皮分泌的汗渍、污垢，使枕头成为“脏乱差”的“藏污纳垢”场所。仅靠清洗外部的枕巾和枕套，只是“治标不治本”，枕芯内的污秽气息却不能除掉，所以枕头已经成为现代家庭中最不干净的地方之一，特意制作的枕头晒袋专门用于家庭方便晾晒自己的枕头。尤其应当注意的是，倘若是呼吸道、消化道或头部皮肤有传染病者，还会将细菌和病毒染于枕芯内，有可能导致夫*或孩子之间的交叉感染。所以建议您的枕头要经常晾晒消毒，保持卫生，有条件的家庭，除多晒枕头外，还应经常更换枕芯，按照*学专家的建议枕芯至少每两年换一次，最好每周都晒一次。 希望可以帮到你。

据我所知颈椎病*的枕头中央应略凹进，颈部应充分接触枕头并保持略后仰，不要悬空。 习惯侧卧位者，应使枕头与肩同高。睡觉时，不要躺着看书。不要对着头颈部*冷风。 要注意的是，枕头只是一个辅助作用，并不能起到*作用，患颈椎病应积极尽早*，

正确的使用枕头法是，平躺睡时不用枕头，垫一些软布就行了，侧身睡时枕头平肩高，每个人的*不一样，市场上很难有合适的，只能按自已的肩高来自己做。

A：要睡硬枕头，乳胶枕头的比较好，高度和你的拳头高度一样。 睡的时候让中间头枕的地方凹进去，凸起的部分支撑着颈椎，这样睡对颈椎最好。我试着睡了两晚，感觉的确还行，看来是以前的睡法不对。    希望能帮助到您

硬枕头，最好是颈椎牵引枕，可自制：用粗线在你的枕头前后五分子三处缝上一道，即成前高后低的硬枕头。坚持使用即可收到意想不到的好效果。

你好，比较好的有： 对于颈椎病枕头——颈椎类理疗枕头，具备一定的承托力度的颈椎病枕头是比较好的，只有适当的承托力度才可以承托颈椎部，对于颈椎病人才会有一定的辅助理疗作用，但是理疗类枕头如何才能对颈椎病起到真正的作用，需要根据颈椎病人的不同情况对待。 A   针对不严重颈椎病人*：颈椎病*要尽量防止颈部和肩部着凉，挑选枕头要选择符合颈肩生理弧度的枕头。 B   针对已较为严重颈椎病人*：推荐承托力更强一些效果更直接的造型和材质，如荞麦壳配中*等护颈枕头，牵引更加效果强一些。可听取*生的嘱托。

A：荞麦枕头就很好，家里用的就是荞麦枕头。 1.荞麦枕头具有芳香开窍、*通脉、镇静安神、*醒脑、调养脏腑的作用。 2.和调阴阳等作用的*物经过特殊*之后，作为枕芯装入枕中，或制成薄型*袋置于普通枕头上，睡觉时枕用达到闻香疗病的效果。 3.这种治病方法，是中*四气五味、升降浮沉和归经等理论的具体运用。 4.睡眠时，头温使枕内*物的有效成份缓慢的散发出来，香气凝聚集于枕周尺余。 5.其气味淡而不薄，久而不弱，清而不浊静而不昏，散而不走。

据我所知颈椎病*的枕头中央应略凹进，颈部应充分接触枕头并保持略后仰，不要悬空。习惯侧卧位者，应使枕头与肩同高。睡觉时，不要躺着看书。不要对着头颈部*冷风。要注意的是，枕头只是一个辅助作用，并不能起到*作用，患颈椎病应积极尽早*。 希望我的回答能帮到您

对于颈椎病枕头：颈椎类理疗枕头，具备一定的承托力度的颈椎病枕头是比较好的，只有适当的承托力度才可以承托颈椎部，对于颈椎病人才会有一定的辅助理疗作用，但是理疗类枕头如何才能对颈椎病起到真正的作用，需要根据颈椎病人的不同情况对待。 针对不严重颈椎病人*：颈椎病*要尽量防止颈部和肩部着凉，挑选枕头要选择符合颈肩生理弧度的枕头。

A：有用哦。一般的颈椎病临床常表现为颈、肩臂、肩胛上背及胸前区疼痛，臂手麻木，肌*萎缩，甚至4肢瘫痪.可发生于任何年龄。专家结合颈椎病具有发病率高，*时间长，*后极易复发等的特点，所以提出颈椎病*需要一个好用的颈椎病专用枕头来保养。对枕头的要求是：枕头中央应略凹进，高度大约为12~16cm，颈部应枕在枕头上，不能悬空，使头部保持略后仰，习惯侧卧位者，应将使枕头与肩同高。结合以上要求可以选择乐休*方枕，对枕头高度可以根据调节，不管你是习惯怎么睡，都可以良好的支撑起颈椎的生理曲线。另外对于劲椎病临床表现带来的疼痛都可以通过这个枕头缓解及*。不过再好的枕头，如果不改变日常不良习惯，它只能给你起到缓解的效果，不会治愈的。

给颈部头部足够的支撑力，而且还能完全贴合颈部曲线，使颈部最大面积的接触到枕头，从而降低枕头与颈部的压强，有零压力的感觉，并能促进血液循环，减少*痛点的产生，使颈椎保持自然放松，对颈椎问题有很好的缓解作用。

颈椎枕有用的。这个颈椎枕主要是根据物理设计，改善颈椎的生理曲度，恢复颈椎的正常的生理前凸和后屈的，这样就可以缓解颈椎的肌*痉挛，减少颈椎处退变的椎间盘的压迫。同时有些枕头还配合有外用的*物缓慢释放*物的效果，对改善局部的血液循环，松弛肌*，改善睡眠等都是有一定的帮助的。只是这个对轻症治*果好，对比较严重的，还是需要结合*物，或者是手术等*的。

A：颈椎病适合枕枕头   如果不枕枕头，头的位置就比*低，会导致流入头部的血液偏多，影响头部血液循环，血管充盈，管壁受压，醒来后会感到头晕，眼皮浮肿，严重影响了睡眠的质量。而且头垫高睡觉，胸部也连带被略微抬高了，这样，下半身的血就可以顺流，能减轻*的负担，同时，睡觉不枕枕头会造成颈椎受伤。仅供参考

个人觉得对于颈椎病，枕头具备一定的承托力度的颈椎病枕头是比较好的，只有适当的承托力度才可以承托颈椎部，对于颈椎病人才会有一定的辅助理疗作用，但是理疗类枕头如何才能对颈椎病起到真正的作用，需要根据颈椎病人的不同情况对待。

1、颈椎病同样需要枕枕头； 2、颈椎的生理弯曲是向前弧的，符合这个曲度的枕头就是最适合颈椎休息的枕头； 3、一般而言，枕头的高度是自己拳头的高度；，宽度需要超过自己双肩的宽度；睡眠时，颈后部需要着枕（记住，头部着不着枕不关键，关键是颈部需要着枕），头向后略仰，所以枕面上有一定弧度的枕头比较合适；同时，枕头的通气性也比较重要；但不要选择太硬的枕头。

A：要睡枕头的   从颈椎病的预防和*角度来看，选择什么样的床铺与选择枕头一样，对颈椎病的预防和*是十分有帮助的。   (1)棕绷床透气性好、柔软、富有弹性，比较适合颈椎病*使用。但要注意的是随着使用时间的延长，编织的棕绳逐渐松弛，它的弹性就逐渐减弱，而不适合颈椎病*。因此，使用棕绷床间隔3—5年后就应更换棕绳，以增强弹性。    (2)席梦思床垫这样的床垫放在床板上，可起到维持人体生理曲线的作用。因此，也较适合颈椎病*，但价钱略贵些。   (3)火炕是我国北方寒冷地区农村常用的床铺。炕加温后，不仅可以抗寒，而且可达到有类似于热疗的效果，对痉挛与疼痛的肌*、关节起到放松和缓解的作用，并在一定程度上可缓解颈椎病症状。   (4)木板床使用较多，可维持脊柱的平衡状态。若被褥铺垫松软合适，也有利于颈椎病*，并且较为经济实惠。   (5)气垫床、沙床、水床是国内外较为新颖的产品，分别采取在床垫内通过气体、沙、水的流动而不断调整**的负重点的方法，使人体各部位符合正常的生物力学要求，保持颈椎、腰椎等的正常生理曲线。

要枕枕头的，对于颈椎病*来说选择合适的枕头很重要，因为人的一天中很大一部分是在睡眠中度过，如果枕头选的不好，不仅会影响休息，对颈椎也是一种危害。颈椎病*的枕头应该要与肩同高，不宜过高也不宜过低。质地以舒适，不过分松软为最佳。

你好：                  　　颈椎病需以预防为主,从年轻时就要重视颈椎的保健.预防颈椎病的发生,应注意以下几点：                  　　1,长时间低头可使颈肌减弱,增加颈肌的负荷,使颈肩背部的肌*僵硬,血流循环障碍.并会压迫神经,最后引起头痛,头晕,心悸等“低头综合征”.因此,必须纠正长时间低头的不良习惯.                  　　2,长时间低头工作者,颈部长时间前屈,可能造成颈椎椎间盘突出或脱出,产生颈后部疼痛,上肢麻木刺痛等症状.因此,必须调整工作台的倾斜度,*作颈部*,以便使紧张的肌*松弛,并尽量缩短不良姿势的持续时间.                  　　3,睡眠时最好采取仰卧位,头颈部保持自然仰伸,这样可使颈部得以放松.睡枕高度要适宜,以免过高而增加椎间盘的压力,或过低而使颈部处于仰伸状态,使韧带松弛与内陷而压迫脊髓,产生四肢麻木等症状.                  　　4,头颈部外伤会引起颈椎的韧带,椎间盘及关节创伤,可发生四肢麻木,下肢无力,行走蹒跚,颈部僵硬与疼痛等症状.在进行体育运动时,应避免头颈部扭伤,乘车时尽可能让脸面部与车头垂直(即向前进方向),以防刹车时因头颈部惯性作用而发生“挥鞭样”损伤.另外,应防止颈肩部着凉.避免该处肌*痉挛,疼痛,导致颈椎内外平衡失调,诱发颈椎病.                  　　5,中老年人可经常进行一些轻柔的颈部功能锻炼,如练功十八法,太极拳等,但要避免颈部运动量过大,如有颈部疼痛,僵硬等不适,则应在短期内限制颈部活动,以利恢复. 希望以上回答能够帮到你哦！

A：1   枕头材料 市场上关于*颈椎病的枕头很多，销量也不错。一般在市面上可见的主要有以下两类。 一类是价格普遍偏高的高科技枕头，常见的有“塑形枕”，两头一边高、一边低，呈弧形状；“记忆枕”，它会根据人的睡姿改变形状，使用几次后，就会根据个人的睡姿自动“记忆”并使形状固定下来；“*枕”，采用声称具有益气*、强筋壮骨等作用的*物制成。此类高科技枕头，其主要缺点是它设计的固定形状缺乏个体化观念，即使个别初步考虑到了个体差异，但是其形状和高度也难做到根据人体睡眠姿势改变而改变。所以，枕此类枕头时间不宜太长，一般控制在半小时至1小时之间最佳，如果整宿都枕此类枕头睡觉，久之，颈部健康的人会出现频繁落枕，颈椎病*则会出现颈椎病症状加重。 另一类是价格普遍偏低的普通枕头，依据其质地软硬可分：分硬枕头和软枕头两种。 硬枕头常见的有“荞麦枕”、“黄豆枕”、   “酒瓶枕”等，这种又硬又不能塑形的枕头，不仅睡上去偏硬，而且对*颈椎病用处也不大。 软枕头常见的有“高弹棉”、“太空棉”、“鸭羽绒”，这种既软又易塑性的枕头，不仅软硬适中，睡上去松软舒适，更重要的是其形状和高度可随睡眠姿势改变而改变，且其通透性好，有助于颈部局部皮肤汗液排泄和皮肤气体交换，适合整宿枕用，有助于缓解颈部疲劳和维持颈椎生理性前凸。所以，此种软枕头是颈椎病*的首选枕头，但有一点要注意，因为人体睡眠时体表汗液及空气的水蒸气会进入枕芯，这不仅会影像枕头的弹性，而且“久居湿地”也会对颈椎不利，所以要经常让它晒晒太阳，以保持其松软、干*。 2   枕头高度 合理的枕头不仅要能够很好地承托颈部的前凸，同时还要能够很好地容纳头颅枕部(后脑勺)的后凸，因为头颅枕部是向后凸出的，只有如此，颈部各组织*才会处于一个放松休息的状态。所以，适合颈椎病*的枕头是需要一定的软硬度和高度的，枕头不宜过高，但也不宜过低或不枕枕头睡觉。最合适的枕头高度，应该是枕头的高度应略高于自己一侧的肩宽，侧睡下去以后，枕头的高度正好与肩宽匹配，避免将枕头压于肩下；仰睡时，枕头宜尽量垫于项下，保持颈椎下方有一定的支撑。 希望我的回答对您有所帮助！

特制热压缩海绵枕芯是一种具有特定功能的特殊枕芯，一般主要用于颈椎病，打鼾和失眠的使用。这种枕芯是采用优质海绵经过整体度量电控一体化切割，特别是在高温下采用特殊热压缩处理技术和零压力测试技术，形成特制热压缩海绵.（希望能帮到你！望采纳！谢谢！）

1.枕头高低:大家都听过“高枕无忧”这一词，而我们从*学角度来讲，这种说法是错误的。当我们的枕头过高，就会使我们的头颈部过度的前屈;而长期处于低枕或者没有，就会使我们的头部处于过度仰伸状态，导致颈椎前凸曲度增大，那么我们应该要克服枕头过高、过低。   那么我们选择枕头的高度到底多高才合适呢?一般来讲，枕头高度以8-15cm为宜，对于那些习惯仰卧的人，其枕头的高度应与自己的拳头高度一致;而那些习惯侧睡的，其枕头高度与自己一侧肩宽长度一致为宜。我们在开始睡觉之时，可先把枕头的中间压扁，然后再在颈部枕处垫高，保证一个适当的违章。   2.枕头形状:对于枕头的形状，我们最好选择中间低两边高的枕头。因为这种枕头可利用中间的凹陷部来维持颈椎的生理曲度，也能起到固定颈部的作用，减少我们在睡觉时头颈部的损伤。   3.枕芯充填物:我们在选择枕头的材料是也很关键，我们最好选择柔软、透气佳的最好。如:鸭绒、荞麦皮、蒲绒、木棉、绿豆壳等都是不错的选择。   一个理想的枕头，可以让你有一个很好的睡眠，还能让颈椎病远离你。

A：低枕就可以.枕头要枕在颈部,不要枕头部.让颈部保持向前的曲度,避免颈椎向后突压迫颈髓.   主要注意不要长时间一个姿势不动.二十分钟左右就得慢慢活动活动颈部,自我做做轻*,抬肩缩脖保持10秒,放松,反复几次,可缓解症状.希望有所帮助。

颈椎病要枕枕头，枕头在颈椎病的预防和*中发挥着重要的作用。所以，对于颈椎病*而言，除了要积极配合合理*和去除风寒刺激、持续性劳损等诱因外，还要做好颈椎病的积极辅助*。现向广大颈椎病*推荐一种颈椎垫枕辅助疗法，其不仅*作简单、而且*明显。

如果不枕枕头，头的位置就比*低，会导致流入头部的血液偏多，影响头部血液循环，血管充盈，管壁受压，醒来后会感到头晕，眼皮浮肿，严重影响了睡眠的质量。而且头垫高睡觉，胸部也连带被略微抬高了，这样，下半身的血就可以顺流，能减轻*的负担，同时，睡觉不枕枕头会造成颈椎受伤。仅供参考

A：你好，颈椎病是多种病种的总称，主要分为颈型颈椎病、神经根型颈椎病、椎动脉型颈椎病、脊髓型颈椎病以及食道压迫型颈椎病，症状表现皆不同，多样且复杂。多数*易患有颈型颈椎病，前期症状较轻，仅只出现颈背*痛、手指发麻等等。 意见建议：睡硬板床较佳，同时在日常生活中多保证良好的坐姿，避免高枕睡眠的不良习惯。高枕使头部前屈，增大下位颈椎应力，有加速颈椎退变的可能。注意端正头、肩、背的姿势，不要偏头耸肩，谈话、看书时要正面注视，保持脊柱的正直。

（1）火炕： 火炕是我国北方寒冷地区农村常用的床铺。炕加温后，不仅可以抗寒冷，而且可有类似于热疗的效果，有利于对痉挛与疼痛的肌*，关节起到放松和缓解的作用，并在一定程度上可起到缓解颈椎病症状的作用。 （2）木板床： 木板床使用较多，可维持脊柱的平衡状态。若被褥铺垫松软合适，也有利于颈椎病*，并且较为经济实惠。 （3）棕绷床： 透气性好、柔软、富有弹性，比较适合颈椎病*的使用。但要注意的是随着使用时间延长，编织的棕绳逐渐松驰，它的弹性就逐渐减弱，而不适宜颈椎病*。因此，使用棕绷床间隔3～5年后就应更换棕绳，以增强弹性。 （4）席梦思床垫： 随着生物力学的发展，国外已生产出根据人体各部位负荷大小的不同和人体曲线的特点，选用多种规格和弹性的弹簧合理排列的席梦思床垫。这样床垫放在床板上，可起到维持人体生理曲线的作用。因此，也较适宜颈椎病*，但价格略偏贵些。 （5）气垫床、沙床、水床： 气垫床、沙床、水床是国内外较为新颖的产品，分别采取在床垫内通过气体、沙、水的流动而不断调整*躯体的负重点的方法，使人体各部符合正常的生物力学要求，保持颈椎、腰椎等的正常生理曲线。但由于价格极其昂贵，目前仅有个别大*院作为*床使用。 希望我的回答能帮助你

单从颈椎病的预防角度来,应该选择有利于病情稳定,有利于保持脊柱平衡的床铺为佳.因此,选择一个放在床板上有弹性的席梦思床垫为好.它可以随着脊柱的生理曲线变化起调节作用.

床垫与腰椎病还是有一定关系的，硬的比较好，不过还是要选睡得舒服的最好。颈椎病的关键还是在于你的枕头，颈椎病要睡有凹形的枕头，把脖子放在低下去的地方，枕头要低。希望我的回答能帮到您，祝您生活愉快！

A：枕头与颈椎知识 枕头影响睡眠与健康 一般人觉得影响睡眠质量的是床铺、床垫等用品，枕头无足轻重?事实并非如此。正确的使用寝具，是可以缓解你一天的疲惫，且长期以来还可以预防因姿势不正确所导致的脊椎侧弯、椎肩盘突出、以及神经的压迫 重视1/3的人生 人一生有1/3的时间是在睡眠中度过的，枕头可说是相伴我们时间最长的一个伙伴了。这个伙伴选对了，不仅能够保障我们高质量的睡眠，而且…万病之源起于脊椎，脊椎常保健，才能保持*健康，枕头的作用就是在睡眠时，保证人体颈部的生理弧度不变形。 据颈椎专家之介绍，颈椎位于人体脊柱的最上端，包在脖子里面，由7块椎骨组成，所谓的生理弧度是由这7块椎骨形成的一个圆滑的、朝向前方的弧，枕头的作用就是维持这个正常的生理曲线。 填满*空隙，让脊椎得到支撑力 与枕头直接接触的是人体的颈椎部份，而颈椎与人体的肩背和腰部肌*、韧带、椎间盘等都密切相关，可知枕头对于人体健康的影响。 枕头不仅要能够很好地承托颈部的前凸，同时还要能够很好地容纳头颅枕部(后脑勺)的后凸，只有如此，颈部各组织*才会处于一个放松休息的状态。不合适的枕头、不正确的睡眠姿势，可能会引起颈部韧带、肌*张力过大而加速椎间关节蜕变及导致功能紊乱。 枕头与床支撑脊椎 一般正常站立的情况下，脊椎承受压力最小，但平躺时颈部和腰部为前凸曲线，会呈悬空状态，需有支撑点，否则很容易因为过度伸展造成伤害。 「枕头和床正是维持及支撑脊椎的重要关键」特别是40~50岁以上的人，更需要维持正确的睡姿。因老年人容易长骨刺，加上颈椎韧带变肥厚，如果颈部过度后仰，椎间盘一关闭，很容易压迫神经。 高枕无忧?? 古语里“高枕无忧”的说法，其实并不科学。「有些人常常睡觉睡到一半，容易感觉手麻脚麻，很多时候是因为枕头太高了!」颈椎僵硬，也容易造成动脉血管压迫，产生血压上升及脑血管病变。健康的枕头可以维持颈部自然曲线，降低关节肌*的压力与张力，达到放松效果。 昂贵枕头   不见得能睡出健康 事实上，每个人适合什么样的枕头，什么样的床，仍视个人*的状况，不能轻易相信某一种特xing对所有人都有帮助。对于目前市面充斥许多宣称符合人体工学的枕头，但许多是过度诉求，昂贵的枕头不见得可以睡出健康。慎选寝具，才能睡出活力。 调整睡姿   换得一夜好眠 保持睡姿不易，可以枕头做调整。习惯xing腰*背痛的人，建议使用长筒状的抱枕，睡觉时以手脚环抱枕头：「像晾衣服一 样把自己晾在抱枕上，腰部无须使力，很舒服;左右各放一个，可以固定姿势。」为避免仰睡时腰椎肌*长时间因伸展而 僵硬产生*痛，可以在两膝下垫一个高的枕头(约一般枕头两个的高度)。侧睡时，靠近床的脚伸直，另一脚弯曲睡，两膝间夹一小枕头，可以避免上侧骨盆倾斜，也是怀孕妇女最舒适的睡姿。

*枕即枕头的内芯填充物为中草*，除了一般的枕芯填充物所具备的质地柔软、透气性好的共性之外，主要是具有*的作用。   颈椎病*的*枕所填充的内容物主要为一些劳香开窍、*理气、舒筋活络、疏风通痹的中草*。一般添加的中草*有：桂枝60g、川草60g、独活100g。若颈项病重加僵蚕100g、羌活100g;颈项*困不适加苍术100g、秦艽100g、颈肩挛痛、白芍100g、薄荷100g、蒲叶100g、艾叶100g、菊花200g、佩兰100g、红花100g、石菖蒲60g、白芷100g、厚朴6Og、姜黄100g;胶麻较甚加全蝎的60g、地龙100g;上肢活动受限加桃仁60g、桑校100g;骨质增生加威灵仙100g、炮山甲60g。将这些*物混合*成使之软硬适度的枕芯，依自制枕头要求制作*枕用于*颈椎病。

推荐使用颈椎枕，是指对颈椎的健康具有呵护，保健作用的枕头，是通过对颈椎的呵护能产生舒缓神经，镇静安神等良好作用的健康型枕头，它能使长期的疲劳得到缓解，能让感到明显舒适，并且应具有一定的安神，清火等作用。

你好：慢回弹记忆枕 1．吸收冲击力，枕在上面时感觉好像浮在水面或云端，皮肤感觉没有压迫似的；又称零压力，有时我们使用平常的枕头时会有压迫耳廓的现象，但是使用慢回弹枕头就不会出现这种情况。   　 2．按照人体工学设计，记忆变形，自动塑型的能力可以固定头颅，减少落枕可能；自动塑型的能力可以恰当填充肩膀空隙，避免肩膀处被窝漏风的常见问题，可以有效地预防颈椎问题。   　　 3．*抗螨，慢回弹海绵抑制霉菌生长，驱除霉菌繁殖生长产生的刺激气味，当有汗渍唾液等情况下，显得更为突出。   　　 4．透气吸湿，由于每个细胞单位间是相互连通的，吸湿性能绝佳，同时也是透气的。谢谢

A：近几年来，颈椎病的发病率是逐年在增长。一般来说,其颈椎病大致可分为四种，导致这些颈椎病发生的原因大致都是跟我们的生活习惯有关系。 枕头是我们床上的必备品，是我们保证睡眠质量的一个辅助工具，是维持头颈正常位置的主要工具。而这个所谓的“正常”位置是指维持头颈段本身的生理曲线。如果长期的位置不当，就会引发颈椎病，那么选择一个合适的枕头成了关键的问题。   1.枕头高低：大家都听过“高枕无忧”这一词，而我们从*学角度来讲，这种说法是错误的。当我们的枕头过高，就会使我们的头颈部过度的前屈；而长期处于低枕或者没有，就会使我们的头部处于过度仰伸状态，导致颈椎前凸曲度增大，那么我们应该要克服枕头过高、过低。   那么我们选择枕头的高度到底多高才合适呢？一般来讲，枕头高度以8-15cm为宜，对于那些习惯仰卧的人，其枕头的高度应与自己的拳头高度一致；而那些习惯侧睡的，其枕头高度与自己一侧肩宽长度一致为宜。我们在开始睡觉之时，可先把枕头的中间压扁，然后再在颈部枕处垫高，保证一个适当的违章。   2.枕头形状：对于枕头的形状，我们最好选择中间低两边高的枕头。因为这种枕头可利用中间的凹陷部来维持颈椎的生理曲度，也能起到固定颈部的作用，减少我们在睡觉时头颈部的损伤。   3.枕芯充填物：我们在选择枕头的材料是也很关键，最好选择柔软、透气佳的最好。如：鸭绒、荞麦皮、蒲绒、木棉、绿豆壳等都是不错的选择。   一个理想的枕头，可以让你有一个很好的睡眠，还能让颈椎病远离你。

特制热压缩海绵枕芯是一种具有特定功能的特殊枕芯，一般主要用于颈椎病，打鼾和失眠的使用。这种枕芯是采用优质海绵经过整体度量电控一体化切割，特别是在高温下采用特殊热压缩处理技术和零压力测试技术，形成特制热压缩海绵.希望可以帮助到你

颈椎病专用枕头必须是符合人体颈椎生理曲线，能保证在睡眠时，即支撑的起颈椎，又起到固定头部的作用是比较理想的枕头，所以选择凹槽形设计的方枕，还有热疗等功能的好些。

A：　　1.豆壳茶渣枕。材料为茶叶渣、绿豆壳。具有清热、明目、降压、*等功效，适用于视觉疲劳、眼睛干*、高血压人士。 　　2.碎决明子枕。材料为茶叶渣、碎决明子。具有清热、*、防肝火、抗病毒等功效，适用于肝热眼红肿痛、视物模糊人士。 　　3.菊花茶渣枕。材料为茶叶渣、菊花花瓣。具有清热、明目、降压等功效，适用于高血压*。 　　4.竹炭弹力枕。材料为竹炭包和弹力棉，能够促进脑部、肩、颈的血液循环，帮助紧张的大脑得到放松。 　　5.*桑蚕枕。材料为蚕沙，由桑蚕的粪便晾晒而成，无异味。将其装入棉布袋子密封好，再套上枕套，具有清凉降火的作用，而且可避免*出现扁平后脑。 希望可以帮助到你。

俏夫人是比较不错的颈椎病专用枕头保健，我觉得还是很不错的，颈记忆枕头颈椎保健专用枕助睡眠慢回弹太空记忆棉颈椎枕18#(枕芯+D款布套)，性价比也是比较高的，在业界口碑也是很不错的。

颈椎病专用枕头保健用颈椎病枕枕头，要注意肩部要有一部分也需要有枕头支撑，多考虑荞麦壳，松针等这些松软的容易适合颈部解剖的枕头   注意不要高枕也不要不枕，同时还需要积极*颈椎病，有适当的锻炼，理疗。

A：椎强直是颈椎病的一种，也是颈椎生理曲度变直。说明你的颈椎原本的生理曲度已经变直，很大一部分原因是枕头的不适引起的。因为对一般人来说，每天至少有1/4~1/3时间是在睡眠中度过，因此，如果枕头使用不当或不用枕头，容易引起或加剧颈椎强直。反之，如果注意和调整颈椎在睡眠中的姿势，亦可有预防和*作用。睡眠时枕头是维持头颈正常位置即生理曲度的重要工具，这种生理曲线既是颈椎外在肌*平衡的保证，又是保持颈椎管内生理结构状态不可缺少的条件。如果枕头选择和使用不当，不仅破坏了维持颈椎正常弧度的外在平衡，而且也直接影响颈椎管内容积的大小和局部组织的生理结构。理想的枕头是乐休*方枕之类的枕头，既可以缓解肩部的肌*紧张，又能调节枕头的高度，利用颈部牵引缓慢的恢复颈椎的生理曲度，配合**果更好，坚持使用便可使颈椎的生理曲度恢复正常状态。希望有所帮助。

颈椎病可以选择颈椎类理疗枕头，具备一定的承托力度的颈椎病枕头是比较好的，只有适当的承托力度才可以承托颈椎部，对于颈椎病人才会有一定的辅助理疗作用，但是理疗类枕头如何才能对颈椎病起到真正的作用，需要根据颈椎病人的不同情况对待。

你以前是睡软的还是硬的，现在还睡那样的不要变，不然就很难受。枕头的高度，只要能解决侧躺时头部和肩膀的落差就好，太高或者太低对健康都没有好处。颈椎不好推荐你买一个慢回弹的记忆枕，对头部的支撑要比一般枕头好一些，睡的时候把脖子也垫起来，不要让脖子悬空。

A：你好，最好的做法是去枕平卧，什么枕头都不要用，平时注意加强颈肩部肌*的锻炼，在工作空闲时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌*发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。

你好，这个的话*生建议睡硬枕头，乳胶枕头的比较好，高度和你的拳头高度一样。睡的时候让中间头枕的地方凹进去，凸起的部分支撑着颈椎，这样睡对颈椎最好。

颈椎枕头一般可以选择决明子和太空记忆枕，用中*成分的也可以~！    决明子枕头可以通过对人体颈椎等部位进行健康修复*的疗法，使人体康复，经络畅通，促进气血循环！   记忆棉也叫慢回弹，是一种开放式的细胞结构。具有温感减压的特性。也可以称作为是一种温感减压材料。这种材质可以缓解颈椎压力，接触疲劳，保护颈椎！是一种高科技产品！   中*颈椎枕里有很多名贵中*，它以最直接有效的方式渗透颈椎疼痛患处、化瘀止痛，促进颈部的血液循环，消除颈椎疲劳。（希望能帮到你！望采纳！谢谢！）

A：不能睡硬颈枕，颈椎病用的枕头是有特殊专用的。像那种圆型的颈枕就可以。有坡度种前低后高型的软硬适中。其实荞皮枕头就可以。你说的那种枕头估计也行，不过价格肯定高。(软硬适中的荞麦壳   这是最常见的颈椎病枕头填充物，它软硬适中、塑型和吸水性能都不错。缺点是弹性较差。)从*学角度讲，枕头高度以8~10厘米为佳，最高不要超过15厘米，与肩同宽即可,不能呈斜坡形,侧卧时头不发生侧屈，粗略的标准是，仰卧枕高约一拳(根据各人自己的拳手)，侧卧枕高应为一拳加二指。   晚上睡前用娄氏痛痹灸热敷。会有比较好的效果。关键是坚持。另外白天注意运动可以尝试练习瑜伽能收到意想不到的效果。 希望能够帮到你

五年前也有颈椎病这个病，村里的老人告诉我，用蜜蜂的毒刺蛰病变部位很管用，夏天我就找养蜂商人的要蜜蜂来用，效果还是不错的，但是每蛰一次，蜜蜂就*了，而且皮肤也会发肿发痛，有时候还会全身过敏，整个过程苦不堪言，最不合实际的就是冬天没有蜜蜂。当时我实在受不了了，手术我压根就没想，因为我知道手术的风险太大。最后经同事介绍说有一个叫“龙布峰针贴“的产品就是用蜂毒做成的，而且对我这个病效果是很好的，我让我的儿子从网上帮我买了三个月的量回来用，还真别说，用到两个月的时间就基本好了，我建议你也试试。

从颈椎病的预防和*角度来看，选择什么样的床铺与选择枕头一样，对颈椎病的预防和*是十分有帮助的 对症*.牵引,理疗,红外线,推拿   **.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,1小时左右要休息10分钟左右.

A：颈椎病的*并不是不能枕枕头，而是枕头的高度要合适，一般在15cm左右比较合适，还有就是日常要注意避免长时间的坐位，比如长时间的使用电脑、打麻将等，还有就是做一些颈椎*对颈椎病的康复也很有帮助的

这个建议还是要的，枕头的作用是使头与腰椎保持平衡，这样才不会使颈椎受压；在仰卧睡觉时，枕头的高度在5至8厘米适合；在侧卧睡眠时，根据每个人的肩膀宽度不同，*枕头高度在7至12厘米，*枕头高度在11至14厘米。适合的枕头高度才能够保持在睡眠时颈椎不会因高度不好而不适，但并不是所有人都会在睡眠时保持同一睡姿的，经常是仰卧和侧卧相互交替的。因此在选择枕头时，枕头高度为8至10厘米，*枕头可以再增加2厘米！

颈椎病低枕就可以.枕头要枕在颈部,不要枕头部.让颈部保持向前的曲度,避免颈椎向后突压迫颈髓.   主要注意不要长时间一个姿势不动.二十分钟左右就得慢慢活动活动颈部,自我做做轻*,抬肩缩脖保持10秒,放松,反复几次,可缓解症状.

A：1   枕头材料 市场上关于*颈椎病的枕头很多，销量也不错。一般在市面上可见的主要有以下两类。 一类是价格普遍偏高的高科技枕头，常见的有“塑形枕”，两头一边高、一边低，呈弧形状；“记忆枕”，它会根据人的睡姿改变形状，使用几次后，就会根据个人的睡姿自动“记忆”并使形状固定下来；“*枕”，采用声称具有益气*、强筋壮骨等作用的*物制成。此类高科技枕头，其主要缺点是它设计的固定形状缺乏个体化观念，即使个别初步考虑到了个体差异，但是其形状和高度也难做到根据人体睡眠姿势改变而改变。所以，枕此类枕头时间不宜太长，一般控制在半小时至1小时之间最佳，如果整宿都枕此类枕头睡觉，久之，颈部健康的人会出现频繁落枕，颈椎病*则会出现颈椎病症状加重。 另一类是价格普遍偏低的普通枕头，依据其质地软硬可分：分硬枕头和软枕头两种。 硬枕头常见的有“荞麦枕”、“黄豆枕”、   “酒瓶枕”等，这种又硬又不能塑形的枕头，不仅睡上去偏硬，而且对*颈椎病用处也不大。 软枕头常见的有“高弹棉”、“太空棉”、“鸭羽绒”，这种既软又易塑性的枕头，不仅软硬适中，睡上去松软舒适，更重要的是其形状和高度可随睡眠姿势改变而改变，且其通透性好，有助于颈部局部皮肤汗液排泄和皮肤气体交换，适合整宿枕用，有助于缓解颈部疲劳和维持颈椎生理性前凸。所以，此种软枕头是颈椎病*的首选枕头，但有一点要注意，因为人体睡眠时体表汗液及空气的水蒸气会进入枕芯，这不仅会影像枕头的弹性，而且“久居湿地”也会对颈椎不利，所以要经常让它晒晒太阳，以保持其松软、干*。 2   枕头高度 合理的枕头不仅要能够很好地承托颈部的前凸，同时还要能够很好地容纳头颅枕部(后脑勺)的后凸，因为头颅枕部是向后凸出的，只有如此，颈部各组织*才会处于一个放松休息的状态。所以，适合颈椎病*的枕头是需要一定的软硬度和高度的，枕头不宜过高，但也不宜过低或不枕枕头睡觉。最合适的枕头高度，应该是枕头的高度应略高于自己一侧的肩宽，侧睡下去以后，枕头的高度正好与肩宽匹配，避免将枕头压于肩下；仰睡时，枕头宜尽量垫于项下，保持颈椎下方有一定的支撑。

计制作合理的枕头对预防和*颈椎病有一定的辅助作用。传统的枕头是中间高，四周低，枕上去刚好会把颈椎处于拉直状态，破坏了颈椎的生理曲线。会引起颈椎增生或加重增生。自己制作一个直径约8公分的圆形枕头，填充谷类，以稍微感觉硬为好。和自己的脖子到肩头的距离基本相等的直径为好。睡觉时放在脖子处，不是传统的枕头放在后脑勺部位。   平时多做仰视转动头部，有助于缓解减轻病症。

枕头的合适高度一般为10—15厘米，肩宽、体胖、脖子长的人的枕头应略高一些。习惯仰睡的人．其枕头高度应以压缩后与自己的拳头高度(握拳虎口向上的高度)相同为宜；而习惯侧睡的人，其枕头高度则应以压缩后与自己一侧的肩宽一致为宜。硬度及弹性。过硬的枕头使头部与枕头接触面积小，局部压力大，睡上去很不舒服。枕头太软，头会陷进去，影响血液循环，使头部麻木，也容易引起颈部肌*疲劳。枕头弹性不能太大，否则脖子很累，容易造成颈部肌*损伤。

A：您好，1.对颈椎好的用记忆棉的枕头，贝森宝的记忆枕*防螨，配合每个人不同的需求，提供专属自己最舒适合身的睡眠享受，对于脊椎病变*和老人家能提供安稳健康的睡眠质量                        2.颈椎不好的适合枕形状为“前高后低”的凹槽形，这样的设计比较合理，可以温和的支撑颈部结构，你可以参考一下乐休*方枕的结构设计。                           3.可以尝试使用安佰适的颈椎病专用枕 希望我的回答对您有所帮助。

对于颈椎病枕头——颈椎类理疗枕头，具备一定的承托力度的颈椎病枕头是比较好的，只有适当的承托力度才可以承托颈椎部，对于颈椎病人才会有一定的辅助理疗作用，但是理疗类枕头如何才能对颈椎病起到真正的作用，需要根据颈椎病人的不同情况对待。 A   针对不严重颈椎病人*：颈椎病*要尽量防止颈部和肩部着凉，挑选枕头要选择符合颈肩生理弧度的枕头。 B   针对已较为严重颈椎病人*：推荐承托力更强一些效果更直接的造型和材质，如荞麦壳配中*等护颈枕头，牵引更加效果强一些。可听取*生的嘱托。 希望能够帮到你

1.枕头影响睡眠与健康 一般人觉得影响睡眠质量的是床铺、床垫等用品，枕头无足轻重？事实并非如此。正确的使用寝具，是可以缓解你一天的疲惫，且长期以来还可以预防因姿势不正确所导致的脊椎侧弯、椎肩盘突出、以及神经的压迫 2.重视1/3的人生 人一生有1/3的时间是在睡眠中度过的，枕头可说是相伴我们时间最长的一个伙伴了。这个伙伴选对了，不仅能够保障我们高质量的睡眠，而且…万病之源起于脊椎，脊椎常保健，才能保持*健康，枕头的作用就是在睡眠时，保证人体颈部的生理弧度不变形。 据颈椎专家之介绍，颈椎位于人体脊柱的最上端，包在脖子里面，由7块椎骨组成，所谓的生理弧度是由这7块椎骨形成的一个圆滑的、朝向前方的弧，枕头的作用就是维持这个正常的生理曲线。 3.填满*空隙，让脊椎得到支撑力 与枕头直接接触的是人体的颈椎部份，而颈椎与人体的肩背和腰部肌*、韧带、椎间盘等都密切相关，可知枕头对于人体健康的影响。 枕头不仅要能够很好地承托颈部的前凸，同时还要能够很好地容纳头颅枕部(后脑勺)的后凸，只有如此，颈部各组织*才会处于一个放松休息的状态。不合适的枕头、不正确的睡眠姿势，可能会引起颈部韧带、肌*张力过大而加速椎间关节蜕变及导致功能紊乱。 4.枕头与床支撑脊椎 一般正常站立的情况下，脊椎承受压力最小，但平躺时颈部和腰部为前凸曲线，会呈悬空状态，需有支撑点，否则很容易因为过度伸展造成伤害。 「枕头和床正是维持及支撑脊椎的重要关键」特别是40~50岁以上的人，更需要维持正确的睡姿。因老年人容易长骨刺，加上颈椎韧带变肥厚，如果颈部过度后仰，椎间盘一关闭，很容易压迫神经。 5.高枕无忧？？ 古语里“高枕无忧”的说法，其实并不科学。「有些人常常睡觉睡到一半，容易感觉手麻脚麻，很多时候是因为枕头太高了！」颈椎僵硬，也容易造成动脉血管压迫，产生血压上升及脑血管病变。健康的枕头可以维持颈部自然曲线，降低关节肌*的压力与张力，达到放松效果。 6.昂贵枕头   不见得能睡出健康 事实上，每个人适合什么样的枕头，什么样的床，仍视个人*的状况，不能轻易相信某一种特xing对所有人都有帮助。对于目前市面充斥许多宣称符合人体工学的枕头，但许多是过度诉求，昂贵的枕头不见得可以睡出健康。慎选寝具，才能睡出活力。 7.调整睡姿   换得一夜好眠 保持睡姿不易，可以枕头做调整。习惯xing腰*背痛的人，建议使用长筒状的抱枕，睡觉时以手脚环抱枕头：「像晾衣服一 样把自己晾在抱枕上，腰部无须使力，很舒服；左右各放一个，可以固定姿势。」为避免仰睡时腰椎肌*长时间因伸展而 僵硬产生*痛，可以在两膝下垫一个高的枕头（约一般枕头两个的高度）。侧睡时，靠近床的脚伸直，另一脚弯曲睡，两膝间夹一小枕头，可以避免上侧骨盆倾斜，也是怀孕妇女最舒适的睡姿。 希望我的回答对您有帮助。

A：有很多的颈椎病*反映睡觉的时候脖子疼，于是为了减轻疼痛通常的做法都是用手抽下头下的枕头。这种做法正确吗？   人体的颈椎都是有一定的生理曲度的，人体睡觉的时候需要有的东西支撑着颈椎，要不会颈椎会非常累。但是患上了颈椎病能不能不用枕头呢？颈椎病的五种预防措施   颈椎病睡觉不用枕头能行吗？   如果是颈椎病的话，对枕头的要求还是非常的高的，高或者低都不合适。正常的高度是8-10公分左右。另外一点就是如果选择一个正确的枕头使用的非常正确的话还能起到一个良性的牵引的作用，人的颈椎会慢慢的朝着正常的曲度发展，对颈椎病是非常有利的。是保养和*颈椎病不可缺少的东西。   颈椎病不用枕头对呼吸没好处，主要是因为人在睡眠的时候*是出于放松和平衡状态的，这个时候的呼吸是整体向下的，也就是说用枕头可以有助于我们更平稳的呼吸，我建议还是联系用枕头得好，不用枕头的话可能会使我们的呼吸向上，容易让人张嘴睡觉，那样的话对呼吸没有好处。

颈椎病睡觉的时候不要枕过高的枕头，也最好不要不枕枕头，所以枕头的高度就是要选择最合适的，一个拳头高度为宜，过高会导致颈椎压迫严重，不枕会导致曲度变直。

我建议用枕头好。如果不用，脖子悬空也不舒服。建议用那种圆圆的糖果型托头部比较好，睡着枕着很舒服，枕了几天颈椎*疼得到缓解，或把枕头放在脖子下，把整个脖子托住，这也是个不错的方法。

你好，颈椎病睡觉是需要用枕头的。 不枕枕头，头的位置就比*低，会导致流入头部的血液偏多，影响头部血液循环，血管充盈，管壁受压，醒来后会感到头晕，眼皮浮肿，严重影响了睡眠的质量。而且头垫高睡觉，胸部也连带被略微抬高了，这样，下半身的血就可以顺流，能减轻*的负担。   同时，睡觉不枕枕头会造成颈椎受伤。颈椎位于人体脊柱最上端，包在颈内，由7块椎骨组成。所谓的生理弧度是由这7块椎骨形成的一个圆滑的、朝向前方的弧，枕头的作用就是维持这个正常的生理曲线。如果长时间不用枕头原本应该弯曲的颈椎就会变直，那就会驼背，对颈椎椎造成损伤，并且还会影响整个脊柱的健康。因此，颈椎病*为了避免疾病的侵袭，一定要注意选择合适的枕头使用。

A：你好，推荐如下： 1：天然薰衣草香疗枕头是较好的自然助眠枕头 2：天然樱桃核热疗枕头是非常受欢迎的颈椎病病自我*枕头之一，在国外例如欧洲市场已经非常普及，而国内内市场开始逐步流行。 希望可以帮到你。

对颈椎好的用记忆棉的枕头，贝森宝的记忆枕*防螨，配合每个人不同的需求，提供专属自己最舒适合身的睡眠享受，对于脊椎病变*和老人家能提供安稳健康的睡眠质量。

A：对于颈椎病枕头——颈椎类理疗枕头，具备一定的承托力度的颈椎病枕头是比较好的，只有适当的承托力度才可以承托颈椎部，对于颈椎病人才会有一定的辅助理疗作用，但是理疗类枕头如何才能对颈椎病起到真正的作用，需要根据颈椎病人的不同情况对待。 A   针对不严重颈椎病人*：颈椎病*要尽量防止颈部和肩部着凉，挑选枕头要选择符合颈肩生理弧度的枕头。 B   针对已较为严重颈椎病人*：推荐承托力更强一些效果更直接的造型和材质，如荞麦壳配中*等护颈枕头，牵引更加效果强一些。可听取*生的嘱托。 希望我的回答能对您有所帮助。

　　一个理想的枕头应该是符合颈椎生理曲度要求的、质地柔软、透气性好的，以前高后底，符合颈部生理曲线为佳。还要符合颈部血液流通，能起到醒脑安神的作用，并且可以防止不正确的睡姿可避免肩颈部位肌*拉伤。 　　并且枕头的高度一定适合正当颈椎的生理自然弯曲度。因为这种形状的可以利用中间凹陷部位来维持颈椎的生理曲度，也是对头颈部起到相对制动与固定作用，可减少头颈部在睡眠时的异常活动。 　　颈椎病专用枕头的枕芯为中*包比较好，原因1.中*材可改善脑颈部的血液循环，有芳香开窍、清头疏风、*理气的作用;2.做成中*包，清洗方便。 　　所以选择颈椎病专用枕头首选还是乐休*方枕，采用凹槽形设计，两边高中间低，可固定头颈部在睡眠中的异常活动，此外有高度可以调节的优点，即避免了因人差异而不能使用的特点，还达到了保证人体颈椎最舒服的效果。外置的中*包根据老中*定制，有二十多种中草*，对颈椎病、失眠有很好的治*果。 希望我的回答可以对你有所帮助

中*填充物不错 中草*内芯:   当归、   川穹、   木香、   伸筋草、   苍术、   羌活   、三七、丹参、桂枝、红花、防风、   灯心草等中草*。 中草*功能：当归具有*化瘀、行血通络的功能；川穹具有辛散温通、**瘀的功效；伸筋草具有清热利湿、舒筋活络的功能。将这些中草*填充到颈椎枕里面，对颈椎病有一定的缓解作用。

A：颈椎病不用枕头对呼吸没好处，这主要是因为人在睡眠的时候*是出于放松和平衡状态的，这个时候的呼吸是整体向下的，也就是说用枕头可以有助于我们更平稳的呼吸，我建议还是联系用枕头得好，不用枕头的话可能会使我们的呼吸向上，容易让人张嘴睡觉，那样的话对呼吸没有好处。

颈椎病的*并不是不能枕枕头而是枕头的高度要合适一般在15cm左右比较合适还有就 是 日常要注意避免长时间的坐位比如长时间的使用电脑、打麻将等还有就是做一些颈椎*对颈椎病的康复也很有帮助 希望我的回答对你有帮助 希望我的回答

如果是颈椎病的话，对枕头的要求还是非常的高的，高或者低都不合适。正常的高度是8-10公分左右。另外一点就是如果选择一个正确的枕头使用的非常正确的话还能起到一个良性的牵引的作用，人的颈椎会慢慢的朝着正常的曲度发展，对颈椎病是非常有利的。是保养和*颈椎病不可缺少的东西。   颈椎病不用枕头对呼吸没好处，这主要是因为人在睡眠的时候*是出于放松和平衡状态的，这个时候的呼吸是整体向下的，也就是说用枕头可以有助于我们更平稳的呼吸，我建议还是联系用枕头得好，不用枕头的话可能会使我们的呼吸向上，容易让人张嘴睡觉，那样的话对呼吸没有好处。 希望能帮助到您哦~

A：不睡枕头对颈椎是不好的，正常的人体颈椎是向后弯曲的23度，好的枕头是应该是能够支撑颈椎的，保证正常的生理曲度的枕头，小软健康枕很不错，可以了解下

不好，不枕枕头，头的位置就比*低，会导致流入头部的血液偏多，影响头部血液循环，血管充盈，管壁受压，醒来后会感到头晕，眼皮浮肿，严重影响了睡眠的质量。而且头垫高睡觉，胸部也连带被略微抬高了，这样，下半身的血就可以顺流，能减轻*的负担。     同时，睡觉不枕枕头会造成颈椎受伤。颈椎位于人体脊柱最上端，包在颈内，由7块椎骨组成。所谓的生理弧度是由这7块椎骨形成的一个圆滑的、朝向前方的弧，枕头的作用就是维持这个正常的生理曲线。如果长时间不用枕头原本应该弯曲的颈椎就会变直，那就会驼背，对颈椎椎造成损伤

不行的哦，不枕枕头，头的位置就比*低，会导致流入头部的血液偏多，影响头部血液循环，血管充盈，管壁受压，醒来后会感到头晕，眼皮浮肿，严重影响了睡眠的质量。而且头垫高睡觉，胸部也连带被略微抬高了，这样，下半身的血就可以顺流，能减轻*的负担。   同时，睡觉不枕枕头会造成颈椎受伤。颈椎位于人体脊柱最上端，包在颈内，由7块椎骨组成。所谓的生理弧度是由这7块椎骨形成的一个圆滑的、朝向前方的弧，枕头的作用就是维持这个正常的生理曲线。如果长时间不用枕头原本应该弯曲的颈椎就会变直，那就会驼背，对颈椎椎造成损伤，并且还会影响整个脊柱的健康。因此，颈椎病*为了避免疾病的侵袭，一定要注意选择合适的枕头使用。

A：如果是颈椎病的话，对枕头的要求还是非常的高的，高或者低都不合适。正常的高度是8-10公分左右。另外一点就是如果选择一个正确的枕头使用的非常正确的话还能起到一个良性的牵引的作用，人的颈椎会慢慢的朝着正常的曲度发展，对颈椎病是非常有利的。是保养和*颈椎病不可缺少的东西。   颈椎病不用枕头对呼吸没好处，这主要是因为人在睡眠的时候*是出于放松和平衡状态的，这个时候的呼吸是整体向下的，也就是说用枕头可以有助于我们更平稳的呼吸，我建议还是联系用枕头得好，不用枕头的话可能会使我们的呼吸向上，容易让人张嘴睡觉，那样的话对呼吸没有好处。希望我的回答可帮到您。

颈椎病睡眠时候最好枕最软、最低的枕头。颈椎病的话，对枕头的要求还是非常的高的，高或者低都不合适。正常的高度是8-10公分左右。另外一点就是如果选择一个正确的枕头使用的非常正确的话还能起到一个良性的牵引的作用，人的颈椎会慢慢的朝着正常的曲度发展，对颈椎病是非常有利的。

不可以.   人体的颈椎都是有一定的生理曲度的，人体睡觉的时候需要有的东西支撑着颈椎，要不会颈椎会非常累。但是患上了颈椎病能不能不用枕头呢？颈椎病的五种预防措施   颈椎病睡觉不用枕头能行吗？   如果是颈椎病的话，对枕头的要求还是非常的高的，高或者低都不合适。正常的高度是8-10公分左右。另外一点就是如果选择一个正确的枕头使用的非常正确的话还能起到一个良性的牵引的作用，人的颈椎会慢慢的朝着正常的曲度发展，对颈椎病是非常有利的。是保养和*颈椎病不可缺少的东西。   颈椎病不用枕头对呼吸没好处，这主要是因为人在睡眠的时候*是出于放松和平衡状态的，这个时候的呼吸是整体向下的，也就是说用枕头可以有助于我们更平稳的呼吸，我建议还是联系用枕头得好，不用枕头的话可能会使我们的呼吸向上，容易让人张嘴睡觉，那样的话对呼吸没有好处。