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促睡眠的枕头有哪几种

唇齿间留香

浏览47次 2025-01-19 13:02

促睡眠的枕头有哪几种？

哪几种睡眠枕头哪几几种

全部回答(8)

nhgtf
我个人认为荞麦皮枕好因为我常年动用这个富弹性：荞麦壳呈棱形，坚而不硬。透气性：壳与壳之间自然形成完美透气通道，彻底凉*舒适。适用性：用来填充枕头，在各种睡姿下，可自动适应你的头与颈的*廓确保头部血液通畅完全放松紧张的肌*。耐用性：荞麦壳能在地下埋藏百年不变质，常经日晒和水洗不变质。荞麦皮常常用来填充枕头的枕心。荞麦皮枕头软硬适度，冬暖夏凉，特别是枕在上面不会“落枕”。荞麦皮和荞麦壳有区别的，市场上的荞麦枕虽然不少，但是顾客们往往不知道，实际上荞麦枕质量差别很大，市场上大部分荞麦枕头实际上用的是荞麦皮填充，而不是荞麦壳，这样虽然经济，可是透气性就差很多，荞麦壳用内蒙一种三角形出口级的才最好，干净卫生，不容易碎而且透气最好。使用荞麦壳做成的枕头能至老明目，清热解凉，促进睡眠等；：”荞麦壳有清脑，明目之功效，对失眠，多梦，头晕，耳鸣等疾具有良好效果”；：”荞麦壳含有大量的芸香苷甙，具有维生素的活性。100%荞麦壳可预防毛细血管脆弱所诱发的出血症，尤其对偏头疼同痛、颈椎病、失眠*效果更佳,夏凉冬暖、透气安神、可解除疲劳”；，苦荞皮富含芦丁和丰富的维生素，以及钙、硒、锌、钾、钠等微量元素，并能产生最适合人体吸收的远红外线，使头部微循环血流加快，有效改善脑部供血供氧，活化脑细胞，从而调节神经系统的兴奋和抑制功能，长期使用荞麦皮枕头可以促进和改善人体微循环，对疏通血管、调节血压血脂，*心脑血管疾病、促进睡眠、清热泻火、预防感冒等方面都有显著的功效

5天前
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南宁人
我个人认为荞麦皮枕好因为我常年动用这个富弹性：荞麦壳呈棱形，坚而不硬。透气性：壳与壳之间自然形成完美透气通道，彻底凉*舒适。适用性：用来填充枕头，在各种睡姿下，可自动适应你的头与颈的*廓确保头部血液通畅完全放松紧张的肌*。

4天前
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奔放的小青年
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3天前
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米老头
我促睡眠的枕头个人认为荞麦皮，化纤枕，乳胶枕都是挺不错的，有利于睡眠，枕最好用的是养麦皮枕头，因为我常年动用这个富弹性：荞麦壳呈棱形，坚而不硬。透气性：壳与壳之间自然形成完美透气通道，彻底凉*舒适。适用性：用来填充枕头，在各种睡姿下，可自动适应你的头与颈的*廓确保头部血液通畅完全放松紧张的肌*。

2天前
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价值可好
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1天前
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步步沦陷
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4天前
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小小笨丫头
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5天前
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电脑管家
我促睡眠的枕头个人认为荞麦皮，化纤枕，乳胶枕都是挺不错的，有利于睡眠，枕最好用的是养麦皮枕头，因为我常年动用这个富弹性：荞麦壳呈棱形，坚而不硬。透气性：壳与壳之间自然形成完美透气通道，彻底凉*舒适。适用性：用来填充枕头，在各种睡姿下，可自动适应你的头与颈的*廓确保头部血液通畅完全放松紧张的肌*。

4天前
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相关问题

- 促睡眠的枕头有哪几种？有哪些材质
- A：我促睡眠的枕头个人认为荞麦皮，化纤枕，乳胶枕都是挺不错的，有利于睡眠，枕??最好用的是养麦皮枕头，因为我常年动用这个富弹性：荞麦壳呈棱形，坚而不硬。透气性：壳与壳之间自然形成完美透气通道，彻底凉*舒适。适用性：用来填充枕头，在各种睡姿下，可自动适应你的头与颈的*廓确保头部血液通畅完全放松紧张的肌*。

- 能促进睡眠的枕头有哪几种？
- A：与枕头直接接触的是人体的颈椎部位，而颈椎与人体的肩背和腰部肌*、韧带、椎间盘等都密切相关，由此可见合适的枕头对于人体健康的影响。　　颈椎有一个前凸的弧度，称为生理性前凸，人们在任何情况下，都以能保持这种自然生理弧度为最舒服。人在睡眠时也应保持颈椎正常的生理性前凸，才符合颈椎的生理要求。枕头的作用是睡觉时垫在头颈部下面，使颈椎在人睡觉时也能够维持正常的生理弧度，并使颈部皮肤、肌*、韧带、椎间盘、椎间关节以及穿过颈部的气管、食道、神经等组织*在睡觉时与整个人体一起放松与休息。　　枕头不仅要能够很好地承托颈部的前凸，同时还要能够很好地容纳头颅枕部(后脑勺)的后凸，因为头颅枕部是向后凸出的，只有如此，颈部各组织*才会处于一个放松休息的状态。不合适的枕头、不正确的睡眠姿势，可能会引起颈部韧带、肌*张力过大而加速椎间关节蜕变及导致功能紊乱。　　选择最适合自己的填充物类型睡眠时，枕头几乎与人最近距离地接触，因此枕头填充物的好坏对我们的健康有着很大的影响。枕头的填充物种类繁多，清楚了解各种不同填充物的优缺点，才能根据个人情况选择最合适的枕头类型。自然环保的天然填充物　　相对于人造化学纤维，有些人更喜爱使用采用天然材料填充的枕头，尤其是老年人，较为偏爱这种类型的枕头。　　软硬适中的荞麦皮这是最常见的枕头填充物，它软硬适中、塑型和吸水性能都不错，也比较轻。缺点是弹性较差，而且头颈部活动时枕头有响声，对于易失眠的人来说，可能影响入睡。吸水性好的稻谷壳　　比荞麦皮的塑型和吸水性能更好，但会稍微重一些，人活动时也会有响声。

- 帮助睡眠的枕头有哪些的
- A：决明子的枕头不错，决明子具有明目安神，促进头部血液循环，增强记忆的功能，可以有效的改善睡眠质量。

- 有哪些可以提高睡眠的枕头？
- A：可以提高睡眠的枕头，我知道有个熏衣草做的枕头，很有助睡眠的，不过不知道那哪里有买，你可以网上查查看有买不。还有个方法，你拿3条干净的毛巾出来，把毛巾折成大小一样的长方型，在枕头的3边上面放着，朝自己头睡的那边不用放毛巾，然后用枕头套把套好，这样一来就变成个3边凸起，而从自己睡的那边平的样式枕头了，这种枕头睡起来很舒服，同时对颈椎也很好，你可以做做看，我家就是自己做的。

- 有哪些提高健康睡眠的枕头
- A：睡觉时不枕枕头对颈椎是不好的。枕头的作用是使头与腰椎保持平衡，这样才不会使颈椎受压；在仰卧睡觉时，枕头的高度在5至8厘米适合；在侧卧睡眠时，根据每个人的肩膀宽度不同

- 多高的枕头有益睡眠？哪种枕头好？
- A：　　枕头高度　　一般来说枕高以10—15厘米较为合适，具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定。每个人的生理弧度不懂，因此选择的枕头高度也略有差异!　　枕头硬度　　枕头的硬度要适中，一般荞麦皮、谷糠、蒲棒枕都是比较好的选择。当然也有一些*物作用的也是可以的，比如决明子、野菊花之类的，不过现代的睡眠枕头都有考虑这些，如果是自己做的枕头的话，就需要考虑枕头硬度，虽然古代有玉石枕头，那不过是身份的象征，并不是从健康考虑的!　　枕头大小　　枕头的长度正常情况下最好比肩膀要宽一些。不要睡太小的枕头，因为当你一翻身，枕头就无法支撑颈部，另外过小的枕头还会影响睡眠时的安全感。有的人喜欢用哪种不规则的枕头，很有个性，但是要考虑是不是有损睡眠质量。　　枕芯选择　　枕芯要有柔软感和较好的弹性、透气性、防潮性、吸湿性等。现代科技使得枕芯的性能大为改善，记忆棉，太空棉，乳胶都使得枕芯的性能越来越好，对睡眠的帮助大为有益。　　注意事项　　综上所述，为老人选择一套符合上述要求的枕头就是适合老人的枕头!当然各种材料根据自己的喜好以及经济条件。

- 有没有促进睡眠的枕头
- A：有是有，不过作用不是很大，一般都是通过气味等方法让人心情放松。

- 管睡眠的枕头谁有推荐的？
- A：　　1、可调节颈椎保健枕头：这种颈椎枕头枕芯一般由新型材质完美搭配而成，真正的流动性支撑，还可自行增减枕芯，调节枕高，可适应不同睡姿，面料亲肤，舒适自然。　　2、慢回弹记忆护颈枕：记忆枕头结合力学，人体工学设计，40度仰角，完全符合头颈部的生理曲线。枕芯开放式细胞结构具有极好的透气性，迅速排汗，枕芯内部防潮湿发霉，不产生异味，保证干*舒适的睡眠！　　3、超细纤维枕头：采用高支高密的全棉面料，舒适耐磨，手感*滑，不易变形。回弹力高，满足您舒适健康睡眠的需要。　　4、牛奶羽丝单人枕头：顾名思义这种枕头填充材质为牛奶羽丝棉，它是一种细腻柔滑的超细纤维，经过牛奶短纤维处理，造就了梵雨枕芯独特的手感和质感。　　5、茶叶茉莉花清凉枕头：天然竹藤材质具有良好的散热性、透气性、吸汗性，睡卧时肌肤感到特别的凉*，有天然空调之称。特别是夏季，睡眠时如使用空调一般，十分轻松惬意。　　6，荞麦壳枕　　荞麦壳枕是市面上常见的一种枕头，填充以坚韧不易碎的荞麦壳，可以随着头部左右移动而改变形状，贴合头颈部的曲线，睡起来非常舒服，承托住头颈部位，不会有太大的压力，有助于提高睡眠质量，而且这种枕头易于清洁，只需定期在太阳下晾晒即可。

- 什么枕头助睡眠
- A：推荐睡眠枕头推荐一：荞麦壳枕荞麦壳枕是市面上常见的一种枕头，填充以坚韧不易碎的荞麦壳，可以随着头部左右移动而改变形状，贴合头颈部的曲线，睡起来非常舒服，承托住头颈部位，不会有太大的压力，有助于提高睡眠质量，而且这种枕头易于清洁，只需定期在太阳下晾晒即可。睡眠枕头推荐二：茶叶枕茶叶枕中的茶叶是采用特殊的工艺*而成，变得不易断碎，茶叶本色就有降火清热、清新明目、安神镇静的作用，吸湿性和吸味性也比较强，枕着茶叶枕睡觉，闻着清新的茶叶香味，更易入眠，不过枕芯每月需晾晒两次以上，茶香大约可持续二至三年。睡眠枕头推荐三：薰衣草枕薰衣草的淡淡香味，闻起来非常舒服，能缓和角落，安定情绪，对失眠的作用很好，薰衣草枕一般不会完全都填充以薰衣草，那样味道太浓，一般还会添加纤维棉、荞麦皮等，保存淡淡的天然芳香，对提高睡眠质量有着良好的效果。睡眠枕头推荐四：决明子枕头决明子枕头可以通过对人体大脑、*、心血管、颈椎等部位进行健康修复*的疗法，使人体康复，经络畅通，促进气血循环，降压降温，从而改善五脏六腑的功能。其*坚硬，又可对头部和颈部*位进行*，所以对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠、脑动脉硬化、颈椎病等，均有辅助作用。睡眠枕头推荐五：慢回弹记忆护颈枕记忆枕头结合力学，人体工学设计，40度仰角，完全符合头颈部的生理曲线。枕芯开放式细胞结构具有极好的透气性，迅速排汗，枕芯内部防潮湿发霉，不产生异味，保证干*舒适的睡眠。

- 哪种枕头有助于睡眠？什么材质的枕头好？
- A：有助于睡眠神清气*，你可以选择含有熏衣草的枕头，或者用普通的枕头，但是卧室里有熏衣草的，因为他的作用就是促进睡眠，另外决明子也是我国*典中对睡眠有很好作用的利于睡眠的还有蚕土的枕头的填充物，像是传统的荞麦就很好，或者现在的珍珠棉也可以

- 哪种枕头有助于睡眠
- A：好枕头必须有适合的承托力，就有三个基本要素来实现： 1 支撑颈部的基本构造 2 合适的高度 3 良好的填充材料。可以尝试以下两种试一下：荞麦枕———荞麦枕是天然材质的枕头。传统的东西流传下来，总有它的道理。荞麦具有坚韧不易碎的菱形结构，而荞麦皮枕可以随着头部左右移动而改变形状，睡起来十分舒服。决明子枕头—— 外用做枕头用生决明子，用布袋装好做成枕头。决明子性微寒，略带青草香味，枕着睡觉闻着味道，犹如睡在青草丛中。其*坚硬，又可对头部和颈部*位*，所以对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠，脑动脉硬化、颈椎病等，均有辅助作用。

- 什么枕头助睡眠，有什么材料？
- A：枕头芯有荞麦的、菊花的、薰衣草的等等。老人使用荞麦和菊花的，比较好，清神安宁，有助睡眠；小孩用蚕丝的或者羽绒的，枕头高度低一点比较利于**发育。望采纳

- 什么枕头有助于睡眠
- A：好枕头必须有适合的承托力，就有三个基本要素来实现： 1 支撑颈部的基本构造 2 合适的高度 3 良好的填充材料。可以尝试以下两种试一下：荞麦枕———荞麦枕是天然材质的枕头。传统的东西流传下来，总有它的道理。荞麦具有坚韧不易碎的菱形结构，而荞麦皮枕可以随着头部左右移动而改变形状，睡起来十分舒服。决明子枕头—— 外用做枕头用生决明子，用布袋装好做成枕头。决明子性微寒，略带青草香味，枕着睡觉闻着味道，犹如睡在青草丛中。其*坚硬，又可对头部和颈部*位*，所以对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠，脑动脉硬化、颈椎病等，均有辅助作用。决明子天然理疗用途较多，同时广泛应用于降压、通便、*等领域。另外决明子特有凉*特性，夏天使用特别舒适，尤其符合中*“凉头热脚”基本理疗理论。皇威自然枕在使用决明子成分确保保健作用的同时，以独特的纤维填充物使枕头更加舒适、柔软，保健的同时使睡眠更加是一种享受。睡觉时要保持良好的心态，尽量不要想过去的事，多放松！

- 什么枕头有助于睡眠？
- A：好枕头必须有适合的承托力，就有三个基本要素来实现：1 支撑颈部的基本构造 2 合适的高度 3 良好的填充材料。可以尝试以下两种试一下：荞麦枕———荞麦枕是天然材质的枕头。传统的东西流传下来，总有它的道理。荞麦具有坚韧不易碎的菱形结构，而荞麦皮枕可以随着头部左右移动而改变形状，睡起来十分舒服。决明子枕头—— 外用做枕头用生决明子，用布袋装好做成枕头。决明子性微寒，略带青草香味，枕着睡觉闻着味道，犹如睡在青草丛中。其*坚硬，又可对头部和颈部*位*，所以对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠，脑动脉硬化、颈椎病等，均有辅助作用。决明子天然理疗用途较多，同时广泛应用于降压、通便、*等领域。另外决明子特有凉*特性，夏天使用特别舒适，尤其符合中*“凉头热脚”基本理疗理论。皇威自然枕在使用决明子成分确保保健作用的同时，以独特的纤维填充物使枕头更加舒适、柔软，保健的同时使睡眠更加是一种享受。睡觉时要保持良好的心态，尽量不要想过去的事，多放松！祝你早日获得良好的睡眠！